Хусусиятҳои муфиди Клубничка
Беморон бояд пурра ғизо дода шавад, то ки организми ӯ витаминҳо дар ҳаҷми зарурӣ гирад. Буттамева, монанди сабзавот, инчунин меваҳои зебо дар моддаҳои муфид ҳастанд, бинобар ин онҳо бояд ба парҳези модар дохил карда шаванд.
Клубҳо дар давоми давраи синамаконӣ метавонад ба саломатии зан таъсири зиёд расонад. Дар ин ҷо хусусиятҳои мусбати ин меваҳо ҳастанд:
- Берри дорои миқдори зиёди кислотаи ascorbic мебошад, ки барои мустаҳкам кардани ҳифзкунӣ муҳим аст;
- Тарбуз дар тозакунӣ дар бадан кӯмак мекунад;
- он дорои бисёр ҳосили фолий, калий, калтсий, йод ва оҳан;
- Берри дорои нахи, ки ба фаъолияти мӯътадили ҳассосияти ҳозима кӯмак мерасонад.
Ин тамоман хушбӯй кӯмак мекунад, ки бо hypovitaminosis мубориза барад. Буттамева ба таназзули дандон бо касалиҳо мусоидат мекунад.
Чӣ гуна метавонад барои Клубничка зараровар бошад?
Сарфи назар аз хусусиятҳои муфиди буттамева, бисёриҳо боварӣ доранд, ки таъом додани истифодаи он баръакс аст. Вақте ки пурсидем, ки чаро клубҳо ба синамаконӣ намерасанд, аксар вақт мегӯянд, ки ин аллергия аст. Дар ҳақиқат, Берри метавонад як diathesis кӯдакро исён кунад. Дар муқоиса бо кӯдакон хеле эҳтимолияти қавӣ метавонад бошад.
Дар ин ҳолат бисёре аз коршиносон пурсиданд, ки оё ҳангоми ширдиҳӣ кардани клубҳо имконпазир аст, ки ба таври мусбӣ ҷавоб гӯед. Аммо онҳо ба занон тавсия медиҳанд, ки ба баъзе тавсияҳо гӯш диҳанд:
то клубҳо пеш аз он ки кӯдак 2-3 моҳ бошад, бирезед, то ки бадан каме қувват гирад; - на истеъмол кардани шумораи зиёди буттамева;
- тадриҷан ба хӯрокхӯрӣ табдил дода шавад, як чизро дар як рӯз оғоз кунед, дар ҳоле ки бодиққат назорат кардани ҳолати кӯдакро дорад;
- шумо метавонед дар буттамева танҳо дар мавсими харидорӣ кунед.
Агар ногаҳонӣ нонпазҳои шадпасте пӯст доранд, клубҳо бояд аз парҳезӣ хориҷ карда шаванд. Аз ин рӯ, барои истифодаи буттамева комилан манъ аст, аммо зан бояд ҳангоми изҳори чунин шириниҳо ба парҳез бояд эҳтиёт бошад.