Бассейн дар баҳр дар танӯр дар танӯр

Агар оилаатон ғизои солимро дӯст медорад, мекӯшад вақтро дар пухтупаз ва мониторинги вақт сарфа кунад, пас моҳии пухта ба як ғизои ғизоии карбогидратӣ табдил меёбад. Дар поён мо ба дорухона барои блондонҳо дар резиши дар танӯр шарҳ медиҳем, ки мумкин аст алоҳида ё дар ширкати як растании оддӣ сабзавот парвариш карда шаванд.

Дар шоколад дар танӯр - дорухат

Коршиносони Осиёшиносӣ дар бораи таҳияи дурусти моҳӣ ва баҳрӣ медонанд. Мо қарор додем, ки якҷоя ҳамаи маҳсулоти ороишии классикони шарқиро ҷамъ оварем ва онҳоро дар ин дорухтори дегдон истифода барем.

Компонентњо:

• лошае аз сақф (андозаи миёна) - 1 адад;
• сирпиёз -2;
• шарбати лимӯ - 15 мл;
• чошнӣ - 35 мл;
• чошнии чошнии гарм - ба тамошобин;
• зулолоти зављааш - 2 tbsp. юми;
• равғани зайтун - 10 мл;
• қуттиҳои киланро.

Омодагӣ

Пеш аз он ки шумо кӯзаи пластикиро дар танӯр пӯшед, лутфан лошаи, буридаҳои ғафс ва каҷ кардани тарозиҳоро аз рӯи моҳӣ бардоред. Ангушти тайёр, хушк ва каме каме дар пӯст. Дар резиши дандонҳои дандон бо зингом, илова ба афшураи оташи макарон, чошнии лимӯ ва равған реша. Бо маринад ба даст, ба моҳӣ аз дохили ва дар дохили, рехт, ба шикамро бо cilantro ва табақ гӯшт бо фол. Ба баҳр равед, то он даме, ки дар он конфликт то 210 дараҷа гарм мешавад. Ангушти оҷур дар фолгаи барои 25-30 дақиқа. Коркарди сабзавотро парвариш кунед.

Зардии сурх дар танӯр бо картошка дар фолгаи

Компонентњо:

• сабзӣ қаҳваранг - 4 адад;
• Чормағз, қошуқ, бодиён;
• дандонҳо - 8 адад;
• зулолоти зављааш - 2 tbsp. юми;
• чои гарм - 2 адад;
• равғани растанӣ - 45 мл;
• сирпиёз - 4 дандон;
• лимон - 1 адад;
• картошка - 940 г;
• баргҳои лӯбиё - 3 дона;
• равғани зайтун - 45 мл.

Омодагӣ

Ришваҳои розмари бо намак ва сирпиёз резед. Иловаи зардолу зављааш ва решакан бурида, дар равған рехт. Бо маринад, ба моҳӣ ва берун равған резад. Бо гиёҳҳои тару тозаи шикамро пур кунед баргаштанро дар зарф ба 8 соат нигоҳ медорад.

Пеш аз тайёрӣ, картошка ба панҷ то панҷ сантиметрро ҷудо кунед. Резед бо равған, бо намак ва laurel мазлумонро пошидани. Батарея ва моҳӣ дар як лифофаи фолгаи ва оҷур барои 35-40 дақиқа дар 200 ҷойгир кунед. Хориҷ рехтаро бароред ва тарки лифофаро барои 10 дақиқа бибуред.

Тайёр намудани литсейҳои баҳрӣ дар танӯр дар шаффоф низ метавонад дар қутбнамо, бо роҳи бунёди лифофа аз ду бастаи дуюми коғазӣ ё дар як риштаи махсус барои рехтагӣ анҷом дода шавад.