Пӯсти хушк ва шамол дар пояҳо на танҳо ба намуди беруна мерезад, балки ҳисси нокомии ногуворро меорад, зеро, чун қоида, ин вазъият бо нешзанӣ ҳамроҳӣ мекунад. Барои баргаштан ба пои мураккаб душвор нест, аммо барои ин фаҳмидани сабабҳои эктексия зарур аст.
Аллергия ва бемориҳои пӯст
Баъзан пӯсти пӯсти пӯст (дар ангуштзанӣ, ҷуворимакка, говҳо) бо сабаби бемории ё бемории аллергӣ рӯ ба рӯ мешаванд. Ин вазъ метавонад зуҳури микроб, герпеси сокин, dermatitis, экзема ва ғайра бошад. Аксар вақт, шамол ва пӯсти пӯст таъсири зидди организмро ба сироят ё аллергия (чорво, хок, хӯрок, маводи мухаддир) нишон медиҳанд.
Ҳамон лаҳзае, ки пойҳои шумо суст мемонанд, шадидан, сурх ва ларзиш вуҷуд дорад, шумо бояд диматологро бинед. Худи дору дар ин ҳолат зарар меорад, зеро истифодаи маводи доруворӣ ё ҷаримаҳои халқ танҳо тасвири клиникиро мекушояд.
Дренаж аз пӯст
Аксар вақт, пӯсидаҳои пуриқтидор аз пӯсти пойҳо бо сабаби шӯриш, ки ба:
- Истифодаи собун, ки пӯстро тақвият медиҳад;
- рутубати нокифоя;
- пӯшидани либосҳои синтетикӣ ва пойафзоли пастсифат;
- намӣ ҳаво паст;
- тағйироти пӯсти синну сол.
Хусусан дарднок ва пошидани пӯсти пӯст дар мавсими зимистон, вақте ки ҳаво дар як ҳуҷра бо гармкунакҳо, ва бе як ҷуфт гармии гарм ва пашшаҳо, пӯст ба қувваи ҳашт соат дар як рӯз тааллуқ дорад.
Avitaminosis
Бо пайдоиши баҳор, ҷисм аз норасоии витаминҳои A ва E азоб мекашад, ки аксар вақт боиси пӯсти пӯст ва пойҳои пойҳо мегардад. Ҳамчунин, ин ҳолат норасоии зннро нишон медиҳад.
Барои пур кардани захираи ин маводи ғизоӣ, барои гирифтани витаминҳо (мураккаб) самаранок аст. Онҳо метавонанд бо ғизо дастрас бошанд. Махсусан, барои пӯст муфид аст, ғизои ғизоӣ дар beta-каротин: нахўд сабз, хокистарӣ, ангур, сабзӣ. Барои каротин, барои истеъмоли равғани растанӣ ва карам бештар зарур аст. Илова кардани меню бо гӯшт, чормащз ва лӯбиё, шумо метавонед барои норасоии витаминҳои B, инчунин барои саломатии пӯст зарур бошад. Витамини D ҳамаҷониба аҳамияти калоне ва маҳсулоти ширӣ дорад.
Муносибати пўст
Агар мушкилоти пӯст аз беморӣ бардошта шавад, диматолог ба тарбияи зарурӣ тавсия медиҳад. Дар ҳолатҳои дигар, пӯсти пӯсти пӯст дар хона ба табобат осонтар мегардад. Он бояд бо нигоњубини дурусти пойњо сар шавад.
- Истифодаи собунҳои glicesterin.
- Пӯсти мунтазам, аз байн рафтани зарраҳои кератинедии эпидемия.
- Муносибатҳоро бо кремҳо якчанд маротиба дар як рӯз кам кунед (дору бояд на равған бошад!).
- Пойҳои худро бо оби мулоим (сирко ё сирко acidified, шарбати лимӯ ё шарбати sauerkraut) шуст.
- Аз либосҳои синтетикӣ, ки "навдаҳо" худро канор гиред.
Агар миқёси пӯсти пӯст қавӣ гардад, он барои нигоҳубини ҳаррӯза бо ғилзаҳои махсус муфид аст.
Вирус аз пӯсти пӯст
Зардак барои пойҳо бо тартиби зерин иҷро карда мешавад: омехта ба пӯст истифода бурда мешавад, дар боло бо филми озуқа ё полиэтиленӣ, лӯхтакҳои гармии гарм ё сӯзанҳо мепӯшанд. Пас аз 20-30 дақиқа, массаи табобатӣ бо оби гарм шуста мешавад. Дар поён чанде аз меъ- барои бартараф кардани он мебошанд
- Пеш аз хӯрдани ним пиёла равғани растанӣ, дар 2 yolks чӯҷа, зуд ташвиш (yolks бояд дар вақти ба пухтан).
- Борпатак (кефир) бо шарбати сабзӣ (сабзӣ) дар якхелаи баробар омехта шудааст.
- Grate ду себ калон, 3 тарғиботи ҳар як равғани растанӣ ва ним пиёла kefir илова кунед.
- Дар як яхмос серғизо барои илова намудани як омехтаи лаблабу ва сабзӣ сабз (омма бояд ғайрифаъол не не).
Диққат! Агар пӯшишҳо бо пӯсти пӯст дар давоми 2 ҳафта кӯмак карда натавонанд, сафар ба депатолог ба бозгашти хеле зарур аст!