Стрессҳо, шикастани асабҳо, ташвиш, осебпазирӣ - бо ҳамаи ин мушкилоте, ки одами муосир доранд, бисёр вақт бо кофӣ рӯ ба рӯ мешаванд. Гарчанде ки дорухонаҳо интихоби калони нармафзори махсус доранд, аксарашон ҳанӯз аз набототҳои хушсифат солимтаранд. Таъсири плиткаҳои мардум аз доруҳои гаронбаҳо камтар аст ва зарари ҷисм ба алафҳои бегона оварда мерасонад.
Набудани сабзавоти ангур
Дар асл, тайёр кардани як tincture sedative ё decoction наботот дар худи худ душвор нест. Аммо агар шумо намехоҳед, ки дар ошхона хавотир нашавед, шумо метавонед ҳамеша барои растаниҳои сабзавот муроҷиат кунед.
- Дар таркиби доруи зидди нашъаманд ҳамаи гиёҳҳои шифобахши машҳур ҷойгиранд: лимӯ лим , гиёҳҳо, лаванда, шукуфтани шириниҳо ва ғайра. Таҷҳизот бо зиёдшавии irritability, бехобӣ, хастагии баланд кӯмак мерасонад.
- Неврин дар заминаи зироат, заҳкаш, гиёҳҳо ва ғалладонагиҳо офарида шудааст. Ин маводи мухаддир хеле зуд ва самарабахши системаи асабро муҳофизат мекунад ва ба меъёрҳои хун табдил меёбад.
- Hawthorn дар таркибҳои Persen ба шумо имкон медиҳад, ки фишорро назорат кунед ва агар зарур бошад, онро кам мекунад.
- Дурнамои машҳур дар бораи наботот - Анворворт мебошад . Дар маводи мухаддир таъсири самарабахш дорад, боиси норасоии меъда ва меъда мегардад.
Гарчанде ки ҳамаи ин доруҳо бидуни фармоиш дар ягон дорухона харидорӣ карда шаванд, шумо бояд пеш аз истифодаи он истифода баред.
Чӣ тавр ба таҳрикдиҳии хуб барои гиёҳҳои худ омода кунед?
Агар шумо лаблабу дӯст надоред, пас шумо метавонед худро ба сели хунук омода созед. Рӯйхати гиёҳҳое, ки ба таври осон ба системаи асаб таъсир мерасонанд, чунин мешуморанд:
- Мелисса бо наъно - омехтаи нодир, кӯмаки бесамар бо осебпазир. Ин гиёҳҳои шифобахши шумо барои хоби садо зарур аст. Хусусияти асосии ба ёд: наъно дар фишори баланд contraind, ва балоғат аст, ки барои нӯшидан дар давоми ҳомиладорӣ номатлуб аст.
- Chamomile - табобати аълосифат барои фишори равонӣ.
- Валериана аз маконҳои мунтазам наҷот меёбад ва кори дилро ислоҳ мекунад.
- Tincture оид ба ядроҳо аз шоколадҳои фаровон ва ҳамаи аломатҳои ташвишро пешгирӣ мекунанд.
- Истеҳсоли шираи ангур аз модарбӯр беҳтар аз ҳама гуна воситаҳоест, ки ҳатто ҳатто аз энергияи пуриқтидортарин.
Ин алафҳои дар шакли хушк метавонанд дар ҳама гуна дорухона харидорӣ карда шаванд. Ва ҳоло он вақт дар бораи якчанд тухмиҳои самаранок ва оддӣ нақл мекунад:
- Омезиши ҷамъоварии fennel, caraway ва решаи пурдарахт тақрибан ним соат. Омехтаи барои ду ним якбора як ним пиёлае бинӯшед.
- Тендерҳои ороишӣ дар растаниҳои нон ва гиёҳҳои мурғобӣ аз табобат осонтар ва муассиртаранд. Tincture пухтан ҳамчун чой мунтазам оддӣ аст. Шумо метавонед бо ангуштзанӣ бо melissa алоҳида ё илова кардани гиёҳҳои ба чой оддӣ. Натиҷаи нӯшокии спиртӣ пас аз он мегардад.
- Дар асл, анвана аз гербийҳо хеле самараноктар аст. Чор tablespoons аз motherwort рехт оби ҷӯшон, боисрор барои
понздаҳ дақиқа ва резиши он. Андешидани tincture бояд пеш аз хӯрдани як tablespoon бошад. - A class sedative дар гиёҳҳои аз chamomile, лимӯ лимӯ, нон ва ғафсҳо ба кӯмак мерасонад, ки ба зудӣ хомӯшона ва хавотир.
- Ярро на танҳо барои беҳтар кардани фаъолияти системаи асаб, балки дар бемориҳои гурда ва ҷигар истифода бурда мешавад. Spoon як tablespoon аз yarrow хушк бо оби ҷӯшон. Пас аз ним соат, инфузияро пажмуред. Пеш аз хӯрок хӯрдан як маротиба дар як рӯз tablespoon ҷуброн кунед.
Ҳамаи ин доруҳо хеле дастрас ва бехатар мебошанд.