Зан ва такрори мағзи сархатгирии осоишта хеле бузург аст. Он касонеро, ки аз касалиҳои гуногун дар сутунмева ва одамони солим азоб мекашанд, хушбахт аст. Чунин мағозаҳо шуморо аз хастагӣ наҷот медиҳанд, аз ин рӯ, стресс барзиёд бардошта мешавад.
Аммо хидматҳои массажие, ки имрӯз машғуланд, арзон нестанд ва баъзан маслиҳат барои истифодаи як дастгоҳи махсус - дар масофаи хона барои пушти сар ва гардан аст.
Кадом массаи барои пушти сар ва гардан беҳтар аст?
Муаллимон бо тарзҳои гуногун фарқ мекунанд:
- Бо таъинот, онҳо табобат ва пешгирикунанда мебошанд. Дар аввалин маврид, зарурати истифодаи маскаҳо аз тарафи духтур муайян карда мешавад. Одатан, ин ҳолатҳо остеохондрозис, радикулит, сколиоз ва ғайра мебошанд. Барои пешгирӣ, ин маънои онро дорад, ки ин гуна таҷҳизотро истифода баред, агар шумо дар компютери худ бисёр вақт сарф кунед ё кори дигареро дар ҷои корӣ дошта бошед. Намуди дигари масҷид - ин варзиш, ки аз ҷониби варзишгарони касбӣ истифода мешаванд.
- Аз рӯи намуди ғизо, массивҳо метавонанд дастӣ ва электрикӣ бошанд. Мушоҳидаҳои машқкунанда (механикӣ) одатан нисбат ба толорҳои электрикӣ арзонтаранд, вале онҳо аз манфии баръакс - он дар масофаи танҳо дар масофаи вазнин душвор аст, бинобар ин лозим меояд, ки ба ёрдам кӯмак кунед. Модели аксари дастгоҳи умумӣ як массивҳои ролик барои пушти сар ва гардан аст. Дар мавриди электротехникӣ, онҳое, ки самараноки гармидиҳӣ доранд, ба онҳо таъсир мерасонанд.
- Масъулон барои пушти сар ва гардан дар шакли фарқ мекунанд:
- Гармҳои масҳавӣ vibromassazhery мебошанд, ки дар якчанд намудҳо кор мекунанд;
- Агар ба шумо маслиҳат задан лозим аст, лампаҳои махсус хоҳад буд. Инчунин, хеле осон аст, ки массаро ба массаи зардобӣ истифода барад;
- Массақаи беназир дар шакли курсии коллективӣ таҷҳизоти касбӣ барои табобатгоҳҳо ва клиникаҳои физиотерапевтӣ ҳисоб карда мешавад;
- Гӯшаи массаӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки аз пушти сараш раҳо ёбед, хусусан, агар дар якчанд қисмҳои сутунҳо мушкилот дошта бошед. Ин хеле қулай аст, ки, агар хоҳед, дар ин ғафс ҳангоми масоҳат шумо метавонед бехатариро бо корҳои худ ҳал кунед;
- Таъсири масҳии сабук барои пушти сар ва гарданаш аз массив дар шакли cape дар кафедра бо роллерҳо таъмин карда шудааст. Ин cape барои онҳое, ки дар тӯли идора ё қитъаи мошин бисёр вақт сарф мекунанд;
- Намуди ҷолиби масса аст, ки номгӯи ном аст. Ин як rugест, ки бо пластикӣ ё селлогӣ дар он қисмҳои пластикӣ, ки сӯзанҳо якбора доранд. Ҳамчунин, миқдори масоҳати масоҳат метавонад ба як роллер бо суръат монанд бошад. Бо дарназардошти соҳаҳои муайяни ҷисм, микроорганик дар хунгузаронӣ хунро фаъол мекунад, дар натиҷаи мушакҳо дар минтақаи мушакҳо ва гарданбандҳо самарабахш аст. Шумо мустақилона метавонед танзим кунед
қувваи вақти пахшкунӣ ва расмӣ. Дар фурӯши дорувориҳои гуногун - Кузнетова, Лапка, Долфин вуҷуд дорад.
Пеш аз харидани ин ё он намуди масолеҳи масолеҳ, тавсия дода мешавад, ки ба духтур муроҷиат кунед. Далели он аст, ки масоҳати майдони пушти сар ва гарданбандӣ вуҷуд дорад: инҳо бемориҳои дардологӣ, ҷароҳатҳои фалаҷ, бемориҳои пӯст, сироятҳои марҳилаи шадид, инчунин давраи ҳомиладорӣ мебошанд.