9 сол пеш, актрисаи машҳур, шеър ва нависандаи Гвинет Палтов сарчашмаи онлайнии худро сар кард, ки ба хонандагон ба саволҳои гуногун дар бораи роҳи дурусти зиндагӣ, ғизо, машқ, сафар ва ғайра кӯмак мекунад. Тавсифи сомона маслиҳат аз машхуроте буд, ки онҳо тамошобинон ва ҳамаи мусофирон буданд. Меҳнати навбатии Гвинетри ситораи подиум Miranda Kerr, ки на танҳо дар бораи он, ки тарзи либоспояи беҳтаринро нигоҳ медорад, балки дар оғози тӯйи вай бо Эл Спайгел нақл мекунад.
Керр барои Kundalini интихоб кард
Ба наздикӣ дар байни одамони маъруфи он машғул шудан бо бозӣ бо дигарон чӣ гуна намуди варзишро интихоб мекунанд. Яке аз омӯзишҳо бо ғизои ғурури ғарқшавӣ, касе танҳо қувваи хуб, хуб, якутубӣ ё йо. Ин категорияи ситораҳои охирини Miranda Kerr, ки дар бораи тренинги худ гуфт:
"Пештар, ман кӯшиш кардам, ки бо омӯзгор бо вазнҳои гуногун мубориза барад. Дар арсеналии ман давидан, обхезӣ ва бисёр чизҳои дигар, вале дар охир ман фаҳмидам, ки ҳамаи ин ба ман хушнудии аъло намеорад. Баъд аз он ман ба назарам сар кардам. Ман аз якчанд тренингҳои гуногун гузашта рафтам ва ба Йога истоданам. Дар аввал аввалин осонтарин буд, аммо ҳар рӯз он мушкилтар шуд. Дар айни замон ман аз ҷониби самти Том, ки Кундалини ном дорад, хеле таассурот дорам. Он мулоим ва мулоҳизаи решакан кардани рӯҳафтодашро муттаҳид мекунад. Пас аз як сессияи ин гуна лоа пурра пурра барқарор мекунам, новобаста аз он ки он шабу рӯз рӯза сахт буд. Илова бар ин, ин самт, инчунин имконпазир аст, ки ҷони худро бо эҳсосоти мусбӣ ва энергия, ки дар зиндагии мо хеле кам аст, пур мекунад ".
- Миранда Кэр дар бораи ҳиссиётҳо дар ҳомиладорӣ, хушбахтии оилавӣ ва хусусияти шавҳараш сухан мегуфт
- Бо шарафи рӯзи Модар Гвинет Палтов тасвири чӯбинро нашр кард
- Миранда Қерр ва Эван Спител ба волидон табдил ёфтанд
Миранда дар бораи тӯйи вай каме гап мезад
Баъди анҷоми лексия дар Кунгини, Кэрр дар бораи оғози рӯзи тӯйаш бо миллиардер Эван Спител гуфт, Ин аст, ки Миранда гуфт:
"Эанан ва ман дер боз интизорӣ мекардам, ки ин воқеаи аҷоиб. Барои ман, мисли ӯ, хеле муҳим буд, ки тӯи арӯсии мо дар якҷоягӣ ва муҳаббат буд. Барои ҳамин, арӯсӣ дар хона гузаронида шуд ва байни меҳмонон танҳо хешу табор ва дӯстон ҳузур доштанд. Умуман, ин рӯзи аҷиб буд. Дар субҳидам мо одат кардем ва ба лой оғоз кардем, баъд аз он ки ба меҳмонон вохӯрем, сипас дар арафаи хонаи мо маросими бошукӯҳ ва боғи идона баргузор гардид. Ҳама чиз хеле мувофиқ буд. Ман хеле хушбахтам ".