Эҳтимоли ин, ин масъалаи муҳимтарин аст, зеро он аз он вобаста аст, ки кӯдак мехӯрад, вобаста ба ҳолати умумии кӯдак, инкишоф ва косаи худ вобаста аст. Аммо на танҳо норасоии ғизо метавонад зери назорати наздиктар қарор гирад, балки ҳамчунин аз ҳадди ниҳоии он. Ин махсусан барои кӯдакони калон аст.
Фарқияти амалии байни навъҳои ғизодиҳӣ
Барои кӯдакиҳо ва сунъӣ ва синамаконӣ, чанд миқдори озуқаворӣ дар кӯдаки 3 моҳ истеъмол карда мешавад, ки бо қоидаҳои қоидаҳо баробар аст. Ин танҳо дар амал аст, он аксар вақт рӯй медиҳад, ки миқдори ғизо дар як рӯз ва дар як вақт дар ин кӯдакон фарқ мекунад.
Ин аст, ки кӯдак метавонад барои як хӯроки шир хеле садақа кунад, аммо он ба миқдори зиёди ғизо аз шиша ғизо медиҳад. Аммо артиши зиёде аз сабаби он, ки омехта бештар калория ва хӯрок аст, мехӯрад.
Ин хеле душвор аст, ки кӯдакро назорат кунад, чунки модар намефаҳмад, ки чӣ қадар ширро шир медиҳад. Бинобар ин, агар зарурати назорати зарурӣ дошта бошед, шумо бояд тарзи либоспӯшии махсусро барои пеш аз истеъмоли ғизо пеш аз ва баъд аз хӯрок истеъмол намоед.
Дар давоми 3 моҳ кӯдак чӣ қадар шир (омехта) дорад?
Чуноне ки аллакай дар боло зикр кардем, дар адабиёти тиббї, шири сина бо миќдор ба омехта баробар аст ва дар асоси он, мо ба нишондодњои зерин нигаронида мешавем. Якчанд роҳҳо барои муайян кардани он, ки чӣ қадар кӯдак бояд дар давоми 3 моҳ бихӯрад, ва ҳар яке аз онҳо пешвоёни худро пешбарӣ мекунанд. Аммо беҳтар аст, ки барои истифода бурдани натиҷаҳои миёна дар як вақт истифода баред.
Ҳисобот дар бораи вазни бадан аз кӯдакон ба мо мегӯяд, ки дар синни ду то чор моҳ кӯдак бояд 1/7 вазни онро бихӯрад. Ин аст, ки агар кӯдак дар ин синну сол 6 килограмм вазн дошта бошад, пас 0,85 мл омехта ё шир дар як рӯз истеъмол мекунад.
Он бояд арзёбӣ карда шавад, ки кӯдаки калонтар ғизои иловагӣ талаб мекунад, ва барвақт ё танҳо кӯдаки хурд метавонад қобилият дошта бошад ва камтар аз муқаррарӣ бошад. Кори калонтарини кӯдак мегардад, ки ин нишондиҳанда баландтар хоҳад буд.
Ҳисоботи зерин дар ҳаҷми хӯрок, ки ба афзоиш ва вазни кӯдак асос меёбад, асос меёбад. Барои кӯдакони синни миёна дар синни се моҳ, аз 900 то 1050 мл озуқа дар як рӯз гузошта мешавад, ки ба шумораи зарурии ғизо тақсим карда мешавад (5-6 маротиба дар як рўз).
Агар мо эҳтиёҷоти энергетикии кӯдакро ба инобат гирем, он гоҳ меъёри кӯдаки 3-сола 115 ккал дар як рӯз аст, ки аз ҷониби вазни қолаб зиёд мешавад.
Аммо вақте ки синну соли кӯдак ба инобат гирифта мешавад, пас аз ду моҳ оғоз меёбад, ки ӯ бояд 800 мл хӯрок бихӯрад. Баъд аз ин, ҳар моҳ ба ин рақам бояд 50 мл илова карда шавад, яъне дар 3 моҳ ба шумо 800 + 50 = 850 лозим аст.
Агар кӯдакон хушбахт бошад, хушбахтона ва сазовори ғанӣ гардонидани онҳо, ҳаяҷоновар нест. Боварӣ ҳосил кунед, ки миқдори муқаррарии шири сина бо ёрии санҷиши дарозмуддат барои дӯзандаҳои тарӣ анҷом дода мешавад. Барои рафтори худ, кӯдак барои як рӯз бе бемориҳои алоҳида ва садақаҳо истифода мешавад.
Агар дар муддати муайян (рӯз) аз 12 то 18-сола кӯфтанд, пас аз он ки чӣ қадар кӯдак бояд дар давоми 3 моҳ мехӯрад, ғамхорӣ накунед, зеро он ғизои муқаррарӣ аст.