Бо мушкилоти тағирёфтаҳои вобаста ба синну сол, талафоти пӯсти қабати қаблӣ, дертар ё дертар ҳар як зан рӯ ба рӯ мешавад. Албатта, шумо бар зидди табиат рафта наметавонед, лекин агар шумо сари вақт ба шумо эҳтиёткор шавед ва ба худ ғамхорӣ диққат дихед, шумо метавонед аломатҳои беруниро дар назар дошта бошед, то ин ки дар муддати тӯлонӣ намуди хубро таъмин кунед. Яке аз васеъ истифода бурдани ин воситаҳо пурқувват кардани зарфҳои пӯстро дар бар мегирад.
Машқҳои пурқувват
Амали ин миқдорҳо одатан ба барқарорсозии оҳанги пӯст, баланд бардоштани қобилияти эффективӣ ва фишурдани он, бартараф кардани ношунидани ҳолатҳое, ки метавонанд осебпазир бошанд.
Барои ноил шудан ба самаранокии самаранок, беҳтар аст, ки ин мастҳо мунтазам, аз 35-40 сол ва ё пештар истифода баранд, агар шумо аломати огоҳӣ кардани пӯстро бидиҳед. Мастакҳо пӯшидани постаҳо нестанд, аммо дар марҳилаҳои аввал метавонад ба барқароршавии рӯхатҳои пӯст кӯмак расонанд, пӯст бештар шӯршавӣ, сусти намуди тару тоза ё хориҷ кардани кӯдаки хурдсоле, ки танҳо пайдо мешаванд.
Миксҳои ҷуфти манзилӣ
Албатта, дар мағозаҳо интихоби ин гуна воситаҳо хеле калон аст ва аз шумо вобаста аст, ки маслиҳат барои интихоб кардан аст. Аммо дар бораи тухмиҳои санҷидашудаи санҷидашудае, ки самаранок ҳисобида мешаванд, фаромӯш накунед, бештар ба масофаи ҷомашӯии хона дар хона хеле мураккабтар аст.
Ҷаҳатка бо маскани рӯпӯшӣ рӯбарӯ мешавад
Сохти соддатарин ва маъмултарин. Бо дарназардошти он, ки желатин дар колагоген, ки ба пӯсти инсон таъсир мерасонад, иборат аст. Пас,
- Як қошуқи гулҳо аз желатин бо 5-6 юғи об рехтаанд ва ба воя мерасанд.
- Баъд аз ин, желатин бояд дар ванна об гудохта, илова 1 қошуқи kefir ё яхмос аз мазмуни пастсифат.
- Next, бо пӯсти oily, илова 1 қошуқи орди гандум ё қошуқи аз гармии, ва барои пӯсти хушк - як tablespoon шир.
- Миқдори натиҷаҳои он бояд ба ҳарорати хонагӣ, дар рӯи ҳаво истифода бурда шавад ва барои хушккунӣ мунтазир шавед, сипас бо сӯзанак ё шампайк пӯшед.
Маска, ки пӯсти рӯ, бо асалро пурқувват мекунад
Кук ва маска ба таври зайл истифода бурда мешавад:
Равғани ду ратсионалии гармиро бо сафедҳои тухмии қаблӣ ва илова кардани як асои мумдор илова кунед. Боэҳтиёт бошед
Мушакро бо крахмал
Ин дар ҳолест, ки шумо барои ин кор зарур аст:
- Як картошка хурд дар grater ҷарима кашида мешавад.
- Иловаи қошуқи равғани зайтун ба омехтаи.
- Мастак ба ҳамон тарзи дар мисоли қаблӣ муроҷиат кунед.
Барои нигоҳ доштани оҳанги пӯст пас аз шустани мағзҳо шустани он, тавсия дода мешавад, ки пӯстро бо яхбандии ях пок кунед , беҳтарин аз шираи помидор омода карда мешавад.