Ғизо барои аллергия яке аз ҷузъҳои муҳими муолиҷа мебошад, зеро бемориҳои иловагӣ метавонанд аллергияро дар давоми ҳолатҳои вазнинии беморӣ гиранд. Дар ҳақиқат ин аст, ки дар ин муддат бадан ба як чизи муайян табдил меёбад, ва аз ин рӯ, бо маводи ғизоӣ ҳамон гуна хӯрок мехӯрад, ки ба воя расонидан аллергиякунанда аст: бинобар ин, беморӣ танҳо мураккаб мешавад ва аз байн меравад, он мушкилтар хоҳад шуд.
Бо вуҷуди ин, риоя кардани хӯрокҳои сахт низ номутаносиб аст, зеро ин метавонад боиси пайдоиши норасоии рагҳои ҳозима гардад: боиси қабзшавии, шамолхӯрӣ ва ғалладонагиҳои ғизои дигар. Ва аз сабаби аллергияҳо дар аксари мавридҳое, ки аз сабаби норасоии масолеҳи меъдаву рӯда ба вуҷуд омадаанд, ин метавонад боиси мушкилот гардад.
Ғизо бо аллергияҳои ғизоӣ
Ѓизои барои аллергия, ки дар пӯсти дар шакли электрикия шинонда, бояд дар ҷои аввал, аллергияро хориҷ кунад.
Ғизо барои аллергия дар калонсолон метавонад нисбат ба кӯдакон бештар заифтар бошад, зеро охирин миқдори зиёди маводи ғизоӣ барои афзоиши баданро талаб мекунад.
Дар ин вақт, шумо бояд мавсими суффикат ва дигар маҳсулоти бо маводи мухаддирро тарк кунед.
Инҳо аз хӯрокиҳо ҷудо карда мешаванд:
- пиёз ва сирпиёз;
- horseradish, radish ва radish;
- хардал ва майонез;
- помидор ва помидор;
- ҳар як равғани ширин.
Маҳдудият дар парҳез аз маҳсулоти зерин иборат аст:
- моҳӣ;
- маҳсулоти тамоку;
- панир;
- ҳасиб;
- сабзавот - сабзӣ ва лаблабу;
- меваҳо - Клубҳо, себҳои сафед, афлесун, тарангез, гиёҳхӯрӣ.
Дар давраи аллергия, маслиҳат додан зарур аст, ки ҳангоми интихоби маҳсулот - маҳв кардани сабзавот ва меваҳои ранги сурхро риоя кунед.
Дар давоми давраи аллергия маҳсулотҳои зерин иҷозат дода мешаванд:
- картошка пухта ё пўлод (пеш аз тайёр кардани он бояд тоза ва иҷозат дода шавад, ки дар якчанд соат оби хунукро нигоҳ доштан, то он даме, ки крахмал камтар бошад);
- хӯроки шалғам ва гӯшти гов;
- биринҷ қаҳваранг ва пилла;
- сабзавот ва равған;
- бананҳо.
Он бояд дар хотир дошта бошад, ки гӯшти моҳӣ ҳатто дар шахси солим метавонад аллергия кунад, аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки он дар парҳези он тавсия дода шавад, агар шумо албатта фаҳмед, ки ин маҳсулот аллакай реаксияи аллергия дорад.
Ғизо дар ҳолати аллергия сафеда дорад
Агар аллерген маълум бошад, он бояд берун карда шавад. Бинобар ин, бо аллергияҳо ба сафеда барои ҳар як гӯшт дар давоми 1 моҳ истисно кунед. Азбаски протеин моликияти асосии «бинои» дар бадан аст, дар давоми парҳезӣ беҳтар аст, ки оксидҳои аминокислотаи синтетикӣ, ки қисман иваз кардани ин маводро иваз мекунанд, беҳтар аст.
Ғизо барои аллергияҳои ширӣ
Бинобар ин, бо аллергия ба маҳсулоти ширӣ, инҳо дохил карда мешаванд:
- шир;
- панир косибӣ
- kefir;
- йогурт;
- зани fermented.
Ғизо барои кӯдакон бо аллергияҳо ба шириниҳо
Кӯдакон аксар вақт аллергияро барои шириниҳои ширин: шириниҳо, шоколад, растаниҳо ва ғайраҳо меандешанд. Ғизо барои чунин маҳсулот бояд онҳоро аз ғизо ҷудо созед. Имрӯз, шириниҳои гуногун ва шоколад дорои бисёр рангҳо ва рангҳо, ки аллергияро меоранд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки хӯроки чунин хӯрокро бо миқдори каме ғизо диҳед, ҳатто агар шахс аллергия дошта бошад.
Машғулияти модараи ҳамширагӣ барои аллергия
Азбаски ба шарофати шираи модар, кӯдак ба таври мӯътадил қувваи бароҳат дорад, тавсия дода мешавад, ки парҳези беҳтарин дар ин давра риоя шавад. Дар ҳар сурат, парҳез бояд бояд ва сафеда, ва равғанҳо ва карбогидратҳо: меваю сабзавот, ғалладонагиҳо, сабзавот ва равған, инчунин гӯшти судак ё харгӯш.
Хӯришҳо барои аллергияҳои доруворӣ
Дар байни доруҳо, ки аллергия, аспирин ва антибиотикҳо пешкаш мекунанд. Аспирин аксар вақт ба электрикия оварда мерасонад, ва антибиотикҳо метавонанд реаксияи шадидтаре ба вучуд биёранд: вирус, креминпазм ва ғайра Quincke.
Аломати антибиотикӣ бояд ба организм аз заҳролудҳо халос шавад: зеро ин беҳтар аст, ки дар лаблабу парҳезӣ парҳез кунед. Онҳо тани сиёҳро, ки барои пешгирии қабзкунӣ мусоидат мекунад, осебпазир мегардонад, ки аксар вақт истеъмоли антибиотикҳои дарозмуддатро вайрон мекунад, зеро вайронкунии микрофлор амо.