Дар ин сол, хӯрокҳои зукчини яке аз беҳтарин табдил меёбад. Бо сабаби бичашонем ва матои зиччи онҳо, онҳо ба осонӣ ҳар гуна усулҳои пухтупазро бе худкушӣ бароварда наметавонанд. Дар ҳамон мавод, мо дар бораи чӣ тавр ба хориҷ xucchini сӯҳбат.
Чӣ қадар ширин аст, ки ба zucchini бо мурғ гузошта?
Комбинати маъмултаринаш он аст, ки на танҳо zucchini, балки ҳамчунин навъҳои сабзавот ва дар якҷоягӣ бо гӯшт, аксар вақт мурғро дар бар мегирад. Ин як варианти оддӣ аст, ки чӣ тавр шумо метавонед zucchini зуд ва лаззатро берун кунед ва мо қарор дод, ки қатъ.
Компонентњо:
- fillet мурғ - 280 г;
- бекон - 85 г;
- пиёз - 95 г;
- сирпиёз - 2 дандон;
- zucchini - 270 г;
- бодинҷон - 90 г;
- филфили ширин - 70 г;
- Помидор консерва - 430 г;
- лӯбчаҳо - 90 г;
- champignon - 90 г;
- яхмос - 115 мл;
- Organo хушк, basil - дар рози.
Омодагӣ
Пеш аз он ки шумо мурғро бо zucchini ва помидор, fry дар бекон хушк тару тоза, то тамоми фарбеҳро аз пораҳо бурида. Ба бекон рубли, мурғонро фиристед ва онро бигиред. Пас аз пораҳо ранги тағйирёбанда ба бӯйи тиллоӣ, онҳо пиёз ва авокадо аз дандонҳои сирпиёз илова мекунанд. Баъд аз якчанд дақиқа, шумо метавонед помидор, eggplants ва pods боқимонда фиристед. 5 дақиқаи дигар ва дар маҷмӯаҳои пластикҳо ва мағозаҳо, мавсими таркибҳо, ва рехт, гиёҳҳои хушк. Дарҳол пас, шумо метавонед дар помидор якҷоя бо шарбати, ки дар он онҳо нигоҳ дошта шуданд. Вақте, ки ҳамаи сабзавотҳо нарм карда шудаанд, шумо бояд танҳо дар яхмос рехтед ва шумо метавонед кӯшиш кунед.
Чӣ тавр ба zucchini бо сабзавот дар як ШМШ frying.
Дигар равғани машҳур бо зучча ва сабзавот ширин аст. Чун қоида, дар танӯр омода карда шудааст, вале мо дар як варианти оддӣ зиндагӣ мекунем, ки барои он танҳо як шиша ва пневматизатӣ зарур аст.
Компонентњо:
- пиёз - 210 г;
- равғани зайтун - 35 мл;
- бодинҷон - 135 г;
- zucchini - 390 г;
- Қаламфури ширин - 215 г;
- Гиёҳҳои шифобахш - 1 tbsp. spoon;
- basil fresh;
- помидор - 680 мл.
Омодагӣ
Миқдори кофии равғани зайтунро пешгирӣ кунед ва дар он нисфи ҳалқаҳои пиёз карамелиз намоед. Пас аз 12 дақиқа, мавсими бо пиёз нарм ва илова кардани компонентҳои боқимонда, ба ғайр аз basil тару тоза. Сабзавот барои чунин растатууил метавонад зуд ба мукааб бурида шаванд. Шаффофро бо зарф пӯшед ва ҳама чизро аз ҳарорати гарм то як соат тарк кунед. Табақе тоза бо лавҳи тару тоза ва кӯшиш кунед.