Vision яке аз панҷ ҳассосест, ки тавассути он шахсе, ки дар гирду атрофаш меистад, дарк мекунад ва онро меомӯзад. Кӯдаки навзод аввалин таносуби сояҳо ва нурро мушоҳида мекунад. Зиндагии заиф ин натиҷаи ретнаи номаълум аст. Ҳар рӯз кӯдак ба сабаби ғамхории худ маълумоти бештар ва бештар мегирад.
Сабабҳое,
Шароити ҳозиразамон, ки кӯдакон ба воя мерасанд, ба онҳо имкон намедиҳанд, ки онҳоро аз таъсири зараровар муҳофизат кунанд. Чунин муносибат барои инкишофи тарбияи кӯдакона, инкишофи бозиҳои компютерӣ, телевизор - ҳамаи ин қисми ҷудонашавандаи ҳаёти кӯдакони синни томактабӣ мебошад. Мо дар бораи зӯроварии телевизор ва компютер гап намезанем, вале кӯшиш мекунад, ки ба шароит мутобиқ шавад. Ин дар чунин шароит аст ва зарур аст, ки барои муҳофизат кардани чашм фаҳмидан зарур аст.
Парадоксӣ ин аст, ки чашмҳо ҳар рӯз омӯзиш мекунанд, пас, сарфи назар аз боркунӣ, биноӣ метавонад бад шавад. Духтурон муддати тӯлонӣ буданд, ки эпидемия ном дорад, ки бемориҳои мақомоти рӯъёӣ дар сатҳи фалокатӣ инкишоф меёбад.
Истифодаи гимнастика барои чашм
Гимнастикаи гимнасти ёрирасони зебо дар мубориза барои рӯ ба рӯ аст. Ҳадафи асосии гимнастика барои чашмҳои кӯдаконаи томактабӣ ин аст, ки идеяи дуруст дар кӯдакон, ки онҳо бояд ниёз ба ғоягӣ дошта бошанд. Гимнастикаи мунтазам барои чашмҳо, ки номгӯи физинутка аст, самаранокии рӯшноӣ зиёд мекунад, муомилаи хунро беҳтар мекунад, инкишофи бемориҳои чашмраси чашмиро пешгирӣ мекунад. Илова бар ин, ҳар гуна маводҳои омӯзишӣ самараноктар ба даст меоранд.
Барои оғози гимнастика барои чашм (машқҳои ибтидоӣ) дар синну соли нав зарур аст. Ҷаласаи панҷ-дақиқа, ки кӯдаки яксола ҳамчун бозӣ мебинад, бояд ҳар рӯз ё ду маротиба дар як рӯз анҷом дода шавад. Соддатарин - пӯшидани чашмҳо (нуршакл), гардиши даврии хонанда (кӯдаке, ки дар назди модараш дасти чапи ҳавопайморо назорат мекунад) мебошад. Вақте ки кӯдак ин машқҳоро меомӯзад, шумо метавонед мураккабтар гардед. То синни се сол кӯдак ба ҳама чизҳое, ки шумо мепурсед, такрор мекунад. Ӯ бо хушнудии хушдоман, ишора мекунад.
Бо модарам омӯзед
Ҳеҷ модаре наметавонад дар хона бинои кӯдакро таълим диҳад. Масалан, бо кӯдак дар шумор бозӣ кунед. Мо тирезаро ба ҳам мепайвандаем ва ҳама чиз ва ҳамаашро дида мебароем: мошинҳо, одамон, кӯдакон, гурбаҳо ва сагон. Чашмакҳо пайраҳа мекунанд, ки чӣ гуна ҳаракат мекунанд. Шумо метавонед як чизро бо як чашм мебинед, ва дуюм бо дасти шумо. Варианти дигар: аз тиреза ба воситаи варақи коғазӣ бо сӯрохи хурд назар кунед.
Дар давоми рафтори он бо сабук ва зулмот бозӣ кардан муфид аст. Бигзор бача ҳама чизеро, ки ӯро гирад, фаромӯш кунад. Сипас чашмаш бо чашмони худ як дақиқа пӯшед. Вақте ки ӯ онҳоро кушояд, бигзор ӯ ба шумо бигӯяд, ки дар ин муддат тағйир ёфт. Ба кӯдакон нишон диҳед, ки чӣ тавр клавиатура болопӯш мекунад, ва он гоҳ ин иқдомҳоро бо канори килия, пӯшидани ва кушодани чашмҳо такрор кунед.
Мониторинги объектҳои ҳаракаткунанда муфид аст. Агар шумо дар сутуни ҳуҷра сабади ҷойгир кунед ва аз масофаи метр дуред, дарс барои чашмҳо барои ҳамаи аъзоёни оила шавқовар аст. Дар ҳавои офтобӣ беҳтарин simulator як оинаи мунтазам хоҳад буд, ки бо ёрии он дар таркиби офтобӣ офтоб пайдо мешавад. Кӯдак хушбахт аст, ки ӯро назорат кунад. Фаромӯш накунед - машқҳо бояд ба кӯдакон шавқовар бошанд!
Гимнастика дар муассисаҳои томактабӣ
Гимнастикаи чашм дар ДОО (муассисаи таълимии кӯдакон) дар шаклҳои мухталиф сурат мегирад:
- як бозии панҷ дақиқа бо мавзуҳои гуногун;
- истифодаи симуляторҳои визуалӣ (фард, шифт, девор);
- гимнастика бо дастуроти шифобахш, бо шеърҳо;
- дастгирӣ барои нақша ва нишонаҳои визуалӣ;
- гимнастикаи электронӣ.
Агар зарур бошад, пас кӯдакони давраи якумра ба таври алоҳида баррасӣ карда мешаванд.