Мазмуни саробӣ ба мӯй бо сабаби муомилаи беҳтарини сақич ва ҳавасмандгардонии мӯйҳои сармо таъсири мусбӣ мерасонад. Ҳамин тариқ, ғизои реша ва таъминоти оксиген ба онҳо баланд мешавад. Массирии саривақтӣ, дар байни чизҳои дигар, қодир буданро дарднок мекунад, шиддатнокӣ ва хобро аз даст медиҳад.
Масоҳати сарпӯш барои рушди мӯйҳои зуд
Ҷанг. Тарзи осон барои иҷро кардани ин масса бо шона аст. Шумо танҳо барои пешгирӣ кардани сарвари худ пеш аз сар ва пошидани мулои маснуоти маснуотро аз решаҳои мӯи худ ба маслиҳат 100 маротиба бар зидди афзоиши онҳо истифода баред. Сипас ба шумо лозим аст, ки суръати афзоиши мӯйро низ 100 маротиба такмил диҳед.
Сипас. Ин гуна массаж бояд бодиққат анҷом дода шавад, ба тавре, ки мӯйро вайрон накунад, гарчанде,
- дар байни ангуштҳо якчанд рангҳоро гиред;
- Ҳаракатҳои гардишӣ мӯйҳоро дар самтҳои гуногун мегузоранд.
Насбкунӣ. Масоҳат аз тарафи постҳои ангуштони ҳар ду тараф анҷом дода мешавад. Ҷойи ибтидоӣ дар сатри болоии мӯй дар қисми болоии пешоб мебошад. Сипас ба шумо лозим аст, ки бо фишори заиф, ба ангуштони пӯсти пӯст ба пушти гарданаш, ба монанди ширеш нигоҳ доред. Барои баланд бардоштани самаранокӣ, шумо метавонед ҳаракатҳои фишурда бо фишори қавитар дошта бошед.
Рубл. Ин техникаро малакаҳои махсус талаб намекунад. Барои пешравии ҷилавгирӣ аз паҳлӯи пӯсти пӯшида, паҳнои даврӣ ва бевоситаи дастҳо бояд бо пои рости худ бо ангуштони худ ранг кунед. Агар массаж пеш аз шустани мӯй анҷом дода шуда бошад, шумо метавонед ангушти худро дар ҳама гуна равғани косметикӣ рехтед, ки лампаҳои бо ғизои иловагӣ таъмин карда шавад.
Бояд қайд кард, ки таъсири устувор ба даст меояд, агар воситаҳои махсус дар давоми массаж истифода шаванд:
- баҳр ё косаи санг;
- миқдор ё равғани атмосфера;
- равғанҳои асосӣ.
Бо зиёд шудани мӯҳтои фарбеҳи мӯй, имкон дорад, ки шустани шустани пӯст ва мағзи сарро, то ки ғадудҳои тазриқӣ муқаррарӣ бошад ва мӯй барои муддати тӯлонӣ пок шавад.
Мастакҳо сарлавҳаро аз мӯи сар баровардан
Дар ин ҳолат зарурати омӯхтани техникаи масолеҳи сард ва хатҳои массаҳо, ки дар он расм иҷро мешавад, фаромӯш карда мешавад. Дар акси ҳол, талафоти мӯй хеле афзуда метавонад. Давомнокии чунин миқдор ба миқдор бояд аз 10-15 дақиқа зиёд набошад.
Амалиёт:
- Аввалан, шумо бояд ба коғазҳои superciorary паҳн кунед. Барои ин, пӯсти болои болиштҳо бо ангуштарин ва пинҳонкунӣ гирифта мешаванд ва сабукфикрона ғунҷонанд. Зарур аст, ки аз канори дохилии қишрҳои superciliary оғоз, аз бинї ба бутҳо мегузарад.
- Сипас шумо бояд маслиҳати пешакӣ ва мӯи сари сарро анҷом диҳед. Зарур аст, ки ҳаракати фишорро бо маслиҳатҳои ангушти ҳайвонот ба марзи афзоиши бандҳо анҷом диҳад. Илова бар ин, якчанд дақиқа барои пӯшонидани пӯст дар пушти гӯшҳо.
- Акнун бояд пеш аз он, ки пӯсти пӯстро бо фишори миёна баланд кунад, зарур аст. Пӯст бояд каме сурх шавад, аммо дард дард намекунад.
- Мӯйро ба қисм ҷудо кунед. Бо ангуштони худ, ҳаракати фишурда дар давоми қисм, аз тоҷи ба nape по гардани гардан. Пас аз гузаштани тамоми дарозии тақсим, шумо низ бояд мӯйро 2-3 см ба тарафи чап ё ба рост ва тақсим кардани тартиби такрор кунед. Ҳамин тариқ, тамоми мағзи сар пӯшида мешавад.
- Пас аз мағозаи мулоим, шумо бояд мӯйҳоро ба қисмҳо ҷудо кунед ва ангушти худро ба болои сараки худ тез гиред. Акнун мӯйро ба таври пештара ва бо якҷоягӣ бо ҳаммаҳра иваз кунед. Барои ин кор тамоми рӯи сари он кор карда мешавад.
- Дасти ростро дар сари ва дасти чапи дар пушти сари сар гузоред. Истифодаи васеътари васеъ
- Сарвари худро бо дасти худ дар пеши ва дар паси пушти сар гузоред. Ангиштҳо бояд ҳадди аққалро сузанд. Акнун ба шумо лозим аст, ки дастҳои худро ба ҳамдигар тақсим кунед, сӯзанаки пӯстро дар давоми ҳаракати ангуштони худ иваз кунед.
- Пас аз масолеҳи мағзи сар, шумо бояд ҳатман ба гардани гарданаи худ маслиҳат кунед.
Контентрасҳо ба массааш сарлавҳа:
- гипертония;
- шалғамчаи пӯшида;
- табларза