Дар 11 моҳ дар кадом намуди меваҳо кӯдак метавонад тавлид ёбад?

Сабзавот ва меваҳо қисми таркибии парҳези кӯдак мебошанд. Онҳо бисёр витаминҳо ва минералҳои фоиданок, инчунин нахи, ки таъсири кори судманд ба кори меъда доранд, иборат аст.

Ҳар як модар медонад, ки меваҳо ба монанди ҳамаи хӯрокҳо, ба синну соли синну солашон ба синну соли кӯдаки наврас табдил меёбанд. Барои шинондани кӯдак бо меваҳои зебо, аз шаш моҳ ва аз охири сол, аз қабили ҳамаи растаниҳо, ки дар рехтани мағозаҳо пайдо мешаванд, аз қабили хӯроки чорво хӯрок мехӯранд.

Кадом намуди мева метавонад кӯдакон бошад?

Дар давоми панҷ моҳ, аз шаш моҳ ба синни оғоз шудан, кӯдак бояд бо якчанд меваҳо шинос шавад, рӯйхати он чунин ба назар мерасад:

• себ сабз;
• нок;
• зардолу;
• шафтолу;
• банан;
• олуча;
• мева;
• ананас.

Аз ин рӯ, барои пешгири кардани ҷавоб ба саволе, ки чӣ гуна меваи кӯдаки 11 моҳ дошта метавонад, он душвор хоҳад буд: меваҳои ситрусӣ ва анор, балки танҳо бо шарти он, ки ҳаштпаймонаи болаззат аллакай пешоб карда шудааст.

Чӣ тавр ба сабзавот ва анор дар менюи кӯдакон дохил шавед?

Дар як вақт ман мехоҳам қайд кунам, ки ин меваҳо барои кӯдакон то як сол на танҳо дар шакли хом ва ё шарбати таркибнашаванда, балки низоне ҳастанд,

Tangerines, афлесун ва гиёҳхӯрӣ аз филмҳо тоза карда мешаванд ва кӯдакро як порае аз андозаи як қошуқи пешниҳод мекунанд. Бо ин роҳ, дар хотир бояд дошт, ки ин меваҳо аллергияро қавӣ мегардонанд, пас вақте ки шумо аввал бо онҳое, ки бо онҳо мурғӣ мекунед, ба шумо лозим аст, ки бодиққат ҷавоби баданро назорат карда тавонед.

Чӣ гуна меваҳои ситрусӣ ба кӯдак дар давоми 11 моҳ ҳамчун афшураҳои тару тоза дар хона тайёр карда мешаванд? Ҳар як, вале бењтар аст, ки турушро намебинанд. Барои он ки онҳоро шинонед, мандарин ширин комил аст, вале гиёҳхор барои он вақт ҷудо карда мешавад. Барои нӯшидан, барои кофтани афшура, масалан, нисфи оби афлесун, оби софшуда дар таносуби 1: 3 (барои 1 қисм аз шарбати мева 3 қисмҳои об) ҷудо карда, кӯдакро на зиёда аз 100 мл медиҳад. Илова бар ин, фаромӯш накунед, ки шумо бояд оғози ин кӯрӣ, монанди ҳар гуна дигар, бо 1 қошуқи.

Нигоҳии шираи ин нӯшокӣ аз ҳамаи кӯдакон фароҳам меорад, то он бехатар аз он ки афшураи аз ананас, нок ё себи ширин илова кунед.

Илова бар ин, дар бораи самаранокии меваҳо фаромӯш накунед, ки метавонад бо чанде аз афшураи афлесуни афлесун ё мандаринии мандаринӣ фарқ кунад.

Намояндаи дигари меваи парвариши дарахтон, ки дар он моҳи декабри соли ҷорӣ ҷорӣ карда мешавад, як граната мебошад. Ин меваҳои тару тоза танҳо ба кӯдакон дар шакли афшура пешниҳод карда мешаванд. Он ба буттаҳо, инчунин шарбати ситрусӣ дода мешавад: ҳамеша дар шакли фасод, аз 1 қошуқ сар мешавад.

Аз ин рӯ, ҷавоб ба саволи кадом навъи меваи кӯдаки 11 моҳ дар он метавонад аз чӣ вобаста аст, ки чӣ гуна меваҳои шумо аллакай шинос аст. Вақтро нагузоред ва парҳез кунед, масалан, tangerines, агар вай бананро нахӯрад. Хуб, агар шумо ба ин нуқта ба даст биёред, вақте ки шумо бояд ба ситрусӣ ва анорнҳо дохил шавед, пас онҳоро бо ғамхории бузург пешкаш кунед, зеро ҳар дуюм ва дуюм аллергия доранд.