Роҳҳои вирусҳо аксар вақт занони ҳомиладорро на танҳо бо ситораҳо ва чашмак, балки дар зери пӯст мебинанд, балки бо мушкилоте, ки бо ҳаракат ва дард сар мекунанд. Вирикос дар давраи ҳомиладорӣ бо сабаби тағйироти ҳунарӣ дар организм, ки барои таваллуди кӯдак омода шудааст, инчунин бо сабаби афзоиши ҳаҷми хун ва афзоиши бачадони зани ҳомиладор рух медиҳад. Бемориҳои заиф ҳангоми ҳомиладорӣ ва пешгирии роҳи хун, нишонаҳои аввалин рагҳои варианти пайдоиш пайдо мешаванд. Пас, ба саломатии зане, ки метавонанд оқибатҳои вазнин ва дарозмуддат дошта бошанд, таҳдид мекунанд.
Рӯйхати рагҳои варианти
Яке аз нишонаҳо, ба ғайр аз берунӣ, вазнин ва дард дар пойҳои. Вирус, васеъшавии хун, ки ба хастагӣ дар сутунҳои паст ва болоӣ оварда мерасонад. Бисёре аз занони ҳомила шикоят мекунанд, ки ин боиси паҳн шудани пӯст дар атрофи рагҳои дилхоҳ ба вуҷуд меояд. Бо рагҳои витамини узвҳои ҷинсӣ, зани зӯровар дар поёнии зардобӣ, давраҳои синтезӣ то 50 рӯз зиёд мешаванд.
Ҳангоми ҳомиладорӣ пешгирии вирусҳо
Бо мақсади пешгирӣ кардани рагҳои витамини ҳомиладор ҳангоми ҳомиладорӣ, духтурон тавсия дода мешавад, ки ҳар вақте ки имконпазир бошанд, пойҳои худро дар ҷои болоӣ нигоҳ доред. Ҳамчунин, тарзи ҳаёти фаъолона тавсия дода мешавад, занони ҳомиладор маслиҳат медиҳанд, ки ҳаракатро давом диҳанд, ҳаракат, ҳаракат, сарф кардани вақти камтар ё нишастан, чунки ин бад шудани рагҳои витамини вазнинро бадтар мекунад. Ва маслиҳати асосӣ ин аст, ки ҳеҷ гоҳ аз пойҳои худ берун наравед, дар ҳоле, ки махсусан дар курсии пинҳон нишастан, зеро ин бори вазнинро дар рагҳо зиёд мекунад. Мутахассисони замонавӣ тавсия медиҳанд, ки пӯшиши махсуси функсионалии ҷомашӯӣ дошта бошанд. Зарураҳои маҷмӯӣ барои занони ҳомила бояд махсусан тарҳрезӣ шаванд, то ки онҳо дар шикам парвариш нашаванд, вале онро дастгирӣ ва ҳавасманд гардонанд. Ғайр аз ин, барои ба даст овардани пошхўрӣ ва тановули ортопедикӣ ва ё ҳамвор кардани он зарур аст.
Чӣ гуна пешгирӣ кардани витамини ҳомиладорӣ?
Барои пешгирӣ намудани намуди рагҳои анкабут, тавсия дода мешавад, ки яхмос аз вирусозиҳо дар давраи ҳомиладорӣ, ки дорои моддаҳои растанӣ, ки ба таҳкими деворҳои вулқии болопўш мусоидат мекунад, истифода шавад. Дастуруламалҳо бояд хомӯширо хонанд ва танҳо онҳоеро, ки дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ истифода мешаванд, истифода баранд. Шумо бояд пеш аз сафар ба сайри идона ва соҳил, инчунин тартиби дигари гармӣ.
Аз пурсидани саволе, ки пеш аз ҳомиладорӣ пешгирӣ кардан зарур аст, дар хотир бояд дошт, ки тарзи ҳаёти солим, оромии ором ва хоби ба зане, ки ҳомиладор аст, барои нигоҳ доштани саломатии ҳатто баъди чунин чунин масъулият ва мураккаб ҳангоми ҳомиладорӣ ва таваллуд кӯмак хоҳад кард.