Милет як ангурро "тиллоӣ" ҳисоб мекунад, ки барои ҷисми мо муфид аст. Ин комилан хун ва ҷигарро бо ғизо таъмин мекунад. Биёед, имрӯз бо шумо чӣ тавр ба пўсти пўсти бо қубур пухтанро дида мебароем.
Дорухат барои porridge millet бо қубур
Компонентњо:
- датт - 500 г;
- қошуқча гов - 500 г;
- қубури хук - 500 г;
- фурӯзонак - 2 адад;
- бекон - 300 г;
- кабудї - пухтан;
- оби судак - 1,5 литр;
- ҳанут.
Омодагӣ
Пас, ба porridge пӯлод бо қубур , қабул cauldron, дар он миқдори зарурии оби судак ва гармии онро ба як напазед бар гармии миёна. Ин вақт дар ҳоле, ки дар якчанд дақиқа шуста шуста ва ба оби ҷӯшон бияфканед. Кандани рехтаро дар хурдтарин оташгирӣ, баъзан баъзан бо spoon.
Бекон печида ва пӯлоди пошидани хушк то пӯсти тиллоӣ пухта мешавад. Нишон аз сутунҳо сабусакҳо аст, аз тарафи semirings shredded ва ба ба бекон илова. Passer ҳама якҷоя барои 3 дақиқа, ва сипас бодиққат ба қаҳва ба porridge қариб тамом. Дар охири хӯрок, илова stew, илова табақ ба бичашонем ва мазза бо ҳанут. Мувофиқи ҳама чизҳо омехта, дар зарфҳо ҷойгир кунед ва бо сабзавот тару тоза пошед.
Porridge millet бо қубур дар якҷоягӣ
Компонентњо:
- дубора - 2 адад;
- оби судак - 4 адад;
- гўшт гўшт - 500 г;
- фурӯзонак - 1 адад;
- помидор - 1 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- равғани растанӣ;
- ҳанут.
Омодагӣ
Гурӯҳи печдор якчанд маротиба шуста шудааст ва дар давоми 15 дақиқа дар об афтидааст. Мо фурӯзонакро тоза мекунем, каме тира мекунем ва сабзавоти худро дар набераамон кашем. Мо косаи помидорро шуста мекунем. Ҳоло мо мо дар шабакаи бисёрҷониба дар шабака ширкат карда, барномаи "оҷиз" -ро интихоб карда, равғани рехтед, сабзавот омода кунед ва то он нарм кунед.
Сипас ҷавъаи марворидро илова кунед ва як қошуқи хубро ҷойгир кунед. Ҳама бо об пур кунед, намак ба бичашонем, иловаҳо мавсим, навъи "Pilaf" -ро гузоред ва то сигнали садо омода кунед. Баъд аз ин, зарфро кушоед, gruel pearl бодиққат омехта ва ба мизи хизмат.
Помидор дар якҷоягӣ бо қубур
Компонентњо:
- қиммати гӯшт - 500 г;
- millet - 350 г;
- об - 1 л;
- ҳанут.
Омодагӣ
Обро ба як saucepan резед ва онро ба напазед. Сипас девори шуста, оташро ба ҳолати ҳадди ақал кӯтоҳ кунед ва пухтупазро давр занед, давра ба давра. Барои 15 дақиқа пеш аз омодагӣ, мо қуттиҳои гӯштро гузорем, онро омехта, бо мева ва ба мизи хизмат хизмат кунед.