Як ниҳол боғ, ки бисёре аз мо дар кӯдакон бастаанд, зонуҳо дар халқ ва дороии расмӣ яке аз воситаҳои аз ҳама арзанда ва паҳншуда истифода бурда мешавад. Ва барои табобат на танҳо баргҳои плананди, балки низ тухмии он, ки дар охири тобистон бо ҳосили пурраи онҳо ҷамъовардаанд. Ба назар гиред, ки хосиятҳои шифобахши тухмии тухмиҳо чӣ гуна аст ва чӣ гуна доруҳо дар муқобили таваккалҳо мебошанд.
Маблағҳои насли Psyllium
Дар таркиби химиявии тухмии планер бисёр моддаҳо, ки ба вазъи саломатии инсон таъсири мусбат мерасонанд:
- кислотаи ascorbic;
- beta-carotene;
- витаминҳои гурӯҳи B;
- кислотаи linoleic;
- кислотаи oleic;
- кислотаи oxalic;
- луч;
- нахи (нахи парҳезӣ);
- микроэлементҳо.
Ин таркиби он таъсири табобатии ин ашёи хоми гаронбаҳоро муайян мекунад, ки асосан:
- барқарор кардани мембрана аз рӯдаи рентгененталӣ;
- бартараф кардани оксидҳо, токсинҳо ва холестирин аз организм;
- паст кардани сатҳи шакар хун;
- мутобиқати равандҳои метаболикӣ дар организм;
- такмили системаи ҳозима;
- ҳавасмандгардонии перистессияҳои меъда;
- барқарор кардани тавозуни микрограрра дар меъда ;
- аз нофармонӣ халос шудан;
- шифо аз тарқишҳо, ҷароҳатҳо, сӯхтаҳо ;
- танзими заминаи ҳозира;
- кам кардани чошнӣ дар лӯлаҳои резинӣ;
- камшавии фишори хун.
Миқдори тухмиҳои psyllium бо қабз
Дар баъзе мавридҳо, истифодаи тухмии ғайримутамаркази psyllium тавсия дода мешавад, вале танҳо сутунҳое, ки қариб пурра аз нахи озуқаворӣ ва луобпарда иборатанд. Яъне, бо қабзи музмини пошидани тухмии ин ниҳол яке аз воситаҳои самарабахши барқарорсозии мунтазами табақ аст. Ин бо сабаби он, ки ҳангоми истифодаи ин ашёи хом ва пайваст кардани он дар рудхонаи растанӣ бо об, оммавии нармафзори монанди нармафзор, ки ба миқдори масолеҳи нокифоя ёрӣ мерасонад ва ба сустии онҳо мусоидат мекунад.
Вобаста аз вазни беморон ва вазнинии мушкилот, тавсия дода мешавад, ки пӯст аз 0.5-2 қошуқи пӯлод бурида, дар як шиша оби гарм парвариш карда шавад. Пеш аз тайёр кардан, пеш аз омехта гудозии ҳалли ҳалли фаврӣ бинӯшед. Оё ин бояд на бештар аз 2 соат пас аз хӯрок,
Контентрасиҳо барои истеъмоли тухмии psyllium:
- зиёд кардани кислотањо аз шарбати gastric;
- пӯсти пӯсти пӯст;
- захми peptic дар давраи рухдоштаро;
- нафастангии бронхҳо;
- беэътиноӣ нисбати шахс