Агар шумо аз осеби ногаҳонӣ азоб кашед, ба дӯкони дору барои хобгоҳ хоб накунед. Як табобати бештар дастрас ва бехатар аст - мизе шабона барои хоб. Ва фикр накунед, ки ин замимаҳо танҳо ходимони зебо ва киноҳои кино аз филмҳо истифода мекунанд.
Ин сиррест, ки синну сол на танҳо дар пӯсти рӯи рӯи, дастҳо ва гарданаш инъикос меёбад. Дар пӯсти пӯсти чашмҳо низ тағйир меёбад, он ба осонӣ ва осебпазиртар мегардад. Ин сабаби коҳиши табиии истеҳсоли melatonin аз ҷониби бадан аст. Илова бар ин, баъзеҳо аз хобидани ҳатто хомӯшӣ аз шиша пешгирӣ карда, роҳи худро ба болохона табдил медиҳанд. Ин ба шумо лозим аст, ки массаи хобро ниёз доред - он метавонад беҳбудии худро беҳтар созад!
Оё шумо тасмим гирифтед, ки ин лавозимотро харидед? Оё ба пул сарф накунед, зеро шумо метавонед бо дастони худ бо дастгоҳ сӯзанро осон кунед! Ва он вақт каме мегирад. Пас, ба шумо як синф мелодии оддиро пешниҳод кунед, ки чӣ гуна ба масофаи бегона барои зоиш ва шабонаҳоятон ғамхорӣ кунед.
Мо бояд ба:
- буридани пахта;
- гурӯҳбандии ҷилавгирӣ;
- коғаз;
- ҳокимият
- котиба.
- Аввалан, шумо бояд аз маслиҳат барои хобидан хабардор кунед, ки барои он шумо бояд ҳар гуна оинаи офтобиро дар шакли контур муоина кунед. Сипас ин таркибро бурида, онро ба се қисм печида, пӯшидааст. Бо роҳи шумо, матни рангҳои гуногунро истифода бурдан мумкин аст, ва яке аз тафсилот аз матои коғазӣ бурида мешавад. Барои осонӣ, пинтаи бехатар истифода баред. Нюансаи муҳим: матоъ бояд ба табиат ва хушбахт бошад, зеро маскан ба пӯсти дарозмуддат алоқаманд хоҳад шуд.
- Дар қабати мобайни ду перфакт дар як тараф, гулӯлачаи зардобӣ. Муносибати дурустро бо миқдор санҷед. Он набояд ба шумо осеб расонад.
- Он тамаркузи ҳамаи маснуоти масканро дар контур боқӣ мемонад ва либос омода аст!
| | |
| | |
| | |
Маслиҳатҳои шавқовар
Сарфи назар аз он, ки ҳангоми истифодаи масолеҳ шумо онро намебинед, шумо метавонед каме бо тарҳи худ, аз он ҷумла тасаввуроти худро озмоиш кунед. Дар қабати берунаи матоъ бо рахи аслӣ бо навиштаҷот, масалан, "Баҳс накун!". Нишонҳо, ҷуфтҳо, самбоҳо, низ, метавонанд ороиши хуби як маскаи шабона бошанд.
| | |
Агар шумо шахси дорои ҳисси хаёл ҳастед, имконоти тарҳрезии мастҳо хобида барои шумо маҳдуданд! Дар якчанд намуди чопҳо, навиштаҷот, барномаҳо косаи на танҳо ба шумо, балки ба дигарон низ такя хоҳанд кард, зеро ин дастгоҳ ҳангоми сафар бо ҳавопаймо, троллейбус, автобус хеле муносиб аст.
| | |
