Дар синни муайяни ҳамаи занҳо тағиротро дар ҷисми худ мебинанд. Дар рӯи рӯизаминӣ бештар ва бештар нолозимон, пӯст ба flabby мегардад. Бемории хоби, шамолҳои гарм, тарозуҳо вуҷуд дорад. Ҳама чизи атрофро сар мезанад, шумо аксар вақт заиф ва заифиро эҳсос мекунед. Ҳамаи инҳо аломатҳои аввалин марафонро оғоз мекунанд.
Менопози - раванди табиии нобудсозии функсияҳои кӯдакон дар ҷисми зан. Ба ибораи дигар, имконияти мафҳуми табиат ва таваллуди кӯдакон аз байн меравад.
Менопози чанд сол аст?
Синну соли миёнаи зане, ки барангесе, 50 сола аст, мебошад. Аммо ин метавонад пеш аз ҳама (дар 43-47 сол), ва баъдтар рӯй диҳад. Бисёре аз омилҳо ба фарорасии пиряхиҳо таъсир мерасонанд. Масалан, пешгӯиҳои генетикӣ, шиддатҳои эмотсионалӣ, фишори равонӣ, кори ҷисмонии сахт, фаъолиятҳои истиқоматӣ ва ҷинсӣ.
Аломатҳои маратосозии аломатҳо
Фарорӯии пиряхиҳо пеш аз ҳама бо вайрон кардани давраи гузаронда мешавад. Бисёре аз занон дар ин давра дигар аломатҳои меномемоз доранд, аз қабили тарозу, бесадо, шамолҳои гарм ва норасоии нафас. Дар робита бо тағирёбии ҳосили зардолуҳо, занон метавонанд нокомии нохунҳо ва талафоти мӯйро риоя кунанд. Биёед ҳама чизро дар тартиб дода, гап занем.
Вақте ки меномосозия рух медиҳад, ҷисм тағйироти глобалӣ дар сатҳи ҳунариявӣ мегирад. Ин аст, ки аз тарафи фаронсавӣ - эҳсосоти кӯтоҳмуддат дар гармӣ дар рӯи, гардан, силоҳ ва сандуқ. Он гоҳ пӯст метавонад сурх шавад, ва шумо, эҳтимол, эҳтимолияти набудани ҳаво, саратон, заифиро эҳсос кунед.
Дар робита ба вайронкунии ҳезумегулятсия, мумкин аст, ки тарозу, махсусан шабона.
Аломатҳои асосӣ аз меномандоз дар занон камбизоатӣ ё синну солии номувофиқ мебошанд. Илова бар ин, вайрон кардани давра, шумо метавонед тағиротро дар хусуси интихоби мушаххас бинед. Аксар вақт онҳо каманд ва дар ниҳоят аз байн мераванд. Ё шояд вазъияти дигар, моҳона метавонад ногаҳонӣ нобуд шавад ва баъд, масалан, дар як сол боз пайдо мешавад.
Дар давоми ммпопоз, яраи зебои инсоният аксар вақт аз даст додани майли шаҳвонӣ шикоят мекунад. Ин сабаби он аст, ки дар ҷисми зан дар давоми ин давра сатҳи пасттарини эстроген вуҷуд дорад. Яъне, ин ҳероин барои libido масъул аст. Аз сабаби норасоии ин ҳарду, дарахтони садафе имконпазир аст, ки дар рафти алоқаи ҷинсӣ боиси нороҳатӣ мегардад.
Сатҳи ҳомиладорӣ низ аломати норасоии эстроген аст. Дар он аст, ки оҳанги мушак аз рагҳои ҷисм-эндинатсия коҳиш меёбад. Ин маънои онро надорад, ки шумо бояд ба пӯшидани либос пӯшед. Ҳабси ҳомиладорӣ метавонад аз ҷониби пошидани пешобҳои пешоб, ҳангоми машқҳои ҷисмонӣ, сулфидан ё хомӯш кардан мумкин аст.
Маблағи зуком ба зудӣ аз депрессия ҳамроҳ мешавад. Зан имконият медиҳад, ки хурсандиро аз даст диҳад ва худписандиро ба таври ҷиддӣ паст кунад. Фаҳмиш ба ҳаёт ва кор аз байн меравад. Ин шароит бо ёрии маводи мухаддир ҳомилоналӣ бо ислоҳ карда мешавад. Онҳо бояд танҳо аз ҷониби духтур таъин карда шаванд.
Аломати дигари ногузирии саратони мӯйсафед омили асосии вазнин аст. Бисёре аз занҳо, ҳатто онҳое, ки тамоми ҳаёти худро суст карда буданд, метавонанд дар давоми ин муддат ба ҷаримаҳои иловагӣ ҷуброн карда шаванд. Ҳама чиз боз бо тағйирот дар заминаи ҳунарманд алоқаманд аст. Барои наҷоти шумо аз ин метавонад ғизои мувофиқ ва машқҳои мунтазам дошта бошед. Хӯрокро хӯред, дар як вақт хӯрок нахӯред. Беҳтар аст хӯрок се маротиба, аммо каме каме беҳтар аст. Барои худро дар шакли нигоҳ доштан, қоидаҳои ҳаррӯзаи ҳаррӯза ва роҳҳои иловагӣ гиред.
Оғози давраи пошхӯрӣ дар ҳаёти зан як ҳолати ногузир аст. Аммо ба шарофати тибби муосир, мо метавонем худро аз бисёр нишонаҳо наҷот бидиҳем ва саломатии худро осон кунем.