Бисёр деҳқонон ва гумон намекунанд, ки дар пойҳои худ як табии табиӣ, ки метавонад хӯрдан мумкин аст - порталак. Ин солона аст, ки баландии он 10-30 см аст. Набудани растаниҳо решакан ва филиал аст. Дар тибби халқӣ аз давраи қадим истифода шудааст.
Portulac - таркиби
Ин алафи як фарҳанги сабзавот ҳисобида мешавад, ки дар бисёре аз кишварҳо барои мақсадҳои ғизоӣ истифода мешавад. Дар қисми хокистари карбогидратҳо ва сафедаҳо, намакҳои табиӣ ва оксидҳо мавҷуданд. Бисёре аз гиёҳҳои шифобахш, портолак байни онҳо, аломатҳо, собонинҳо ва гликосидҳо мавҷуданд. Тавре, ки баргҳои онҳо минералҳои зеринро ёфтанд: синк, оҳан, калтсий, мис ва ғайра. Дар завод ва витаминҳо A , C ва PP дохил мешаванд. Бояд қайд кард, ки дараҷаи калориянокии паст, то 100 г ба 16 ккал зарур аст.
Portulac алаф - хосиятҳои шифобахши
Агар шумо дар таркиби растанӣ нигоҳ дошта бошед, пас бояд дар бораи он муфид бошад. Растаниҳои pierlace, ки дорои хосиятҳои шифобахш тасдиқҳои илмӣ, метавонанд метавонанд истифода шаванд:
- Барои мўътадил кардани кори коркарди дил ва хун, чунки таркиби он кислотаи равғанӣ дорад. Бо истифодаи аксар вақт сатҳи холестерин дар хун, ки хавфи асабҳо, ҳуҷайраҳои дил ва решакориро коҳиш медиҳад, имконпазир аст.
- Ҳаракати помидор барои аз байн рафтани бемориҳои меъда ва дигар бемориҳо истифода мешавад.
- Дар таркиби моддаҳое ҳастанд, ки антиоксидантҳои пурқувват доранд, бинобар ин, ниҳол ҳамчун профилактикӣ барои ташаккули варидҳои муайян истифода мешавад. Маводҳо дар алаф ҳастанд, ки фаъолии радикалии ройгонро пешгирӣ мекунанд, ки ин боиси рушди бемории саратон мегардад.
- Портолак дорои ангишт ва мис, ки истеҳсоли ҳуҷайраҳои хуни сурхро фаъол мекунад. Бо шарофати такмили муомилоти хун, равандҳои дигар дар органик муқаррар карда мешаванд.
- Бо назардошти таъсири зиддиилтињобї, тавсия дода мешавад, ки барои мушкилот бо меъда, љигар ва гурдањо истифода бурда шавад.
- Мардоне, ки барои баланд бардоштани қобилияти онҳо метавонанд алафҳои муфид доранд.
- Дар таркиби он витамини A ва beta-каротин вуҷуд дорад ва ин моддаҳо барои рӯъё муҳиманд. Бо назардошти доимии бемории вазнин дар парҳез, шумо метавонед боиси пайдоиши мушкилоти гуногун, масалан, cataracts.
- Ба таври самараб ба фаъолияти системаи асаб таъсири манфӣ мерасонад, фишор ва стрессро коҳиш медиҳад .
Портулак - ариза дар тибби халқӣ
Чун ашёи хоми доруворӣ барои ҷамъоварии нерӯ дар давоми давраи гули тавсия дода мешавад. Истифода аз тухмиҳои тухмиҳои мардум ва баргҳои, ки беҳтарин аз якдигар ҷудо карда шудаанд. Барои бартараф намудани мушкилоти гуногун, decoctions, фарбеҳ ва шарбати растании тару тоза истифода бурда мешавад. Портулак дар тибби халқӣ бо сабаби қобилияти худ бо мубориза бо бактерия, микробҳо ва илтиҳоб истифода мешавад. Он дорои таъсири антиоксикӣ, антелментикӣ ва антипиритӣ мебошад. Бояд қайд кард, ки қобилияти он ки хунро қатъ кардан ва аз бадан берун баровардани об зиёдтар аст.
Portulac бо диабети
Он шаҳодат медиҳад, ки алафи қобилияти тағир додани шакар хун аст , ки махсус барои одамони гирифтори диабет муҳим аст. Илова бар ин, бо истифодаи мунтазам, шумо метавонед хавфи ин беморӣро паст кунед. Дар хотир доред, ки карбогидратҳои табиӣ дар завод ба хубӣ ғизо мегиранд ва ба шакар хун таъсир намерасонанд. Portulac бо намуди 2 диабети метавонад ба салатҳои дар 50-100 г дохил карда шавад. Илова бар ин, шумо метавонед чой махсус истифода кунед.
Компонентњо:
- алаф - 2 tbsp. юми;
- оби ҷӯшон - 400 мл.
Омода:
- Растаниҳо бо оби гарм ва тамоми шабро дар ин амр нигоҳ доранд.
