Taurine кислотаи аминест, ки дар организм ташаккул меёбад, ки суръатбахшии токсинҳоро бартараф месозад. Ҷисми мо қодир ба тақвият додани taurine, инчунин бо фишори равонӣ ва фишори равонӣ аз даст меравад. Бо вуҷуди ин, пурқуватии мустақили норасоии мавод раванди тӯлонӣ аст. Азбаски тадқиқотчиён таъсири мусбии фоидаи taurine ва зарареро, ки минбаъд мавриди баррасӣ қарор доранд, фаъолона иброз доштанд.
Тӯрин - амалиёти ҷисм
Таъсири мусбии taurine дар бадан чунин аст:
- Маводи дорои хусусиятҳои зиддимикробӣ, ки боиси афзоиши бемории саратон мегардад.
- Барои кам кардани миқдори glucose хун, ки барои одамони гирифтори диабети қобили таваллуд муҳим аст, имконпазир аст.
- Тӯрино кислотери кислота дар ташаккулёбии ретина дар кӯдакон ва барқарорсозии он дар лотинҳо ва ҷароҳатҳо иштирок мекунад.
- Мафҳум фишорро коҳиш медиҳад ва ин боиси коҳиши хатогиҳои atherosclerosis мегардад . Таъсири мусбии он дар дил низ дар қобилияти танзими сатҳи калий, натрий ва калсий аст.
- Taurine кори тамоми организмро, ки дар равандҳои метоболикӣ иштирок мекунанд, интиқол додани маводи ғизоӣ, маҳсулнокии истеҳсоли adrenaline, bile ва спирро ба таъсир мерасонад.
- Ба таври мусбӣ таъсироти моддии системаи асабро ба вуҷуд меорад, ки баданро бо фишори равонӣ ва стресс равон мекунад.
- Taurine мағзи муҳофизаткунанда, хусусан дар ҳолати норасоии об. Бо истифода аз он, эпилепсия, эксклюзивӣ, ташвиш, бесубот ва шадиди он муносибат мекунанд.
Таиландҳои зараровар дар ҳолатҳои зерин метавонанд бошанд:
- Барои одамони гирифтори бемории меъда хатарнок аст, зеро он кислотаҳо зиёд мешавад.
- Новобаста аз он, ки taurine дили худро аз фишор муҳофизат мекунад, беморон бо гипоттония метавонанд боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад.
Кадом хӯрокҳо бо тару тоза аст?
Тоза кардани маҳсулотҳои марбута (кабудҳо, мӯрчаҳо), моҳӣ, тухм, гӯшт, шир Дар сафедаҳо аз пайдоиши растаниҳо, он дарс нест.
Taurine дар соҳаи энергетикӣ кадом аст?
Дар қисмати зиёди нӯшокиҳои энергетикӣ ин аммий аммиак аст. Дар як қисми нӯшокии спиртӣ, то 1000 мг аз организм мавҷуд аст, ҳарчанд бадан қодир аст, ки на бештар аз 400 мг дар як шабонарӯз тақсим карда шавад. Бо гузашти вақт бо ин мавод имконнопазир аст, зеро системаи мубодилаи инсон ба тартиб дароварда мешавад, ки ҳуҷайраҳо на бештар аз он лозим нестанд. Набудани таъсири зараровари муҳандисони энергетикӣ ҳанӯз ёфт нашуд. Аммо маҷмӯи муҳандисони энергетикӣ бо taurine ва машрубот ба ташвиши системаи асаб оварда мерасонанд.
Он ба боварӣ асос ёфтааст, ки самаранокии taurine бо ҳамкорӣ бо кафеин меафзояд. Дар рафти тадқиқотҳо, на таъсироти начандон ва таъсири ҳавасмандкунӣ пайдо шуданд.
Taurine дар ғизо варзишӣ
Саволе, ки дар он лағжиш мавҷуд аст, ҷавобгӯ нестанд, ки ба ғизои варзишӣ диққат диҳед. Дар рафти тадқиқот, истифодаи амиликаи аминокислотаҳо дар мустаҳкам кардани мушакҳои қолин пайдо шуд. Бо вуҷуди ин, ҳайвонҳое, ки норасоии óaurine доранд, дар таҷрибаҳо иштирок мекунанд ва
Дигар таҷрибаҳо хусусиятҳои зиддимикробити taurine тасдиқ карданд. Аз сабаби баланд будани қувваи барқ, зарурати оксиген зиёд мешавад. Дар натиҷа, шумораи зиёди решаҳои ройгон дар ҷисм, ки метавонанд ҳуҷайраҳои DNA-ро кушанд ва боиси саратон гарданд, вуҷуд дорад. Аммо бо назардошти тӯрино зарари ҳуҷайра кам кард ва устувории устуворро кам кард.
Омодагӣ бо тӯрин
Ин аммий аминокискаи як қисми таркиби зерин аст:
- чашмаҳо Товин, Такфон;
- Витамини Тағир;
- табобат барои диабети қанд ва бемории дил.