Интизорӣ ба кӯдакон яке аз давраҳои зебо дар ҳаёти зан аст. Бо вуҷуди ин, аксар вақт он ба воситаи зукоми токсикӣ, зарурати аз даст додани маҳсулоти оддӣ, тарс аз гирифтани сирояти вирусӣ ба миён меояд. Занон бо ҳамаи ин занони ҳомила кӯмак хоҳанд кард.
Реш аз ҳамаи бемориҳо
Решаи зулм дар ҳақиқат як анбори витаминҳо ва минералҳо мебошад, ки дар вақти ҳомиладорӣ зарур аст. Зиндагӣ дар шакли тару тоза ва таркиб ёфтааст, вале аксар вақт тавсия дода мешавад, ки занони ҳомила бо ҷигарбандӣ шир медиҳанд.
Дар семоҳаи аввали ҳомиладории ин нӯшокиҳои офтобии хушбӯй ба модарони оянда кӯмак мекунад, ки бо бемориҳои шифобахш ва мастӣ, қабз ва хушкшавӣ мубориза баранд. Чой гарм бо зебоӣ барои занони ҳомиладор ва барои шамолкашӣ, грипп, бронхит, саратон дардмандтар аст. Илова бар ин, он системаи иммуниро қавӣ мегардонад ва метоболизмро беҳтар мекунад, хатари хунравии хунро коҳиш медиҳад ва қувваи барқро барқарор мекунад. Шумо метавонед чанг занед, ки дар байни субҳ дар субҳ ё нисфирӯзӣ хӯрок хӯред, ва дар шоми он бояд истифодаи он маҳдуд шавад.
Якчанд қоидаҳои муҳайё сохтани чойи гандум вуҷуд дорад:
- Агар шумо чойро барои табобати шамолкашӣ ва вирус омода кунед, обро бо зарф барои 10 дақиқа дар як косаи кушод ҷӯшед.
- Агар шумо зехти хушккардашудаи заминро ба ҷои гӯшти дона тиреза истифода набаред, маблағи каме аз нисфи ва чой гармии гармии паст барои 20-25 дақиқа кам кунед.
- Зарфҳои дарозии ангур, бирезед барои нӯшидан чанд соат.
- Чой зеварро низ метавон ҳамчун шароб нарм кард. Илова ба он баргҳои наъно, ях ва шакар ба тамомат.
Беҳтарин меъёри чой бо занҷир барои занони ҳомила
Чой классикӣ аз зулолоти тару тоза
1-2 tbsp. Бештар решаи зани нав, grate дар grater нек ва рехт 200 мл оби ҷӯшон. Кук барои 10 дақиқа дар гармии кам, бо як зарф зада, аз гармӣ дур кунед ва барои 5-10 дақиқа тарк кунед. Иловаи 1-2 tsp. асал ва инчунин абрҳоро. Чой пеш аз ва ё баъд аз хӯрдани хурди хурди чой.
Агар шумо решаи тозае надошта бошед, чойро аз зумраи зироат тайёр кунед: 1/2 ё 1/3 tsp. Омехта рехт 200 мл оби ҷӯшон, зарфро пӯшед ва барои 3-5 дақиқа тарк кунед. Фаромӯш накунед илова асал.
Чойирангӣ бо оњаки
Оҳак ва сабуси гелос, дар як арт ё кӯзаи гузошта, оби ҷӯшон бирезед ва ақаллан як соат дилпур.
Сигоркашӣ барои шамолкашӣ
Напазед 1,5 литр об, илова 3-4 tsp. зардолуи зављааш, 5 tbsp. Бештар асал ва инчунин абрҳоро. Резед дар 5-6 tbsp. Бештар афшураи лимӯ ё афлесун, кӯзаи коса бо дастмоле ё рехтани нӯшидан ба як арт ва барои 30 дақиқа пешгирӣ кунед. Гарм.
Чой анъанавӣ бо решаи зайтун
Дар давоми тайёр кардани чойи дӯстдоштаи худ, 2 tsp ба чӯҷа илова кунед. зайтун завҷааш Пошидани як нӯшидан, ба асал, лимӯ ва рози аз ќаламфури сурх ба пиёла.
Чағаи шоколад аз сулфаи
Бо косаи хушк решаи рехтани омехтаи гинг бо шарбати лимӯ ва асал, рехт, оби ҷӯшон ва бигзор онро барои 20 дақиқа пешгирӣ кунад. Вақте ки сулфаи таркиб гинекти муфид аст, бо шир гарм (1-2 tablespoons реша барои 200 мл шир) бо илова намудани асал.
Кӣ занг мезанад?
Модари ояндаи, албатта, дар бораи саволи худ нигариста: занони ҳомила бо ҷигарбандӣ менӯшанд. Духтурон тавсия намедиҳанд, ки хӯрок мехӯрад, агар шумо аз бемориҳои ландшафтӣ (ulcers, colitis, reflux reflux) ё cholelithiasis азоб мекашанд. Решаи ғавғо метавонад болоравии фишори хунро дар занони ҳомиладорӣ, инчунин шадиди пеш аз мӯҳлатро ба вуҷуд оварад, бинобар ин шумо бояд дар нимсолаи дуюми ҳомиладорӣ ҷӯш накунед.
Дар вояи мақсаднок чой бо ҷигарбандӣ ҳангоми ҳомиладорӣ кӯмак мекунад, ки беҳбудии некӯаҳвӣ ва ҳалли проблемаҳои ин давраи душворӣ гардад.