Содиқ 31 сола, рақс ва суруди нависандаи саиа, ки моҳи гузашта кӯдаки дуюмро таваллуд кард - духтаре, ки номи Сиенна дошт. Сарфи назар аз ин гуна шодравон, сурудхонӣ дар давоми ҳомиладории ӯ 27 кг иловаҳоро ба даст овард. Имрӯз маълум шуд, ки Сирак аллакай 9 килограмм вазн дорад, ва ӯ бо хоҳарони худ хайрухуш мекунад.
Сипар ба шакли худ бармегардад
Имрӯз, шеъри 31-сола мухлисони ӯро бо як сурата ва дар саҳифаи худ дар Instagram ҷойгир намуд. Сурате, ки ҷомааш нашр шуд, якчанд рӯз пеш аз таваллуди дуюм гирифта шуд. Дар онҷо сурудхонӣ дар либоси кӯтоҳи сабук, истода, дар назди тиреза, ки аз он чашмаш аҷиб аст, ки оксиген кушода мешавад. Дар сурате, ки Сиара навиштааст:
"Ман шахси амиқтар ва мақсаднок ҳастам. Ин аст, ки дар ҷисми ман он 27 кг, ки дар давраи ҳомиладорӣ қарор дошт, зиндагӣ намекунад. Имрӯз ман мехостам, ки ба ҳама касоне, ки суханони ман ба бозича намебошанд, исбот намоям. Барои як моҳ пас аз таваллуд, ман 9 кг аз даст додам! Барои ман, ин оғози ғолиб аст. Ман боварӣ дорам, ки он беҳтар хоҳад буд. Дар бораи он ки чӣ тавр ман ният дорам, ки худамро тасаввур кунам, ман тасмим гирифтам, ки ҳар ҳафтаи якумро бо вазни ман ва ман ба онҳо гузорам. Ҳафтаи оянда ман мехоҳам 4.5 кгро аз даст диҳам. Ман умедворам, ки муваффақ хоҳам шуд ".
- Тейлор Свифт бори аввал дар ду сол нашр шуд
- Ciara сафири Пандора шуд
- Ciara як тасвири Расселл Вилсон ва духтари онҳо мубодила карданд
Ciara дорои имконоти вазнин аст
Ситораи 31-сола бори аввал нест, вақте ки ӯ вазни зиёда аз ҳад зиёд мегардад. Ҳангоми ҳомиладории якум, вақте ки писари Футерро кӯдакида, актрис зиёда аз 30 кг гирифта буд. Сипас дар синни 27 моҳ вазни 27 кг қодир шуд. Баъд аз он, ӯ ба мухлисон ва ҳар касе, ки мехоҳед вазни худро гум кунад, дар бораи он, ки ӯ бо мақсади расидан ба ин мақсад чӣ кор мекард. Ин суханони ӯ ба мухлисони худ чӣ гуна буд:
"Номи нахустин барои ман мушкил буд. Баъзе вақтҳо пас аз он, ман фаъолона ҳаракат карда наметавонам. Аммо, ҳамон тавре, ки духтур иҷозат дод, ки ман ин корро кунам, ман аз ӯ норозӣ набудам. Қариб баъд аз гузориши духтур дар бораи имконпазири ҷисмонӣ, ман ба толори баргаштан баргаштам. Дарсҳо тақрибан 3 соат давом карданд. Ҳамаи он бо далели он, ки як соат бо тренер, вазнҳои вазнин ва гузаронидани машқҳо дар гурӯҳҳои мухталифи мушакӣ сар шуда буд. Баъд аз ин, ман ба микрофон ва велосипед рафтам, худам худам корт кардед. Он тақрибан 2 соат давом кард.Тавре, ки ба парҳез, ин ҳақиқат сахт буд. Барои гуфтан, ман намехостам, ки чизе бихӯред, чизи хеле болаззат аст. Ман дар ҳақиқат мехостам, аммо мантики маъруф ба ман кӯмак карда буд: "Ғизо ҳеҷ ҷое нест." Ин роҳи ҳаёт буд, ки маро иҷозат дод, ки аз миноҳои иловагӣ халос шавад ».
Ғайр аз чунин ташкилот ва мақсаднокии он, Ciara метавонад дар оила ғамхорӣ кунад. Аксари вақт, шавҳараш Расселл Вилсон гуфт, ки дар ҳама чиз вай занашро дастгирӣ хоҳад кард, новобаста аз он, ки кадом масъала ба қарори худ таъсир хоҳад кард. Илова бар ин, ӯ такрор гуфта буд, ки ӯ Салимиа, на танҳо зоҳираш, балки қобилияти қабул кардани қарорҳои дурустро дорад.