Шахсе, ки мунтазам дар ҷарроҳии пероҳанӣ азоб мекашад, боришот ва бегуноҳ мегардад. Аксар вақт дард ба ҳушдорҳо, саратон ва ҳаракати маҳдуд ҳамроҳӣ мекунанд. Чӣ бояд кард, агар дарди саратон бошад? Пеш аз ҳама, сабабҳои онҳоро фаҳмед!
Чӣ гуна ба дард дар остеохондрозияи минтақаи акушерӣ осонтар аст?
Спартаки сафед аз ҳафт vertebrae иборат аст, ки ду болоии он дорои сохтори махсус мебошад, ки ба мо имкон медиҳад, ки сари пештара, пушти сар ва тарафҳоро пӯшад. Ин ҷойгоҳи аз ҳама ҷудошудаи тамоми сутуни ҷудошуда аст ва аз ин рӯ, осебпазиртарин аст. Дар қатори аксуламали синтези аксаран дар муқоиса бо дигарҳо:
- дароз кашидан;
- ҷароҳат;
- тағйирёбии тағйирёбии дискҳои intervertebrate;
- артрит;
- Артроз
Аммо бо вуҷуди ин, сабабҳои аз ҳама вазнин дар як гарданд - остеохондроз. Ин беморӣ ба маҳдудияти назарраси ҳаракати гардан табдил меёбад, аломати асосии он дарднок аст, ки бо мавқеи муайяни сари он меафзояд. Чунин ҳолат дар сутунмуҳраи меъдаӣ сигналест, ки вақти он аст, ки машваратгари мутахассис бошад. Барои ба хидматҳои терапевтҳои дастӣ ва табибони анъанавӣ пеш аз гузаронидани MRI , ё ҳадди аққал як рентген дар якчанд лоиҳаҳо, имконнопазир аст. Агар osteochondrosis аз ҷониби як герпитализатсия мушкил аст, як ҳаракати нодурусти массавӣ метавонад фалаҷ гардад.
Одатан, бо остеохондроз, духтур чунин чунин табобатро тавсия медиҳад:
- антибиотикњо барои бартараф кардани дард;
- ғайритиҷоратӣ зидди вирусӣ барои барангехтани ҳаракат;
- chondoprotectors барои тақвият додани классикӣ ва дискҳои intervertebral;
- машқҳои табобатӣ барои пешгирии раҳоӣ.
Муносибати дард дар қатори саратонро
Агар имконияти фаврии дидани духтур вуҷуд надошта бошад, шумо метавонед вазъиятро каме осон кунед. Эҳсоси вазнинро дар гардан, ё дард дар минтақаи гарданопарастӣ эҳсос кунед, шумо бояд аз рагҳои дандоншӯйӣ, тақрибан 15-20 сантиметр дар диаметри пӯшед, дар қабати пушти худ ҷойгир кунед ва роликро дар ҷои чапи физиологии зери гардан ҷойгир кунед. Дар ин ҳолат, дард дармондааст. Шумо ҳисси эҳсосотро доред? Аз ин рӯ, проблемаи худро бо худ ҳал кардан мумкин аст. Барои бартараф кардани дард дар ин ҳолат, Менемия ва дигар маводи мухаддир зидди маводи мухаддир кӯмак хоҳанд кард. Дар оянда шумо бояд эҳтиёт кунед
- Дар муддати кӯтоҳ ҷойгир накунед, баъзан мавқеи баданро дар вақти кор иваз кунед.
- Як соат ё ду соат, як каме гармидиҳӣ кунед - дастҳои худро баста, сароғози хуб аз як тараф ба як тараф кашед ва боз ва бозгашт кунед. Ин машқҳо на танҳо ба туфайли таъсири судманд, балки инчунин ба гардиши хун табдил меёбанд, вусъат додани чашм.
- Бештар болаззат, ҷарроҳӣ ва хӯрокҳои бой дар пектинҳо.
- Ҳатто дар як пасти паст, вале ором.