Хоби сифат кафолати саломатии инсон, ҳам ҷисмонӣ ва ҳам психологӣ мебошад. Зане, ки дар вазифа аст, дар ҳама ҳолат аст. Вай аллакай аз стрессҳои рӯзона дар сутунҳо ва пойҳо хаста шудааст, бинобар ин танҳо барои осеби истироҳат зарур аст. Ростқавлҳо барои занон дар ин давра бо тамоми қоидаҳо интихоб карда мешаванд, зеро ин ба бевосита сифати хоби таъсир мерасонад.
Нишондиҳанда барои занони ҳомила: як ё як макон аст?
Дар назари аввал, ин метавонад ба монанди хароҷоти пулӣ бошад. Аммо дар асл, шабақаи дуруст барои занони ҳомила метавонад ба сифати хоби сахт таъсир расонад. Далели он аст, ки пӯст ба таври доимӣ паҳн мешавад ва аз ин рӯ хеле ҳассос мегардад, ва зан худашро ба эҳсосоти гуногун ва эҳсосоти гуногун ба таври ҷиддӣ ҳал мекунад.
Он махсусан хоб аст, зеро он хеле душвор аст. Азбаски либосҳо барои хоб барои занони ҳомила бояд ба андозаи мувофиқ мувофиқ бошанд ва ҳаракати худро нигоҳ надоред. Дар семоҳаи аввал, шумо инчунин метавонед ҷомаи муқаррариро истифода баред, аммо дар дуюм шумо бояд дар ҷустуҷӯи модели махсус.
Коғазҳои шабона барои занони ҳомила: чӣ бояд интихоб кунад?
Зан зан мехоҳад, ки ҳамеша занро нигоҳ дошта бошад, зеро баъзан ба вай маъқул аст, ки ҷомаи оддии пӯлод ба чашм пӯшидааст. Хушбахтона, ин борҳо гузаштанд, ва имрӯз як шабақаи зебоест, ки аз маводи табиӣ табобат мегирад. Ҳангоми интихоби модели дуруст, ба нуқтаҳои зерин диққат диҳед:
- шабонарӯзи шабона барои заноне, ки ҳангоми ҳомиладорӣ бояд сабук ва мулоим бошанд, ва қадаҳҳои нарм;
- дар бораи синтетикӣ фавран фаромӯш накунед, зеро хатари гирд овардани аллергия ҳамеша вуҷуд дорад;
- беҳтар аст, ки фавран интихоб кардани намунаҳо дар давраи таъом, то ки шумо онро дар оянда истифода баред;
- шабонаҳо барои занони ҳомиладор бояд либос ё дигар зеварҳо дошта бошанд, ки метавонад пӯсти модар ё кӯдакро заҳр диҳад.
| | | |
| | | |
| | | |
