Ассотсиатсияи равғанҳои поланокатсионӣ барои фаъолияти асосии дилу рагҳои дилу рагҳои вирус, эндокринӣ, эмгузаронӣ ва ғизо хеле муҳим мебошанд. Яке аз сарчашмаҳои сарватманди Омега-3, 6 ва 9 равғани кӯҳна - фоидаи занони ин маҳсулот арзишманд аст. Аммо на танҳо ин компонентҳои мавод, фарбеҳро сабзавот аз тухмиҳои ҷарроҳӣ дорои бисёр компонентҳои дигар барои организм заруранд.
Истифодаи равғани ҷудогона барои саломатии репродуктивии занон кадом аст?
Илова бар ин, кислотањои флюорганї, мањсулоте, ки дар назар дошта шудааст, бо чунин компонентњо арзёбї мешавад:
- lignins;
- витаминҳо (А, К, E, F, гурӯҳи B);
- микроэлементҳо;
- кислотањои органикї.
Бо шарофати ин таркиб, маҳсулот ба хӯроки хеле муфид ба парҳез ҳисобида мешавад.
Махсусан, равғанҳои фоиданок барои заноне, ки баъд аз 40 сол дар давраи мӯҳлати пешазинтихоботӣ истифода мешаванд. Дар он аст, ки равғани сабзавот тасвирҳои фитогестрогенро дар бар мегирад. Истифодаи онҳо ба таназзули таносуби вирусҳо ва рифолатҳои чунин нишонаҳо дар давоми perimenopause ва menopause ҳамчун саратон, шамолҳои гарм, табақаҳои хоб ва фишорҳои равонӣ мусоидат мекунанд.
Илова бар ин, равғанҳои резинӣ дорои таъсири мусбӣ ба саломатии репродуктивии занон мебошанд:
- кам кардани хатари инкишофи сина, тухмдон ва бачадон;
- тавозуни дурусти ҳардуро, таносуби estrogen ва progesterone;
- мусоидат ба тухмии мунтазам;
- фаъолсозии кор ва муомилаи бачадон;
- такмили таркиби шир;
- мубориза бо бемориҳои эндокринӣ;
- камшавии нишонаҳои синтези прагмативӣ, беморӣ;
- муолиҷаи mastopathy fibrocyst;
- пешгирӣ аз эндомолфизикҳо ва вирусҳо бо хунравии шадид;
- расонидани меҳнат.
Истифодаи равғани ҷазира барои ҷисми зан
Маҳсулоти табиии пешниҳодшуда ба танзим кардани фаъолияти на танҳо системаи репродуктивӣ, балки мақомоти дигар низ кӯмак мекунад. Равғани тухми сафед дорои хосиятҳои зерин аст:
- кам кардани хатари инкишофи бемориҳои саратон;
- пешгирии норасоии калтсий ва норасоии остеологияи он;
- бартараф намудани равандҳои илтиҳоб дар gout ва lupus ;
- монеаи ташаккулёфтаи пластҳои холестерин дар зарфҳо;
- мустаҳкам намудани системаи масуният;
- пошхӯрии gallstones;
- паст шудани шиддати нишонаҳои нафасати бронхит;
- Баланд бардоштани ҳосилхезии йод аз ҷониби ғадуди сипаршавӣ;
- раванди пиршавии пешрафт;
- мутобиқат ба интиқол додани ногузир;
- суръатбахшии шифобахшии пӯстҳо ва сӯхтанҳо;
- пешгирии бемории гурда, ҷигар аз ҷигар, панкреа ва фалаҷ;
- бартараф кардани қабз ва назорати функсияҳои сияҳравӣ.
Ғайр аз ин, маҳсулот дар антиоксидантҳо сарватманд аст, ки роҳи хуби пешгирӣ кардани патологҳои вирусиро дорад.
Ин имкон надорад, ки нафақа барои занони равғанҳои хушкшудаи сиёҳро зикр намоям. Қадами гирифтани ин биологияи фаъол кӯмак мекунад, ки вазни муқаррариро ба даст орад, аз ҳад зиёд порчаҳои иловагӣ бидуни беқурбшавии системаи тандурустӣ ва системаи ҳозима аз байн бардоред ва баданро беҳтар созед.
Хусусиятҳои косметикии равғани резин барои занон
Истифодаи берунаи маҳсулотҳои тасвиршуда имкон медиҳад, ки:
- беҳтар намудани шароити пӯсти профилактикӣ;
- рагҳои берунӣ;
- эпидемияро сахт гарм кунед;
- Барои витаминҳо шустани пӯстро бо витаминҳо;
- барқарор кардани эстетикӣ ва эстетикии даҳон;
- барои пешгирии бемориҳо;
- суръатбахшии барқарорсозии ҳуҷайраҳо;
- ҷароҳатҳои ҷисмонӣ ва пӯстҳо;
- бартараф кардани сӯзанак;
- боздоштани мӯй ;
- барои баланд бардоштани зичии сарвари шунавандагон;
- аз қисмат ва нокомии қисмҳо хориҷ шавед;
- ба қуттиҳои биҳишт дода шавед;
- тақвият додани нохунҳо.
Косметологҳо маслиҳат медиҳанд, ки равғанро дар шакли сафед истифода баранд, инчунин дар ғадуди хонаҳои гуногун.