- Баъд аз ин, нӯшидан тайёр дар 3-4 соат. 3 бор дар як рўз пас аз хӯрок.
Боғи Портулакус аз бавосирҳо
Алафи шифобахш метавонад барои мушкилот, ба монанди геморидҳо истифода шавад, зеро он пӯстро аз байн мебарад ва дард мекунад. Дар бораи қобилияти растаниҳои организми организм дар организм организм мавҷуд аст. Растан метавонад ҳамчун кӯмаки терапияи асосӣ истифода шавад. Ҳавои хуби самаранок, ки дар онҳо баробар аст, оби гарм ва гарм тару тоза (барои 2 tablespoons ҳар як компонент) кофӣ аст. Оё enemas ду бор дар як рўз. Табобат бояд 14 рӯз давом кунад.
Истифодаи мӯҳр барои мӯҳрзанӣ
Аз замонҳои қадим, одамон одамон таъсири нохуберо, ки ба алаф табдил ёфтаанд, тавсия дода мешавад, ки онро дар ҳузури қабзи қабз истифода баранд. Илова бар ин, он системаи ҳозимаро беҳтар мекунад. Порчаҳои исканӣ метавонанд тару тоза, масалан, дар салатҳои истифода шаванд. Шумо метавонед инфузия бо омехтаи 1 tbsp таҳия кунед. як spoonful аз наботот бо 200 мл оби ҷӯшон. Инро аз се бор дар як рӯз пеш аз он, ки проблемаи нопадидшавӣ нест, бинӯшед.
Портулак дар Косметология
Хусусиятҳои зиёди имконпазир ба косметологҳо таваҷҷӯҳ зоҳир намекард, ки бо кӯмаки алаф ба душворӣ рӯ ба рӯ шуда истодааст. Истифодаи мӯҳр бо қобилияти он барои самаранок тоза кардани илтиҳоб, азият ва зарар ба пӯст вобаста аст. Бо истифодаи мунтазам, шумо метавонед намуди таркибҳои хушсифатро пешгирӣ кунед, таъсири эстетикӣ ва moisturizing доранд. Бо вуҷуди ин, алаф барои нигоҳубини мӯй истифода мешавад, ки баъд аз якчанд протокол назар ба тозагӣ, қатъ ва вайрон шуданро давом диҳед. Вай ба ҷангалпарварон кӯмак мекунад.
- Portulac барои рӯ метавонад дар як маскаи ғизоӣ истифода бурда мешавад, ки барои он ба маҷмӯи баргҳои ба даст 2 tbsp зарур аст. юѓу. Илова ба 1 tsp яхмос ва 4 tbsp илова кунед. юѓу панир, косибӣ. Миқдори ба анҷом расонидашуда ба майдони, гардан ва минтақаи диэлектрикӣ истифода бурда мешавад. Тартиб бояд 15 дақиқа давом кунад ва сипас онро бо як decoction chamomile бишӯед ва яхмос серғизоро истифода баред.
- Барои нигоҳдории мӯй, барои тавлиди инфузия бояд тавсия дода шавад, ки барои он ки як spoonful парвариши поруи хушк 200 мл оби ҷӯшон бирезед. Давомнокии инфузия як соат ва сипас маҳсулот бояд филтр карда шуда, баъд аз шустани мӯй пошида шавад.
Portulac барои талафоти вазнин
Касоне, ки мехоҳанд вазни худро аз даст диҳанд, метавонанд бехатарии ин сабзавотро дар парҳезии худ бияндешанд. Беҳтар аз он хӯрдани он аст, илова ба салатҳои он. Ҳатто як қисми хурде, ки ҳисси фишорро ба муддати тӯлонӣ медиҳад. Агар шумо манфиатдор бошед, ки барои боду ҳаво фоиданок аст, ба он маълум аст, ки растаниҳо ба сатҳи равандҳои гидроэнергетикӣ таъсири мусбат мерасонад ва барои табобати лампаҳои сақфҳо кӯмак мекунад. Бо истифодаи мунтазами система, шумо метавонед системаи ҳозимаро беҳтар кунед, ки барои ғизои иловагии хӯрокҳои дигар муҳим аст.
Portulac - муқовимат
Дар баъзе ҳолатҳо, ниҳол манъ аст, зеро ин метавонад зараровар бошад.
- Набудани сабзавот дар ҳузури шахсии беэҳтиётӣ, ки ҳамчун аллергия ё дард дар дард қарор дорад, нишон медиҳад.
- Зарари портолак метавонад одамонро бо гипертония ва сатҳи пасти ками табобат гирад.
- Тавсия дода мешавад, ки истифода аз алафи бо тамоюл ба ихтилоли растанӣ ва дастгиркунӣ тавсия дода намешавад.
- Портулак доруест, ки ба занони ҳомиладор манъ аст, зеро он тез бачадон меафзояд ва метавонад боиси камхарӣ гардад.
- Шумо метавонед ин гуна воситаҳои халқиро бо истеъмоли ғамхорӣ ва рӯҳафтодагӣ ба даст оред.