Равғани гармкунӣ метавонад аз равғани растанӣ бо мазмуни компонентҳои муфид номида шавад. Он дорои шумораи зиёди omega-3, omega-6 ва оксептҳои равғанини omega-9, витаминҳои A, B, F, K, E, унсурҳои гуногуни паймон ва ғайра мебошанд. Ин маҳсулот аз ҷониби бадан пурра қаноатмандӣ карда, фоидаҳои бебаҳоро пешгирӣ намуда, пешгирӣ намудани рискҳои зиёд ва кӯмак ба табобати бемориҳои аллакай таҳия карда шудааст.
Барои пешгирӣ кардани равған, ҳар рӯз ҳар рӯз ба қаҳвахона илова карда мешавад. Азбаски Он сифатҳои фоиданокро танҳо дар ҳолати хунук нигоҳ медорад, он набояд ба гармии табобат тобовар бошад. Тавсия дода мешавад, ки онро барои пур кардани салатҳои сард, бо маҳсулоти ширӣ, асал омехта истифода баред. Ин равған пурра бо картошка судак, porridges, sauerkraut. Аммо барои муолиҷа, равғани резинӣ бояд дар дохили алоҳида гирифта шавад, яъне - мо минбаъд низ баррасӣ хоҳем кард.
Чӣ тавр равғани резинӣ барои мақсадҳои тиббӣ истифода бурда мешавад?
Имрӯз, равғани резинӣ дар фурӯш бо формулаи клавиатура пайдо карда мешавад. Бо вуҷуди ин, беҳтар аст, ки бо равғани коғази резинӣ, ки истеҳсолкунандагон дар шишаҳои шишагие, ки ҳамеша мӯҳтаво ва шароитҳои нигаҳдории он доранд, муносибат мекунанд. Чунин восита барои табобати патологияи зерин истифода мешавад:
- намуди диабети қанд 2 ;
- патостиҳои gastrointestinal;
- psoriasis;
- артрит;
- atherosclerosis;
- гипертония;
- бемориҳои дил;
- аллергия;
- dysbiosis;
- бемориҳои онкологӣ;
- Бемории паркинсон;
- артрит;
- давраҳои ғайридавлатӣ ва ғайра.
Хеле муҳим аст, ки фаҳмед, ки бо сабаби мундариҷаи баланди моддаҳои биологӣ, равғанҳои коғаз метавонад таъсири бадтар ба организатсия дошта бошад, аз ин рӯ, пеш аз оғози табобат, табобатро табобат кунед ва бартараф кардани ихтилофҳоро бартараф созед. Тақсимоти равғанҳои хушкшудаи гуногун, ки барои бемориҳои гуногун фарқ мекунанд, вале ҳадди ниҳоии ҳаррӯзаи ин маҳсулот ду tablespoons аст.
Чӣ тавр равғани сафед аз қабзи сиёҳ?
Равғани сафед - косметикаи табиии аълосифтӣ аст, ки ҳангоми табобат дертар истифода бурда мешавад. Барои бартараф кардани қабзияти музмини шадид, 1-2 рӯз ба равғанҳои равғанӣ дар тарзи сафед равған дода мешавад ё дар як миқдори камтари йогурт ё асал барои шабона чой дода мешавад. Инро барои тақрибан нисфи соат пеш аз хӯрок хӯрдан, хӯрокхӯрии хурди нон (аз худ намудани сабзавот) мехӯред.
Чӣ тавр ба равғани ҷудошуда барои коҳиш додани холестирин?
Он муайян карда мешавад, ки равғанҳои ҷудошуда дорои моддаҳое мебошанд, ки ба таркиби он «бад» -и холестирин аз бадан мусоидат мекунанд, ки дар ташаккулёфтаи плаҳо дар деворҳои зарфҳо ширкат меварзанд ва сабабҳои гуногун дорад. То чӣ андоза шумо равғани мурғобӣ мегиред ва чӣ қадар барои паст кардани сатҳи холестирин дар хунатон, аз парҳези хун ва хун вобаста аст. Бо вуҷуди ин, дар аксари мавридҳо тавсия дода мешавад, ки онро ду маротиба дар як рӯз дар якҷоягӣ дар давоми хӯрок барои 1-1,5 моҳ истифода баред,
Чӣ тавр равғани ҷудогардида дар oncology мегирад?
Бо сабаби қобилияти равған пӯлод барои сустшавии афзоиш ва таркиби ҳуҷайраҳои ҳуҷайраҳои ҳуҷайраҳо паҳн мешавад, бисёре аз коршиносон тавсия медиҳанд, ки онкологҳо илова ба усулҳои асосии муолиҷаи ин маҳсулотро истифода мекунанд. Илова бар ин, нафт барои таҳкими изолятсия, беҳтар намудани шароити мӯй ва пӯст кӯмак хоҳад кард. Дар ин ҳолат, равғани резинӣ (3 tablespoons) ҳар рӯз бояд бо омехта бо панирҳои косибӣ (6 tablespoons), замин бо тухмҳои коштанӣ (2 tablespoons) ва асал (1 tablespoon) истеъмол карда шаванд.