Хусусиятҳои муфиди харбуза ҳангоми ҳомиладорӣ
Ин фарҳанг дорои намакҳои маъдании натрий, калий ва оҳан дорад. Витаминҳо А, PP, C, инчунин нахи, шакар, равғанҳо, оксигенҳои натрий ва асборӣ.
Агар мо дар бораи ҷузъҳои аз ҳама ҷолибтарини харбуза дар масофаи дуртар ҷойгир шавем, зарур аст, ки пӯсти ҳозима барои модели дурусти ҳомила зарур бошад.
Истифодаи харбуза дар ҳомиладорӣ инчунин дар мазмуни баланди витамини C, ки тавонмандии возеҳи бемории вирусӣ ва мубориза бо вирусҳо дорад ва инчунин антиоксиди хуб дорад. Истеъмоли витамини A ба ташаккули дурусти дастгоҳи визуалӣ дар кӯдак ва ояндаи хуб барои модар мусоидат мекунад. Барои занон, фоидаи харбуза ҳангоми ҳомиладорӣ бо ҳузури он дар витамини PP ё B3 тавсиф мешавад. Ин барои модарони оянда нақши муҳим мебозад ва як асбест, ки ба хунравии хун мубориза мебарад, микрокррограммати хунро беҳтар мекунад ва инчунин барои тозакунии заҳрҳо кӯмак мекунад. Хусусан барои онҳое, ки ҳомиладории ҳамарӯза доранд, аҳамияти калон доранд ва инчунин доруҳоро истеъмол мекунанд ё аз нарасидани никотин вобастаанд.
Касе, ки пеш аз ҳама ҳомиладориро дар бар мегирад, ин занест, ки бо ҳозима мушкилот дорад. Селлеле, ки қисми таркиби он аст, метавонад peristalsis меъдаеро, ки қабати занро дар меҳнат муқаррар мекунад, мустаҳкамтар гардонад, агар ҳисси шикамро дошта бошад.
Илова бар ин, харбуза дуди софро суст мекунад ва равған ва шакар дар он серғизо аст, онҳо метавонанд як хӯроки сабукро иваз кунанд. Аз ин рӯ, вақте ки заноне, ки дар вазни зиёдатӣ дар мақоми истеъмоли хӯрокворӣ тавсия медиҳанд, ки онро бихӯранд ва шириниҳо намонанд.
Новобаста аз он ки харбуза дар давоми њомиладорї ва оё зарур аст, ки ба он хўрокхўрї фоидаовар бошад, саволе, ки љавоби беѓараз ва мусбї дорад. Танҳо меваҳои пухта интихоб кунед, дар давоми мавсими тирамоҳии худ харидани онро харидед, ва шуморо ба кӯдак ва бо либоси тоза, боллазату ширин ва ширин табдил диҳед.