Агар пӯсти пӯст ва дасти занони бодиққат назар карда шавад, ғамхории организм одатан диққати махсус дода мешавад. Имрӯз, биёед дар бораи сабабҳое, ки пӯст хеле хушк аст, ва роҳҳои пешгирӣ кардани онро бифаҳмем.
Офтоб, ҳаво ва об
Ultraviolet қариб як душмани муҳими пӯст аст, зеро dermatologists тавсия медиҳанд, ки пешгирӣ аз sunburn ва истифодаи кремҳои махсус бо сатҳи баланди ҳифзи UV. Агар шумо ин тавсияҳоро аз даст надиҳед, шумо мебинед, ки дар пои, поҳо, дастҳо, ҷонҳо, пӯсти хушк аст ва сабабҳои таъсири зараровар аз нури офтоб аст. Дар айни замон, дар хати дохили ангушт, кучҳо ва дигар ҷойҳои пӯшида, пӯст одатан тендер ва кофӣ тареву аст. Дар фасли тобистон зарур аст, ки аз ҳимояи радиатсияҳои эритреатрӣ, махсусан ҳангоми рафтан ба минтақаҳои ҷанубӣ зарур аст.
Ҳаво гармшуда дар ҳуҷраи, ки дар фасли зимистон рух медиҳад, аксар вақт сабаби он аст, ки пӯсти организм хушк аст. Дар ин ҳолат, барои истифода бурдани майнаҳо мувофиқ аст.
Обҳои сахт аз лӯнда омили дигареро, ки ба пӯст ва заҳролудшавии пӯст монанд мекунанд. Нигоҳ доштани таъсири зараровари он ба филтрҳои махсус мусоидат мекунад.
Маҳсулоти косметикӣ
Қариб ҳамаи релефҳо, собунҳо ва дигар асбобҳои шустушӯй дорои моддаҳои фаъоли (surfactants) мебошанд, ки аз пӯсти муҳофизатии пӯсти пӯсти шустани шустани шустани пӯст ва шустани он шуста мешаванд. Агар пас аз шустани ҷароҳатҳои ҷисмонӣ, пӯст баста шавад ва шумо мехоҳед, ки яхмосро ба кор баред, он вақт маънои тағйир додани маҳсулоти гигиениро ба ашёи табиӣ дорад. Онҳо, ақаллан, бояд сулфат лаурил sodium.
Кремҳои зимистона, ки дорои glicesterin , кислотаи hyaluronic ва желли нефти, ҳангоми истифодаи намӣ ҳаво аз 65 то 70% обро аз қабатҳои дохилии эпидемис истифода мебаранд. Ин сабаби дигар пӯсти хушк аст: ин маҳсулот танҳо дар сурати ҳуҷраи кофӣ мавҷуд аст.
Косметика, ки дорои спирт, растанӣ ва равғанҳои мухталифи ситрусӣ, экзалиптус, нон, инчунин аксар вақт пӯстро пур мекунад ва боиси шамшер мегардад.
Ғизои номатлуб
Зардии пӯсти солим - дар давоми рӯз ва ғизои пурмаҳсул бо оксидҳои равған.
Дар як рӯз барои он ки 2 литр об тоза карда, чормағз, найчаҳои сурх, лӯбиё, карбон, брокколи хӯрокҳо муфид аст. Сабаби пӯсти хушк дасти ва баданро метавон дар норасоии витаминҳо E, C ва A фаро мегирад - норасоии онҳо дар фасли баҳор махсусан бадтар мешавад: захираҳо бо кӯмаки комплексҳои витамини пур карда мешаванд.
Натиҷаи ҳолати пӯст ба одатҳои бад таъсир мерасонад: алкогол ва тамокукашӣ бояд ба манфиати зебоӣ партофта шавад.