Девори баҳр табии экологӣ ва табиии табиӣ дар минерал мебошад. Ин чӣ намакро барои организми инсон муфид мекунад. Намуде, ки аз дарёи баҳр кашида шудааст, дар мақсадҳои тиббӣ, пешгирикунанда ва беҳбудии солим истифода бурда мешавад. Бо вузӯ кор кардан бо намак баҳр аст, ки ҳамаи тартиботи муосири спеост.
Чӣ тавр об ба намак табдил ёбад?
Таҷҳизоти намак аз баҳрҳо зиёда аз 4000 сол доранд ва дар саросари ҷаҳон васеъ истифода мешаванд. Пешвоён дар ин соҳа Аврупоанд. Сокинони Миёназамин на танҳо ба муассисаҳои муҳити атроф табдил ёфтанд. Тарзи бештар маъмули намак аз баҳр ин бухоршавии табиӣ мебошад. Бо ин мақсад, мақомоти махсуси оби нӯшокӣ. Онҳо бо оби баҳр пур шудаанд ва дар зери нури бевосита бухоршавии тадриҷан об вуҷуд дорад, ки дар он намаки баҳр боқӣ мемонад, дар оянда барои биҳиштиҳо ва расмиёти гуногун истифода бурда мешавад.
Намак моҷаро
Маводи асосии он намак баҳр аст, ки хлориди натрий аст. Аммо на ҳама медонанд, ки ғайр аз ин намак дар минералҳо ба монанди магний, калтсий, калий, йод ва бром. Биёед ба манфиатҳои ин маъданҳои ҷисми инсон назар андозем:
- Содор ва калий. Иштирок дар метаболикаи эпидемия, нигоҳдории сунъӣ ва тавозуни об.
- Магнисиум. Он метаболизмро беҳтар мекунад, пиршавии ҳуҷайраҳоро паст мекунад.
- Calcium. Гузаронидани интиқоли нуриомусӣ, функсияҳои хун.
- Iodine. Он қисми таруки ҳунарпайи он аст, ки бе он ки афзоиши доимӣ ва инкишофи организм имконнопазир бошад.
- Бромин. Таъсири равандҳои танзими системаи асабҳои марказӣ.
Бо вузӯ гирифтан бо деги баҳр ба ҷисми инсон, ки дар ин ҳолат нишон медиҳад, манфиати намоён ва муфид дорад:
- беҳтар кардани хусусиятҳои муҳофизатии пӯст;
- дарднокии мушакҳо ва мушакҳо коҳиш меёбад;
- истироҳати ҷисмонӣ, стресс ва расонидани кӯмаки хастагӣ;
- таҳкими низоми асабӣ;
- такмил додани хоб ва хоб;
- бартараф кардани моеъи барзиёд;
- оромии ҷисми моддӣ тавассути пӯст;
- баланд бардоштани дараҷаи пӯст, таранг кардани он ва тоза кардани он.
Чӣ тавр истифодаи намаки баҳр?
Гудҳо бо намак баҳр метавонанд ҳамчун episodic, барои истироҳат ва лаззат, ва курсҳои махсусе, ки ба ҳалли мушкилот нигаронида шудаанд, гирифта шаванд. Дар охир, маслиҳатҳои мушаххасе, ки шумо бояд гӯш кунед:
- Об бояд гарм шавад, ҳарорати хубтарин 35-37 дараҷа хоҳад буд.
- Давомнокии қабулгоҳ набояд аз 20 дақиқа зиёд бошад. Баъди ба итмом расидани истироҳат эҳтиёт кунед, то он даме,
- Ин беҳтар аст, баъд аз шустани бадан, ванна, барои осон кардани миқдори моддаҳои пӯст.
- Курсҳои ванна одатан аз 10 тартиб иборат аст. Онҳо бо танаффуси 1-2 рӯз гузаронида мешаванд. Ин фосилаи беҳтарин аст.
Вобаста аз мақсад, истифодаи намак бо илова намудани равғанҳои муҳим иҷозат дода шудааст. Барои мисол, намак баҳр бо лӯбиё барои истироҳат, норасоии фишори хун истифода бурда мешавад. Тоз аз равған бо равғани решавӣ истифода бурда мешавад, то ки дарднокии мушакҳоро беҳтар намуда, ҳолати пӯстро беҳтар созед. Намак бо узвҳои эпидемия таъсири манфии эмотсионалӣ дорад,
Мо наметавонем гӯем, ки бо мӯзаи баҳр бо баҳр баҳри он тамоюли худро дорад. Онҳо дар бар мегиранд:
- рӯзҳои вазнин ва дигар хунравӣ;
- ҳарорати баланд;
- баланд бардоштани бемориҳои музмин;
- oncology;
- ҳомиладорӣ (махсусан trimesters 1 ва 3);
- мўҳлати баъди корӣ;
- бемориҳои гуногун.