Дигар диққат дар бисёр кишварҳо маҳсули ҷавонон, дарозмуҳлат ва саломатӣ баррасӣ карда мешавад. Истифодаи карам дар баҳр барои мардон бо ашёи фоиданок иборат аст: витаминҳо, канданиҳои фоиданок, гиёҳҳои аминокислотаҳо, кислотаҳои равғанӣ, пӯсти растанӣ. Чунин маҷмӯи маводҳои фоиданок на танҳо вазъи саломатии инсон, балки инчунин имкониятҳои энергетикӣ ва рӯҳии он таъсир мерасонанд.
Фоида ва ихтилофҳои дигари баҳр
Фоида ва зарари, инчунин хосиятҳои шифобахши дигар баҳр, аз ҷониби олимон хеле хуб омӯхта шуданд. Духтурон ва озуқаворон фикр мекунанд, ки диққат бояд дар гӯшаи ҳар як шахс, ки саломатиаш мониторинги он аст, бояд диққат диҳанд. Истифодаи баҳри баҳр барои бадан дар иншооти зерин аст:
- Баданро бо йод мутобиқ мекунад. Бо шарофати ин, функсияи калтаки ғадуди беҳбудӣ, метаболизм зудтар мешавад, самаранокии корҳо беҳтар карда шудааст, хоб одат мекунад.
- Ба таври назаррас ташаккул додани кӯдак дар шиками модар. Ламинерея як қатор моддаҳои муфидро дар бар мегирад, ки ба таҳлили дурусти организмҳои ҳаётан муҳим ва системаҳои органикии марди нопок кӯмак мерасонанд. Бо вуҷуди ин, занони ҳомила бояд андозаи истифодаи ин маҳсулотро риоя кунанд.
- Кафкулатонро беҳтар намуда, ҳаёташро меафзояд. Аксар вақт сабаби мушкилоти депрессия ва хастагии музмин дар набудани моддаҳои ҳаётан муҳим аст. Дар ин ҳолат фоидаҳои пӯсидаи баҳрӣ равшан аст: он бо витаминҳо ва минералҳои зарурӣ ҷовидона истироҳат мекунад, шахсияти шодиву ғамхориашро барқарор мекунад.
- Иқтидори эфирӣ. Алҷинсҳо, ки дар kelp ҳастанд, барои тоза кардани ҷисмҳои заҳролуд, радионуклидҳо ва холестиринҳои зараровар кӯмак мекунанд.
- Пешгирии пешгирии бемориҳои саратон, atherosclerosis мусоидат мекунад. Истифодаи мунтазами карам баҳри хавфи шадиди вирус, даруни дил, бемории саратон аст.
- Он ҳолати шароити зарфро беҳтар мекунад, ки онҳоро фишурдатар гардонад, ки ба фишори хун мусоидат мекунад ва пешгирии гипертония.
- Сатҳи хунравии хунро коҳиш медиҳад, ки тробозаро пешгирӣ мекунад ва ба некӯаҳволии умумӣ таъсири мусбат мерасонад.
- Функсияҳои симпозитивиро беҳтар мекунад. Истифодаи карам баҳри кӯмак ба беҳбудии механикии меъда, кӯмак мекунад, қабзкуниро осон мекунад.
- Авитаминозҳоро бартараф мекунад. Ламинария дорои витаминҳо барои организм муҳим аст, ки норасоии он ба пастшавии муқовимати бадан ба сироятҳои гуногун ва бактерияҳо оварда мерасонад.
- Беҳтар намудани пӯст беҳтар аст, бартараф кардани cellulite . Вале барои ин шумо бояд танҳо баҳрро истифода набаред, балки ҳамчунин косаи лампираи коса ва миқдорҳо месозад.
- Ҳушдорро беҳтар мекунад. Истифодаи баҳри баҳр барои бадан ба қобилияти ақлонӣ аст. Хусусан самарабахш эҳёи хотираи одам, кӯмак мекунад, ки дар иттилооти бештар ва муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта шавад.
Бояд қайд кард, ки ҳамаи ин хусусиятҳои мусбӣ барои хушкшавии хушк бештар хосанд. Ногаҳон дар шакли консерва баъзе аз маводи ғизоии он ҳангоми коркард меафзояд.
Зарар ва ихтилофҳо ба истифодаи пӯлод
Илова ба манфиатҳои дигар баҳр ва хусусиятҳои шифобахш, як нафар бояд инчунин зарари эҳтимолии ин маҳсулотро медонад. Бо истифода аз лаззат ламинатсия дар чунин мавридҳо:
- ҳомиладорӣ ва давраи синамаконӣ;
- беитоатӣ ба йод;
- nefroz, nefritis;
- hemorrhoids;
- сил;
- Акне, гандум, furunculosis;
- Муносибат ба аксуламалҳои аллергӣ.