Мизҳои хона ҳамеша аз маҳсулоти брелли нарх хеле арзон буданд. Онҳо бисёр бартарият доранд. Аввал, дастрасӣ - аксарияти компонентҳои зарурӣ ҳамеша дар ошхона мебошанд. Дуюм, оддӣ пухтупаз. Сеюм, самаранокӣ. Масалан, мастӣ бодиринг барои рӯпӯшро аз пӯчоқҳо истифода баред . Ин табобат дар ҳақиқат бо чӯбҳои чуқур ва чуқурро мекушояд. Аммо дар муқоиса бо қуллаҳои махсус, tonics ва lotions, он як динор аст.
Мушкилии маснуоти бодиринг фоиданок аст?
Ин сабзавот хурд, ки барои ғизо истифода бурда мешавад, ки мо қариб ҳар рӯз дорем - як анбори витаминҳо, маъданӣ ва канданиҳои фоиданок:
- витамини А барои нуриҳо масъул аст;
- баcopherol - барои такмил додани эпидемия;
- phylloquinone бармаҳалро барҳам медиҳад;
- Витаминҳо B аз илтиҳоби шадид ва бартараф кардани акне, акне;
- riboflavin metabolism дар пӯст меъёрҳои муқаррариро муқаррар мекунад;
- бо сабаби биотин, эпидемия зуд барқарор карда мешавад;
- пошидани яхмос ва пӯсти питозенин pantothenic суст.
Ва ин рӯйхати пурраи афзалиятҳо нест. Ба иловаи компонентҳои гуногун ба маскани бодиринг барои узвҳои, он метавонад барои ҳамаи намудҳои пӯст мувофиқ аст. Ҳар гуна тарҳ, новобаста аз таркиби, на танҳо таъсири ҷаззобӣ дошта бошад, балки инчунин комплексро беҳтар мекунад ва таркиби эпидемияро медиҳад. Ва, бо роҳи, қариб ҳамаи онҳо hypoallergenic мебошанд.
Recipes # 1 - маска бодиринг барои пӯсти рӯ ва гардан
Компонентњо:
- бодиринг - 1 адад;
- сметана - 2 tbsp. Бештар
Омода ва татбиқи он
Сабзавот дар гиёҳхоро хуб нигоҳ медорад. Баъд аз - бодиққат бо сметана омехта. Миқдори оқилонаи он ба пӯст тақсим карда шудааст ва пас аз чоряк як соат шуста мешавад. Ин маскаест, ки якчанд ҳафта дар як ҳафта беҳтар аст.
Рақами дорухона 2 - мизҳои бодиринг аз тару тоза бо картошка
Компонентњо:
- бодиринг - 1 адад;
- сафеда - 1 адад;
- картошка - 1 дона.
Омода ва татбиқи он
Бодиринг биносту бурида, ва он беҳтар аст барои резиши. Мексия бо протеин омехта. Картошка rubbed ва дар охири илова шудаанд. Баъд аз понздаҳ дақиқа, маска метавонад бо оби гарм шуста шавад.
Компонентњо:
- бодиринг (хурд) - 1 адад;
- асал - 1 tsp.
Омода ва татбиқи он
Оҳаксанҷӣ ё сабзавотро сабзавот ва якҷоя бо гилеми натиҷа бо асал. Дар охир, агар лозим бошад, эњтиёт кунед - маска набояд фарогир бошад. Он зуд кор мекунад, бояд дар давоми даҳ дақиқа шуста шавад.
Барои баланд бардоштани самаранок, интихоби бодиринг тару тоза аст. Истифодаи онҳоро истифода бурда мешавад.