Дар синни моеъи технологияи компютерӣ ва тарзи пешрафти селексионӣ, ҳатто дар байни насли ҷавон, таҳсилоти варзишӣ то ҳол ҳеҷ гоҳ пештар мушкилоти ҷиддӣ ба миён омада буд. Барои он ки дар бораи он фикр кунед, барои ҳама ва ҳама, агар шумо хоҳед, ки фарзандони солимро парвариш диҳанд, ки вақтро бо тарошидани мушакҳо ва фарбеҳо фаро нагирифтаанд.
Агар шумо дар бораи саломатии фарзандони худ дар ҳақиқат ғамхорӣ доред, шумо ба таври комил дар хона ҷойгир ҳастед. Ин онҳоро ба фаъолияти ҷисмонӣ ва тарзи ҳаёти солим аз давраи кӯдаки барзиёд тақсим мекунад. Дар ин ҳолат, шумо ҳатто ба онҳо маҷбур кардан лозим нест, зеро ҳамаи кӯдакон мехоҳанд, ки ба марҳилаҳое, Пас, бозии оддии кӯдакон ба маҷмӯи муфассали машқҳо табдил меёбад.
Истифодаи гӯшаи варзишии кӯдакон барои фермент чӣ гуна аст?
Бо шарофати ҳузури девори Шветсия кӯдаки шумо метавонад ба таври мунтазам зарфҳо ва мушакҳои пушти сар ва дастҳоро мустаҳкам кунад. Ин хеле муҳим аст, зеро он дар синну соли тендер аст, ки биноҳо дар кӯдакон ва оммавии мушакҳо инкишоф меёбанд.
Фаъолияти ҷисмонии доимӣ, осон аст, барои кӯдакон барои рушди дурусти физиологии онҳо зарур аст. Девори Шветсия бо лавҳаҳо ва лавҳаҳо танҳо чизе, ки ба онҳо лозим аст, мебошад.
Илова бар ин, ҳузури мунтазами маҷмааи варзишӣ «дар дасти» тадриҷан арсеналии машқҳоро васеъ хоҳад кард, онҳо онҳоро ҳамчун малакаҳо инкишоф медиҳанд. Шумо метавонед бо фарзандаш амал кунед, мисол нишон диҳед. Ҳамзамон, шумо худатон инкишоф медиҳед, ва муносибатҳои хуб ва бовариноки байни калонсолон ва кӯдакон, якҷоя якҷоя хеле муҳим аст.
Омӯзиши мунтазам дар гӯшаҳои варзишӣ ба кӯдакон аз вазъият ва фишор оварда мерасонад. Ҳатто пизишкон ва травматологҳо медонанд, ки дар байни онҳое, ки дар чунин комплексҳо машғуланд, тазкираҳои токсикӣ вуҷуд доранд.
Аз набудани ҳаракати якхела, кӯдакон аз устухонҳо ва мушакҳо азият мекашанд, тару тоза карда мешаванд, тамоми системаи асабӣ ва мақомоти дохилӣ зери хатар қарор доранд. Пас, маҷмааи варзишӣ барои кӯдак аз волидони пурмуҳаббат ва ғамхор атои хубе хоҳад буд.
Ҷангари варзишӣ барои як наврас дар хона?
Вобаста ба синну соли кӯдакон, малакаҳои худ ва қобилиятҳои ӯ шумо метавонед комплексҳои мураккабтари гуногунро интихоб кунед. Бо гузашти вақт, шумо ҳамеша метавонед тадриҷан функсияҳои навро илова кунед, харидани ин ё ҷузъҳои дигарро харид кунед.
Гӯшаи варзиш одатан як девори шветӣ, пломбаҳо, симуляторҳо, зиреҳҳои гимнастикӣ, trapezoido, арғувони бокс ва рагкаширо дар бар мегирад. Агар хоҳед, шумо метавонед маҷмӯи кӯдакон ва ҷузвҳои иловагии компютери шумо, ба монанди ҷарроҳии овезон, садои basketball, слайд, кӯҳнавардӣ ё қавӣ гардед.
Гӯшаи варзишӣ барои духтаре, ки дар фатир метавонад дар аксбардорӣ, ранг, тарҳрезӣ фарқ кунад, аммо дар асл он ҳамеша дар девори Шветсия қарор дорад ва метавонад бо ҷузъҳои мухталиф илова карда шавад.
Шумо метавонед як гӯшаи варзиширо барои манзил барои кӯдакони синну сол ва ҷинс пайдо кунед. Аллакай аз кӯдаконе, ки ду сол пеш оғоз меёбад, аз лаззат бурдани машқҳои ҷисмонӣ сар мешавад. Онҳо ба онҳо бисёр масхара мекунанд. Дар намуди бозӣ кӯдаки аввалини машқҳои ҷисмонии ӯро меомӯзад, таркиб ва физикӣ инкишоф меёбад ва ин метавонад ба саломатии ӯ, ҳам ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ таъсир кунад.
Ғайр аз ин, шумо танҳо маҷмӯи варзишӣ ва аз ин рӯ имкониятҳои худро мушкил мешуморед. Аввалин маротиба дар назди назорати шумо ҳассосиятро бо фарзанди худ ташкил кунед. Ва ҳангоме, ки кӯдаки сола кофӣ аст, ӯ аллакай метавонад худро дараҷаи вазн ва шиддатнокии онҳоро муайян кунад. Ӯ одати машқи варзишӣ дорад. Ва ҳама ба шарофати он, ки аз хурдсол ӯ имконият дошт, ки ба воситаи маҷмааи варзишии хона ҳамроҳӣ кунад.
| | | |
| | | |
| | | |
