Асосгузории реактиология ба таъсири нуқтаҳои махсусе, ки ба хотимаҳои дарунии дар поён зикршуда таъсир мерасонанд, таъсир мерасонад. Бинобар ин, массиви пои ва пояҳо на танҳо ба сагҳои поёнӣ, бартараф кардани дард ва дандон, балки ба некӯаҳволии умумӣ, фаъолияти мақомоти дохилӣ ва системаҳо таъсири мусбат мерасонад.
Оқибатҳои пойҳо ва пойҳо
Пеш аз гузаштан ба тартиб, дуруст омода кардан лозим аст. Барои ин корро, барои пойафзоли гарм барои пойҳои (10-15 дақиқа) барои пурра рондани онҳо, пас аз он хушк пӯст, онро бо ҳаракатҳои шадиди дастмоле гарм кунад.
Кушодани яхмос ё равғани серғизо, шумо метавонед оғоз кунед:
- Пӯсти пӯстро ба воситаи ангушт ҳаракат кунед.
- Бо ҳаракати фишурдаҳо боз ба болои пои боло мераванд. Бо сарпӯши худ, пошнаи худро такрор кунед.
- Дар атрофи узвҳои бо ташаббусҳои давравӣ резед.
- Дастатро ба фишурда бас кун, пойро ба чап гузоред.
- Ба таври фавқулкӣ бӯй кунед, ҳар пошед.
- Тир задан ба ангуштон.
- Мусиқаҳои мушакҳои дарозро аз оксиген сар кунед ва дар зону тамом кунед.
- Дар минтақаи коса, ба пӯсти пӯст монанд, ба монанди пӯсида.
Агар пӯсти пӯст дошта бошад , пас аз он ки сангро дар пояаш печонда, масофаи асосии массиви пиёда кардан мумкин аст. Барои ин, шумо бояд фишор диҳед, ки то он даме, ки эҳсосоти гармӣ пайдо шавад, майдони мушкилиро сар кунед. Баъд аз ин, шумо бояд дақиқаеро, ки ба шумо муолиҷа карда мешавад, ҷобаҷо кунед, бо ангушти худро ба самти афзоиши устухон.
Масъалаҳои муҳим барои массаҳо ва постҳои пой
Техникаи рефлексиатсия дар доираи он имкон медиҳад, ки корҳои дохилии мақомоти дохилӣ ва ҳамаи системаҳо беҳтар карда шаванд, агар касе огоҳ бошад, ки кадом минтақаро амал мекунад.
Масалан, дар минтаќањои ангуштњо ва асбобњо барои вазифањои маљмўї, дастгоњи аудиовизуалї, бронхњо, шуш ва ѓадуди сипаршакл масъул мебошанд.
Дар маркази пои минтақаи заҳролуд, системаи генетикӣ ва эндоколикӣ вуҷуд дорад.
Дар пошнахо, хотираи рагҳои локалӣ, ки ба меъдаҳо, ғадудҳои ҷинсӣ мувофиқанд, вуҷуд дорад.
Барои маълумоти иловагӣ дар бораи ҷойгиршавии нуқаҳо шумо метавонед ин рақамро истифода баред.