Чаро кӯдак ба 7 моҳ намеравад?
Далели умумӣ дар бораи он ки чаро кӯдак кӯдакро хафа мекунад ва дар ин синну сол нишастааст, ҳанӯз ҳам нест. Баъзе табибон мегӯянд, ки барои писарон, ки нисбат ба духтарон каме суст инкишоф медиҳанд - ин ҳама вирус нестанд. Дигарон мегӯянд, ки баъзе кӯдакон ҳамчун ҳамкасбони худ, ё танҳо «танбал» ҳастанд, ки барои онҳо ба ҳаракатҳои иловагӣ ниёз надоранд. Аммо дар як чиз онҳо дар ҳамбастагӣ қарор доранд, агар кӯдак фарзанди 7 моҳ набошад, ва ҳеҷ гуна шикоят дар бораи ҳолати ҷисмонӣ ва рӯҳӣ вуҷуд надорад, пас ӯ бояд тақвият додани сутунҳо, мушакҳои арт ва шикамро тақвият диҳад.
Гимнастика ва массаж барои кӯдакон
Як маҷмӯи машқҳои оддӣ вуҷуд дорад, ки дар шакли бозӣ имкон медиҳад, ки кӯдаконро ба болоравии мушакҳо тақвият диҳед. Онҳо 10 маротиба дар як ямоқи мулоим иҷро карда мешаванд.
- "Кушед"
- "Тӯфони Сиёҳро бигиред"
Эҳсоси хеле оддӣ аст: ҷавони ба пушт баргашт, ва онҳо пешниҳод карданд, ки ангуштони нишондиҳандаи калонсолонро гиранд. Баъд аз ин, сустӣ баланд, нишаст ва бӯса.
Агар кӯдаки 7-7,5 моҳ набошад, пас аз ӯ хоҳиш кунед, ки ба бозичаи дӯстдоштаи худ ноил шавед. Барои ин, кўдакро аз болишти нарм дар ҷои доимии ҷойгиршударо ҷойгир кунед ва аз ӯ хоҳиш кунед, ки бо поғиҳо, масалан, чӯб чӯҷа бигирад. Сипас кӯдакро кашед, ки ӯ нишастааст ва сипас бозгашти худро дар самтҳои гуногун бозмедорад, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдак кӯдакро тарк намекунад. Ин машқҳо на танҳо ба мушакҳои дарднок, балки ба сутунмуҳраҳо низ мусоидат мекунанд.
Илова бар ин, кўдак дар давоми 7 моњ, агар вай нишаста набошад, тавсия дода мешавад, ки массааш (љойи ибтидої: кўдак бар дўши худ гузошта шавад):
- бо дастҳои машқ ба салибҳо машғул шавед, ва сипас бо пойҳои худ;
- Дастрас кардани дасти рости кӯдаки шустани он бо пошнаи пои чап Аз тарафи дигар, ҳамин тавр кунед;
Ҳаво ду пояшро дар як вақт боло бардоред ва равзанаи алтернативиро дар ҷомаҳо ("bike") иҷро кунед; - ҳаракатҳои сабук, мушакҳои болоӣ ва рентгени шикамро пучед, сипас ба осебпазирии худ ба варзишгари худ садақа кунед.
Ҳар як машқ аз ин маҷмаа тавсия дода мешавад, ки дар ҳар як ҷониб шаш маротиба кор кунед.
Барои ҷамъбаст кардан, ман бояд қайд намоям, ки агар дар бораи саломатии crumbs ягон шикоят вуҷуд надошта бошад, пас зарурати паноҳгоҳ нест. Эҳтимол, вақти худро танҳо пас нагирифта бошад, пас, фаромӯш накунед, ки ҳамаи кӯдакон як чизи дигаранд.