Ҳама медонанд, ки фоидаҳои хушкро медонанд. Зардолуи хушк меваҳои зардолу хушк аст, ки аз ҷониби ҳар як аз дӯстдухтарон ба дунё омадани шавқовар аст. Тарзи беҳтарини пухтупази маҳсулот ин раванди хушкшавии табиӣ дар зардолу аст.
Фаҳмиши зардолу хушк барои модарони ҳамширагӣ
Дар таркиби он меваи хушкшуда қариб тамоми спектрҳои витаминҳо, нахи, якчанд элементҳои электрикӣ, оксигенҳои органикӣ ва карбогидратҳо мавҷуданд. Имкониятҳои ғалладонагиҳо бо зардолуи хушк ба модарони ҳамсараш оварда мешаванд. Мисли қубур, он дорои калий, оҳан, нахи, ки системаи дандоншударо пас аз расонидани моддаҳои муқаррарӣ муқаррар мекунад. Зардолуи хушк ҳангоми ширдиҳӣ таъсири хубе дорад, на танҳо раванди ҳозима, балки зебоии зан, тақвият додани мӯй ва дандонҳо ва беҳтар кардани шароити пӯст аст, ва манбаи аслии витаминҳо ва саломатии комил аст. Маҳсулот меваи хушкшудаи серистеъмол аст, бинобар ин, ҳар рӯз 100 грамм хӯрок мехӯрад. Аз ин рӯ, вақте ки саволи он аст, ки оё модарони хўрока метавонанд зардолу хушк шаванд, табибон ба таври мунтазам истеъмолро дар як миқдор муайян тавсия медиҳанд.
Таъсири зардолу хушк дар ширдиҳӣ
Бино ба мазмуни фаровони витаминҳо ва унсурҳои тифл, тавсия дода мешавад, ки зардолуи хушкро барои модарони пиронсолӣ ҳангоми ҳомиладорӣ сар кард:
- кислотаҳои органикӣ ва pectins, ки дар маҳсулот ҷойгир шудаанд, ба бартараф кардани радионуклидҳо ва металлҳои вазнин аз мақоми як зан;
- глюкоза ва fructose, ки карбогидратҳо табиатан мебошанд, қонеъ гардонидани модарони ҳамшираи ширин дар таркиби бе зарар ба бадан бе беэҳтиётӣ;
- зардолуи хушк дар давраи ширдиҳӣ ба пешгирии қабзият мусоидат мекунад;
- Шумо метавонед хўроки хушкро барои зардолуи хушк истифода набаред ва фишори хунро тағйир диҳед;
- Фаъолияти бемориҳои зардолуи хушк ба норасоии гурдаҳо оварда мерасонад.
Тавсияҳо ва ихтилофҳо барои истифода
Вақте ки синамаконӣ ба синамаконӣ аҳамияти махсус медиҳад, ки ғизои модарон хуб аст. Муҳокима дар бораи он, ки оё барои модарони ҳамшираи тиббӣ имкон медиҳад, ки зардолу ба парҳези парҳезии рӯзаи худ дода шавад, дароз аст. Дар марҳилаи ибтидоии синамаконӣ, маҳсулотҳои беназир ва лазиз маҳсуб мешаванд. Кўдакони хурдии кӯдак ҳанӯз ба унсурҳои вазнини вазнин намераванд. Монаҳои нӯшокиҳои нӯшокӣ ба гази табиӣ на танҳо дар ҷисми модари худ, балки дар кӯдакон, ки метавонанд дар ғамхории кӯдак ба дард оварда шаванд.
Зардолуи хушк ҳангоми синамаконӣ беҳтарин дар компотетҳо ба ҳисоб мераванд. Қабули он дар ин шакл ба рагҳои рагҳои рагҳои минералӣ таъсири манфӣ мерасонад, дар ҳоле, ки ҳамаи моддаҳои судманди маҳсулот нигоҳ дошта, ба модар ва кӯдак таъсири мусбӣ мерасонанд. Ин меваи хушк дар ҳар шакле, ки аз синни се моҳи кӯдак истеъмол карда мешавад, мумкин аст. Ин махсусан хуб аст, ки онро ҳамчун ҷузъи равған ва шириниҳо, хӯрокҳои гарм ва гӯштӣ истифода баред. Рӯйхати муқаррарӣ ва озмоишшуда тамоман бичашед. Хӯрокхӯрӣ бо илова кардани ин маҳсулот на танҳо ба накҳати нозук ва таъми ширин, балки манфиати махсус, ва
Намудани меваи хушкшудаи хушкшудаи хушк бо организм бо витаминҳо рӯ ба рӯ мешавад ва вазъи умумии занро дар маҷмӯъ беҳтар мекунад. Бо вуҷуди ин, занони пиронсол бояд эҳтиёт бошанд, ки ба бадӣ ва зӯроварӣ нагиранд, зеро ин метавонад боиси норасоии аллергия дар кӯдак гардад. Сарфи назар аз манфиатҳо ва таркиби беназир, зардолуи хушк бояд ҳангоми эҳтимоли ғизодиҳӣ бо эҳтиёт истифода бурда шавад.