Метавонам дар вақти ҳомиладорӣ хӯрок бихӯрам?
Ҳангоми ҷавоб додан ба ин савол, духтуроне, ки дар рафти ҳомиладории мониторинги тавсияшаванда тавсия додаанд, ки ҳангоми истифодаи ҳашарот истифода баранд. Дар ин ҳолат, онҳо сабабҳои зеринро мефаҳмонанд.
Аввалан, дар таркиби ҳар гуна chips як ҷузъи компонентҳои изофӣ ва хушбӯй (хушбӯй) мавҷуд аст. Чунин моддаҳо на танҳо ба ҳомила таъсир мерасонанд, балки инчунин метоболизмро дар организми ояндаи моддӣ вайрон мекунанд.
Дуюм, дар давоми тайёр кардани мураббиён, ҳангоми пошидани, крахмал, ки дар картошка ҷойгир аст, дар натиҷаи табобати гармкунӣ, моддаҳои акриламид, ки метавонанд ба инкишофи кӯдак кӯмак расонанд.
Ҳамин тариқ, тибқи таҳқиқоте, ки яке аз донишгоҳҳои Британияи Бритониё буд, заноне, ки аксар вақт кӯдаки кӯдаконро истифода бурданд, оқибат ба кӯдакон таваллуд ёфт, ки вазни баданро аз меъёр каме ба вуҷуд овард. Дар ин ҳолат, андозаи бадан инчунин мувофиқат мекунад. Масалан, ҳаҷми саршумори миёна ба ҳисоби миёна аз 0.3 см паст буд, вазни бадан аз кӯдакони хурдтар аз меъёри 15 г камтар буд, аммо рақамҳо ба назар намерасад, аммо воқеият боқӣ мемонад.
Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед - оё шумо метавонед?
Дар бораи он ки оё хӯрок хӯрдани хӯрокхӯрӣ имконпазир аст, дар вақти ҳомиладорӣ, пеш аз ҳама бояд гуфт, ки ҳама чиз аз ҳаҷми қисм вобаста аст.
Пас, агар модари ояндаи хоҳари бузург дошта бошад, пас шумо як бор метавонед худро бо ин лаззати шадиде ба даст оред ва чунин сустиро ба даст оред. Бо вуҷуди ин, ба ёдоварист, ки масофаи чунин маҳсулоти ғизои аз 50-60 грамм зиёдтар нест. Агар зан ҳомиладор бошад, боварӣ надорад, ки вай аз истеъмоли маводи мухаддир худдорӣ хоҳад кард, беҳтар аст, ки онҳо хӯроки ҳаром хӯрданд.
Шумо бояд ҳамеша дар хотир доред, ки шумо метавонед дар chips дар хона пухтан - он бехатар ва муфид.
Инчунин қайд кардан ҷоиз аст, ки шумо наметавонед аксар вақт худро бо ин маҳсулот дар вақти ҳомиладорӣ шуста кунед. Шумо метавонед онҳоро на бештар аз як маротиба дар як моҳ истеъмол кунед ва дар ҳаҷми дар боло номбаршуда.
Ҳамин тавр, гуфтан мумкин аст, ки барои фаҳмидани он ки занони ҳомила барои хӯрокхӯрӣ хӯрокхӯрӣ мекунанд, ва агар он ба саломатии онҳо зарар намерасонад, модарам интизор аст, ки духтурро дар бораи ҳомиладорӣ интишор кунад ва маслиҳат ва тавсияҳои ба онҳо додашударо иҷро кунад.