Рӯзҳои ҳафтааи варзишӣ Кэтрин Зета-Ҷонс ва Майкл Дуглас: "Ҷараёнҳои субҳ бомаҳорат аст"

Сарфи назар аз синну солии калонсолон, Кэтрин Зета-Ҷонс ва Майкл Дуглас, ин ҳамсар ҳамеша фаъол аст. Аксҳои охирин, 48-сола, Кэтрин мусоҳибаеро, ки дар бораи зикри зебоии ӯ гап мезаданд, дод. Ва имрӯз ӯ як осебпазири шавқоварро шарҳ дод, ки ин ҳаётро ин ҷуфти аҷибро калид месозад.

Майкл Дуглас ва Кэтрин Зета-Ҷонс

Ҷойгиркунии субҳ хуб аст!

Имрӯз дар саҳифаи Instagram Zeta-Jones як хабарнигори сурат гирифт, ки дар он якҷоя бо шавҳари ӯ бад шуд. Сурат дар майдони чӯб, ки дар он наздики онҳо либос, либоси либосҳои либосҳо либосҳо гирифта мешуданд. Дар аксбардории Кэтрин, ин суханонро навишт:

"Ман дар бораи он фикр мекунам, ки чӣ тавр имрӯз сар шуд. Ҷойгиркунии субҳ хуб аст! Ҳаво аҷиб ва ҳамон клипи! ".

Баъди он ки дар Интернет пайдо шуд, бисёриҳо ба ёд меоварданд, ки дар 48 Zeta-Jones онҳо хеле хуб менависанд. Дар яке аз мусоҳибаҳои худ, актрис иқрор кард, ки танҳо роҳи фаъоли ҳаёт имкон медиҳад, ки ӯ дар шакли давомнокӣ монад. Дар ин ҷо дар бораи ин гуфтаҳо гуфта шудааст:

"Ман фаъолияти хеле фаъол ва сахтро дӯст намедорам. Ин барои ман хеле муҳим аст, на танҳо ба бадан, балки ба рӯҳ. Вақте ки дар як тренинг якчанд самт якҷоя карда мешавад, занг мезанем. Аввалан ман метавонам шинам, сипас барои роҳ рафтан, баъд аз он, ки ман ба варзишгоҳ ҳаракат мекунам. Аммо агар ман мехоҳам ягон чизи мусиқӣ ва эҷодӣ мехоҳам, пас ман рақсро оғоз мекунам. Баъд аз он, ман ба велосипед тағир медиҳам ё ба судҳои теннис роҳ медиҳам. Ин равшан аст, ки барои ин бояд коғаз бошад. Ин рӯй медиҳад, ки ӯ не, зеро ман низ шахси оддӣ ҳастам. Пас, ман ба фитнес рафтан намеравам, вале танҳо дар 15-дақиқа маҷмӯи машқҳои гуногун дар хона кор кунед. "
Кэтрин Зета Ҷонс

Илова бар ин, Zeta-Jones диққати худро ба он равона кард, ки бидуни ғизои дуруст, рақами зебо ғайриимкон аст:

"Ба шумо зарур нест, ки фикр кунед, ки як тренинг ба шумо комилан бодиққат кӯмак мекунад. Бе ғизои дуруст, ин хеле душвор хоҳад буд. Масалан, ман масалан, ман аз витамини спиртӣ спирт истеъмол мекунам. Ба ҷои он ман бисёр шаклҳо об менӯшам: оби пок, афшураи ширин ва шириниҳои ширин. "
Ғизои дуруст - гарави графикии зебо
Ҳамчунин хонед

Косметикаи хуб - асли асосии зан

Сипас, Кэтрин гуфт, ки бе гиёҳхор хуб зани муосир наметавонад кор кунад. Ва барои нишон додани ганҷҳои худ Zeta-Jones дар саҳифаи Instagram сурати худро бо крайсҳои дӯстдоштаи худ, tonics ва чӯҷаҳои шуморо чоп мекунанд:

"Аз кӯдакӣ аз модарам, ман шунидам, ки барои зан хеле хуб муҳим аст. Барои ман фаҳмидани арзиши ин ибора, ӯ ба ман намунаест, ки ҳеҷ кас аз вохӯрӣ бо президент сарфи назар намекунад. Ин равшан аст, ки ин тавр шӯхӣ буд, вале ӯ бомуваффақият муҳаббатро барои косметикаи хуб ба даст овард. Ва ҳоло, дар тамоми ҳаёти ман, ман кӯшиш мекунам, ки танҳо марҳилаҳои тасдиқшуда истифода барад, онҳое, ки дар ҳақиқат бо пӯст кор мекунанд. "
Косметика Кэтрин Зета-Ҷонс

Баъди Зета-Ҷонс бо аксбардор бо косметика чоп шуд, мутахассисон ба хулосае омаданд, ки ҳамаи ин шартномаҳо ба 2,6 ҳазор доллари ИМА ҷудо карда мешаванд. Аз ҳама гаронтарини онҳо ба яхмос барои гардан ва гарданбанд аз бренди Le Metier de Beaute аст. Арзиши он дар мағозаҳо зиёда аз 450 доллари амрикоӣ аз як воҳид зиёд аст. Илова бар ин, Кэтрин аз Нигурта Bisse Diamond Extreme дар нархи 355 доллари амрикоӣ истифода мебарад.