Чарпаи ҷисмонӣ табобатест, ки дорои ҷузъҳои сахт мебошад, ки ба пӯстҳои тару тоза ва лой, инчунин ҷузъҳои гуногуни ғизо кӯмак мерасонанд. Бо шарофати истифодаи он, пӯст беҳтаршаванда, сулҳ ва тару тоза ва ҳамвор аст. Чӯҷаи ҷисмонӣ дар хона бо истифода аз дастҳои худ, бо истифода аз дорухои оддӣ бо компонентҳои дастрас омода карда мешавад.
A дорухат барои як шакар шакар бо дасти худ scrub
Барои тайёр кардани ин маҳсулот шумо метавонед бо шакар қаҳваранг, ё оддӣ, сафед истифода баред. Андозаи ғалладон набояд хеле калон бошад, махсусан, агар пӯст лоғар ва ҳассос бошад, пас, агар лозим бошад, шакаре, ки бо мошини суфтакунандаи қаҳва каме шакарро дӯхта истодааст. Хусусияти чеки шакар он аст, ки он бояд фавран пас аз тайёр кардан истифода барад, дар акси ҳол шакар дар ҳама гуна қисмҳои ба агенти иловашуд илова карда мешавад ва таъсири дилхоҳ нахоҳад кард.
Дар ин ҷо яке аз хӯрокҳои барои scrubber шакар аст, ки, илова бар таъсири пӯст , дорои таъсири ѓизо ва зиддиилтињобї.
Компонентњо:
- шакар - 2 миз. юми;
- хокаи коса - 1 миз. spoon;
- сметана - 2 миз. юѓу.
Омода ва истифода
Ҳамаи компонентҳо ба якҷоягӣ ва таҳрик, сипас ба пӯсти (каме беғаразона) пӯсти ҷисм, масҳ ва сангро истифода мекунанд. Баъд аз хушк кардани пӯст, тавсия дода мешавад, ки яхмос ҷисм истифода баред.
Метод барои ҷуброни бадан
Қаҳва табиатан табиист, ки табобати аълосифат барои пӯст аст, ки ба тангшавии он, бартараф кардани заҳрҳо ва моеъи барзиёд аз пӯст, ғанимат бо витаминҳо ва маъданҳои фоидаовар мусоидат мекунад. Дар асоси қаҳва, шумо метавонед як ҳуҷраи аълосифати хона-cellulite ҳуҷайраҳои даст, ки дорухат, ки мо хоҳад дод:
Мушакҳо
- қаҳва замин (бењтараш сабз) - 100 г;
- равғани зайтун - 1 миз. spoon;
- равғани эфирии графикӣ, афлесун ё бегамот - 10 қатраҳо;
- об - тақрибан 50 мл.
Омода ва истифода
Ба қаҳва бо оби ҷӯшро бирезед, ки ба як пўсти пурдарахт кашед, сипас бо як зарф пўшед ва барои чорякаи як соат тарк кунед. Иловаи равғани зайтун ва равғани муҳимро интихоб кунед, ҳамвор кунед. Дар таркиби таркиби яхдон нигоҳ доред. Пас аз гирифтани ванна ё душвори гарм, ба масофаи 5-10 дақиқа пӯшед ва бо оби хунук обро ба пӯсти равған ҷудо кунед. Баъд аз тартиби, шумо метавонед яхмоси баданро бо таъсири зидди анализатор истифода баред.