Се намуди curvature аз сутун вуҷуд дорад:
- Сколиезӣ қобилияти паҳншавии сутунчаҳост;
- lordosis - curvature дар сутун дар пеш;
- kyphosis ин таркиби пӯсти сутунмӯҳра мебошад.
Сабабҳои curvature аз сутунмӯҳра
Сабабҳои curvature of the spine метавонад congenital ё acquired шавад. Сабабҳои пайдошуда бо вайронкунии рушди дохилӣ, дар натиҷаи он ки инкишофи вирус ё дигар патологияи инкишофи ҳомиладорӣ мумкин аст алоқаманд бошад. Сабабҳои бадастомада дар натиҷаи сабабҳои бемориҳои алоҳида оварда шудаанд - он метавонад рахит, пластикӣ, полиомиелит, туберкулез, инчунин бемориҳои вобаста ба инкишофи мушакҳои гуногун, аз он ҷумла бемориҳои фалаҷ ё бемориҳои решавӣ.
Ғайр аз ин, асосан барои curvature метавонад ба осебпазирӣ ё хусусиятҳои физиологии шахсе, ки ба қабули маҷмӯи мавқеи нодуруст оварда мерасонад - пои ҳамвор, дарозии гуногуни пояҳо ё шампизмро нишон медиҳад. Фаъолияти касбии шахс нақши муҳим мебозад. Одатан, ки аксар вақт дар соатҳои кории онҳо бояд нишаста бошанд, ба бемориҳо вобастаанд, ки бо curvature аз сутунмӯҳраҳо бештар дучор мешаванд.
Аломатҳои нишебии сутунҳо
Чун волоияти қонун, пеш аз ҳама, бемориҳои спиралӣ бо хастагӣ босуръат, дард ва дард дард мекунад. Ғайр аз ин, аломатҳо, ки метавонанд қобилияти қафаси сутунро нишон диханд, асимметрия аз даҳони, гӯшҳо, пӯпакчаҳои чарб, сандуқ, дандоншиканӣ ва шӯранд.
Баъд аз он, curvature ба кам шудани суръати гардиши ҷарим, тағир додани варфрача ва боиси оқибатҳои бадани он мегардад. Ин ба эҳсоси ноустуворият ва баланд бардоштани сатҳи тавозун мусоидат мекунад, шахсе ба дастгирии ҷустуҷӯе, ки ба curvature of the spine дар дигар идораҳо оварда мерасонад.
Оё мумкин аст, ки curvature of the spine?
Одатан, қобилияти дарунравии бегонаро пурра бартараф кардан мумкин нест, дар ҳоле, ки харидор метавонад бо осонӣ муносибат кунад, ба шарте, ки мутахассис бо мўҳлат алоқаи доимӣ дошта бошад. Маълум аст, ки аксари шохаҳои узвҳо дар кӯдакони синни аз 6 то 12-сола нишон дода шудаанд - дар ин давра, ки афзоиши шадиди ҷисми кӯдак вуҷуд дорад. Дар ин давра бо кӯдакон ва ҳадди аққалиятҳое, ки ба мутахассис муроҷиат мекунанд, хеле зарур аст. Ва дар синни 18 сол, муолиҷаи curvature of the spine - дар табақаҳои навтарини барқарорсозӣ - қадамҳои таҳким ва дастгирӣ.
Муносибати curvature аз сутунмӯҳра
Пеш аз ҳама, шумо бояд ба парҳези зарурӣ, бо витаминҳо ғанӣ гардед ва дараҷаҳои мунтазам дар ҳаво. Бо табобати консервативии curvature 1 ва 2 дараҷа, машқҳои терапевтикӣ истифода бурда мешавад. ЛФК барои муолиҷа дар ҳамаи марҳилаҳои инкишофи қобилияти секунҷа зикр карда мешавад ва як қатор машқҳои махсусро дар бар мегирад:
- гимнастикаи табобатӣ;
- унсурҳои варзиш;
- дар об;
- масоҳат;
- Тоза кардани қолин.
Маҷмӯи машғулиятҳои махсуси варзишӣ ва гимнастикӣ бо curvature of the spine ба тақвият ва инкишоф додани ғилофаки музмин кӯмак мекунад. Массаи табобатӣ ба рафъи норасоии мушакҳо ва барқарор намудани муассири хун мусоидат мекунад.
Роҳи дигари таҳсили curvature of the spine - corrector posture - як ортопедии ортопедӣ. Он барои пешгирӣ, офият ва муолиҷаи бемориҳои вобаста ба сутунмӯҳра истифода мешавад. Corset тасаввуроти ҳамаи қисмҳои ҷориро таъмин мекунад
ва тренинги мушакҳоро барои кашидани сутунҳо дар бар мегирад. Аксари занон боварӣ доранд, ки ҷолибияти намуди онҳо вобаста ба cosmetics, hairstyles ё либосҳо вобаста аст. Ин албатта баъзе ҳақиқат дорад, аммо ҳатто агар сарвари шумо зебо аст, ва рӯ ба рӯ ботоқат, бадбӯй, сӯзанҳо, тамоми кӯшишҳои шумо хароб шудааст.
Сабаби дуруст нест, ин ҳама, пеш аз ҳама, пешгирӣ намудани қобилияти сутунмӯҳра мебошад. Ҳар як субҳро ҳурмату эҳтироми умумӣ ва машқҳои беҳтаринро фаромӯш накунед. Ҳамчунин дар якҷоягӣ бо гимнастика хеле муҳим аст, ки риояи гигиении корро - равшании дурусти ҷойҳои корӣ, андозаи мувофиқи миз ва қолин, асбобҳои мусофир ва ғ.
Ва муҳимтар аз ҳама, фаромӯш накунед, ки он аз давраи кӯдаки хурдсолӣ ғамхорӣ мекунад ва беҳтарин барои табобати бемориҳои беморӣ дар марҳилаҳои аввалин аст.