Қисми инсонӣ шартномаҳои аввалин, хунро ба хун меандозанд ва сипас рехтани хун бо оксигенро пур мекунад. Мувофиқат дар деворҳои зарф дар вақти "истироҳат" ва арзиши пасти фишори хун нишон медиҳад. Арзиши фишори диалектикӣ аз ҳолати зарфҳои ғадуди хурд вобаста аст. Зарари онҳо ё набудани корҳо эҳтимолияти фишори баланди диалогиро зиёд мекунад.
Дар як калонсол, хондани фишори пасти оддӣ дар доираи 60-90 мм баррасӣ карда мешавад. Art. вобаста ба хусусиятҳои фардии организм. Дар одамони пиронсол, фишори баландтарини диалог метавонад 105 мм зиёд бошад.
Сабабҳои фишори баланд баланд
Фишори диаспора низ ба "дил" табдил ёфтааст, аз ин рӯ, сабаби асосии зиёд шудани ҳолати он ба мушкилоти дилҳои дил, масалан, бемориҳои дил ё патологияи вараҷаи вирусӣ ҳисобида мешавад. Сабабҳои дигар инҳоянд:
- пешгӯиҳои меросӣ;
- мушкилоти гурда;
- баланд бардоштани фаъолияти кирдор;
- hernia intervertebral ;
- бемориҳои генограммавӣ;
- бемориҳои организмҳои эндокринӣ;
- мавҷудияти варам дар бадан;
- фарбењї;
- Истифодаи тези ғизои тоз;
- фишори доимӣ, набудани хоб, хастагии музмин;
- бемориҳои ҳавонавӣ;
- ҳомиладорӣ.
Чӣ тавр паст кардани фишори баланди биологӣ?
Барои ба зудӣ кам кардани фишори баландии биологӣ, шумо бояд ба:
- Ба бемор нигоҳ кунед.
- Дар қисмати параметрӣ дар якҷоягӣ vertebrae, дона тирезаи дар бофташуда баста мешавад.
- Пас аз тақрибан 30 дақиқа, ин майдонро бо маслиҳат бодиққат кунед.
- Барои муайян кардани соҳаҳои зериобии гӯшҳо, пас аз хати тасодуфӣ ба маркази клавиатура бо ангушти худ кашед. Пас, шумо метавонед онро чанд маротиба такрор кунед, то даме, ки тихикардаро қатъ кунед.
Чӣ бо фишори баланд баланд мешавад?
Пеш аз ҳама, зарурати таъсиси сабабҳои асосии фишори баланди диалогӣ зарур аст. Сипас, вобаста ба сабабҳои пайдоиши бемориҳои патологӣ, бартараф кардани мушкилот. Дар ин ҷо рӯйхати тадбирҳо оид ба паст кардани фишори хунавии диалогӣ инҳоянд:
- Оё мастӣ нест, кӯшиш кунед, ки вазни худро гум кунед.
- Таҳвили хӯрокҳои равғанӣ, равған ва равғанро дар бар мегирад, ки дар хӯроки ҳаррӯзаи маҳсулоти ширӣ, мева, сабзавот ва баҳрӣ дохил мешаванд.
- Оғозҳои зиёдтарро истеъмол кунед (оби ошомидании оддии оддӣ).
- Сигорро тарк кунед ва истеъмоли спиртӣ истеъмол кунед.
- Оё машқҳои оддии ҷисмонӣ дошта, дар ҳавои тоза бештар дар роҳ ҳаракат намоед.
- Барои масҳ
- Дӯкҳои муқоисашаванда гиред.
- Кӯшиш кунед, ки ҳушёриро назорат кунед, аз ҳолатҳои сангин, хоб.
Муносибати фишори баланди диалогӣ
Доруҳое, ки танҳо фишори пастро паст мекунанд, дар асл вуҷуд надорад. Чун қоида, табобат бояд дар курсҳо гузаронида шавад. Дар ин ҳолат таъин кунед:
- омодагӣ ба фермерӣ - Furosemide, Veroshpiron;
- антибиотикҳои калтсий - амлодипин;
- beta-блокерҳо - bisoprolol, coronale;
- Интеллектуалии ACE - Enalapril, Ramipril ва дигарон.