Саратон набояд танҳо дар давоми рӯз кор кунад. Марди саривақтӣ метавонад як нишонаи бемории ҷиддӣ ё сигналест, ки шумо бояд тарзи либос ё хӯроки худро тағйир диҳед.
Чаро сараш дард мекунад?
Бисёр сабабҳо барои саратон хеле зиёд ҳастанд, аксарияти онҳо аз ҷониби шахс ба воя мерасанд. Аз сабаби сабабҳои маъмулӣ дида бароед:
- Сигоркашӣ. Ин одати бад хеле эҳтимолияти саратонро меафзояд. Агар ин омилҳо бартараф карда шуда бошанд, дарди саратон тамоман аз шумо дур намешавад, вале ҳамлаҳо ба таври назаррас камтар ба назар мерасанд.
- Стресс. Кӯшиш кунед, ки ҳарчи зудтар вазъиятҳои стрессро пешгирӣ кунед. Аксар вақт, пас аз низоъ дар кор ё дар хона, ки дарди сарвати доимӣ мешавад.
- Дон. Як хоби дароз ё набудани хоби низ метавонад бемории водоркунанда гардад. Таъсири метавонад ва вақти хобидани хоб.
- Ғизо. Барои саркашӣ кардани саратон бо хӯрокҳои алоҳида, онҳо бояд дар миқдори зиёди хӯрок мехӯранд. Дурнамои бештар маъмулии саратон ҳофиз аст. Истифодаи аз ҳад зиёди он метавонад доимии сарезро кунад. Кӯшиш кунед, ки як маротиба хӯрок бихӯред ва хӯрок надиҳед. Тағирёбии шадид дар глюкокии хун сабабҳои эҳтимолии саратон мебошад.
- Алкогол. Алҳол танҳо яке аз ин сабабҳо метавонад бошад. Илова бар ин, он ба миқдори зиёди кафшергарон таъсир мерасонад.
- Келинҳо. Бӯйҳои шустушӯй, паразит ё дудкашӣ - ҳамаи ин метавонад боиси нороҳатиатон гардад.
- Тағйирёбии ҳаво. Meteodependence дар байни одамоне маъмул аст, ки доимо дардоваранд. Мигрантҳо метавонад сахт ё камвазнии фишори атмосфераро исбот кунад. Аксар вақт дар давраи тирамоҳу баҳор ҳар рӯз тағйир меёбад, ин тағйиротҳои шадид низ ба вазъияти беҳтарин таъсир мерасонанд.
- Доруҳо. Тағирёбии шахсии маводи мухаддир ё ҷузъҳои онҳо дар ҳолатҳои алоҳидаи яке аз омилҳое, ки боиси саратон мегардад.
Чаро сарвари ман ҳама вақт зарар дорад?
Бисёр вақт, дарди сар, ки ҳамшабаи доимӣ шуд, ҳамчун меъёри ба назар мерасад. Дар асл, ин сабабест, ки ба духтур равед. Вазъи доимии фишори равонӣ ва ғамхории асабон аксар вақт дардовар аст.
Корҳои психологӣ, махсусан дар компютер, бо миқдорҳо ҳамроҳӣ мекунанд. Чаро сарвари одамони чунин навъи саратон доимо сар мезанад? Қариб ҳар нафаре, ки дар мизи корӣ кор мекунад, бо остеохондрозий бемор аст. Ин боиси муомилоти хун мегардад ва боиси сартосарии доимӣ мегардад.
Сабабҳои дар маъбадҳо дар маъбадҳо
Сабабҳои саршумори муваққатӣ метавонанд якчанд бошанд:
- вайрон кардани оҳанги зарфҳои ҳабси мулоими аробаи артериявӣ ё ҷаримавӣ;
- дарди сар дар синну соли нав метавонад нишондиҳандаи нодурусти оксиген, фишори intracranial афзоиш ёбад;
- дар синну соли пухта калон, дар саросари бутҳо метавонад сигнал дар бораи оғози чунин беморӣ ҳамчун atherosclerosis гардад. Дурӯғи дарднок метавонад ба ҳавои тағйирёбии эҳсосоти эмотсионалӣ ё физикӣ тағйир ёбад;
- бемориҳои сироятӣ;
- заҳролудӣ;
- моригдор ва оташи буғӣ. Ин бемории мустақил мебошад, ки бо дардҳои вазнини ҷисмонӣ ҳамроҳӣ мекунад. Дар пеши чашмҳо «миёна» пайдо мешавад, ки ҳисси беназорат ва овозҳоро баланд мекунад.
Сабабҳои дарди сар дар сари сараш
Эҳтимол, дарди дардноке, ки дарди сар дар саросари олами ношинос аст, рух медиҳад. Донистани он аст, ки он чӣ гуна аст: дард ва сар, дард дард мекунад. Якчанд бемориҳо метавонанд чунин бемориро ислоҳ кунанд:
- бемориҳои гарданаки саратон. Вақте ки сари роҳ ҳаракат мекунад, ин гуна ҳолат бадтар аст;
- Бисёр одамон фикр мекунанд, ки чаро сари роҳ хеле вазнин аст ва ҳатто гумон намекунад, ки ин танҳо ба ҷисми вазнини вазнин аст;
- neuralgia аз нури офаридӣ.