Вазни ғизоӣ барои ҳомиладорӣ дар ҳафта - ҷадвал

Тавре ки шумо медонед, яке аз нишондиҳандаҳои муҳим дар ҳомиладорӣ афзоиши вазнин аст, ки дар навбати худ ҳар ҳафта тағйир меёбад ва нишондиҳанда бо ҷадвал муқоиса карда мешавад. Ин арзишро ин параметр барои ҳар як давраи ҳомиладорӣ тафсил мекунад. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки на ҳамеша арзиши ба арзиши ҷудогона мувофиқ ба инобат гирифта мешавад. Биёед ба ин нишондиҳанда наздиктар шавед ва фаҳмед, ки чӣ даромади вазнинро ҳангоми ҳомиладорӣ муайян мекунад ва чаро арзишҳо бо ҷадвал мувофиқат намекунанд.

Чӣ тавр афзоиши ҳаҷм бо ҳашарот афзоиш меёбад?

Бояд гуфт, ки тақрибан 2 моҳ аввал вазни зане, ки ҳомиладор аст, ночиз аст. Ин давра аз ҷониби инкишофи фаъол ва ташаккул додани организмҳо ва системаҳои ояндаи кӯдакон тавсиф меёбад. Дар ин ҳолат, ҳомила худи миқдор зиёд мешавад. Ҳамчунин, бояд дар хотир дошта бошед, ки дар муддати кӯтоҳ, занон дар вазъият аксар вақт рӯйдодҳои гестозе бо рӯ ба рӯ мешаванд . Мушкилии мунтазам ва матоъ метавонад ба вазни модари ояндаи оянда таъсири манфӣ расонад. Дар натиҷа, барои нахустин давраи ҳомиладорӣ як зан танҳо 1-2 километрро ташкил медиҳад.

Аммо, аллакай аз ҳашт давраи дуввум вазъи вазъият тағйир меёбад. Ҳамин тавр, барои як ҳафта ҳомиладор дар ин давра метавонад 270-300 дар ҳисоби миёна барои тамоми давраи ҳомиладории (9 моҳ) илова кунад, ки дар оянда 12-15 кг вазнинтар аст.

Бояд қайд кард, ки дар муддати тӯлонӣ (аз 39 ҳафта) ҳар рӯз вазни бадан метавонад 50-70 г зиёд шавад. Ҳамин тавр, барои як ҳафта зан ба 350-400 г меорад.

Дар ҳар як ташриф ба духтур дар давраи ҳомиладорӣ, арзишҳое, ки ба даст омадаанд, дар муқоиса бо меъёри вазни афзоиш, ки дар ҷадвалҳои махсус нишон дода шудааст. Агар дар байни ин параметр фарқияти назаррас мавҷуд бошад, духтурон тавсия медиҳанд, ки ба зане,

Чӣ тавр шумо вазни ҳомиладорӣ ҳисоб карда метавонед?

Чуноне ки аллакай дар боло қайд шудааст, табибон мизҳои муайянеро барои муайян кардани меъёри афзоиши вазни бадан дар давраи кӯдакон истифода мебаранд. Он ба шумо имкон медиҳад, ки ин тафаккурро дуруст муайян созед.

Ана ҳамин оянда метавонад тақрибан меъёри вазнини онро дар давоми ҳомиладорӣ муайян кунад. Қоидаи зерин вуҷуд дорад: вазни бадан дар як ҳафтаи ҳомиладор набояд аз зиёда аз 22 г / 10 см дарозӣ баланд бошад. Масалан, агар баландии зан 175 см бошад, он бояд дар як ҳафта беш аз 385 грамм илова намояд.

Дар он зан бояд ба назар гирифта шавад, ки ҳар як ҳомиладорӣ хусусиятҳои хос дорад. Бинобар ин, агар пӯст вазнин набошад, фишор надоред. Барои ҳар гуна саволҳо хубтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, ки мониторинги ҳомиладорӣ аст.

Кадом омилҳо дар давоми ҳомиладории вазни бадан таъсир мерасонанд?

Вазни бадан дар давоми давраи кӯдакон метавонад ба ин параметрҳо таъсир расонад, ки аз таъсири беруна берун аст.

Аввал ва пеш аз ҳама, духтурон, ҳангоми баҳо додани он, новобаста аз синну сол, ба аҳволи зан таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд. Як намуди муқаррарӣ вуҷуд дорад: вазни каме, ки пеш аз оғози ҳомиладорӣ камтар аст, он гоҳ ки кӯдак таваллуд мешавад, фавран афзоиш меёбад.

Илова бар ин омиле, ки вазни бадан низ ба он таъсир мерасонад:

Агар шумо махсусан фаҳмед, ки воқеан дар вақти ҳомиладорӣ дар ҳақиқат сабаби афзоиши вазнин мегардад, чӣ тавре, ки аз ҷадвал дар поён оварда шудааст, ин аст:

Ин аст, ки чӣ гуна 12 кг ҷойгир карда шудааст. Бояд гуфт, ки барои ҳомиладории яквақта, вазни бадан аз зани ҳомила метавонад 14-16 кг зиёд карда шавад.