Яке аз зироатҳои аз ҳама зебо ва ғайриоддӣ муфид аст харбуза. Меваю болаззату меваҳои вай аз ҳама қариб ҳамаи одамон маъқул аст ва модарони оянд истисно нестанд. Дар айни замон, харбуза барои занони ҳомила на танҳо фоидаҳо, балки ҳамчунин зараре, ки шумо бояд пеш аз он, ки ин бодиринг ширин мехӯред, медонед.
Фоида ва зарар аз харбуза дар давраи ҳомиладорӣ
Селлюлҳои харбуза дорои миқдори зиёди моддаҳои фоиданок, аз қабили кислотаи фолий ва асборӣ, оҳан, фосфор, калий, магний, sodium, витаминҳои A, E, P, PP, B ва дигарон мебошанд. Илова бар ин, ин Берри дорои pectins ва нахи, ки барои фаъолияти дурусти системаи ҳозима хеле муҳим аст.
Бинобар мавҷудияти компонентҳои зарурӣ, фоидаҳои харбуза дар давраи ҳомиладорӣ пайдо мешаванд:
- Ин Берри меафзояд, ором, оромиш ва фишори равонӣ;
- харбуза барои баланд бардоштани сатҳи гемоглобин дар хун мусоидат мекунад;
- боиси фарбеҳӣ аз меъда мегардад ва қабзшавии онро қатъ мекунад, аксар вақт дар вақти интизории кӯдак;
- Ин фарҳанги харбуза, ки дар миқдори мӯътадил истеъмол карда мешавад, аз майнаи зиёд берун аз волидайни мунтазир, ки метавонад намуди гиреҳро пешгирӣ кунад, осонтар мекунад. Дар айни замон, истеъмоли аз ҳад зиёди харбуза барои ин сабаб метавонад ба зане, ки ҳомиладор аст, зарар расонад;
- харбуза истеҳсоли ҳуҷайраҳои нави хунро таъмин мекунад;
- Бо шарофати ҳузури селлюлоза харбузаи сиёҳ мӯй, пӯст ва нохунҳоро дар ҳолати хуби солим нигоҳ медорад.
Новобаста аз он, ки харбуза барои модарон интизорӣ хеле муфид аст, онро набояд истифода бурд - дар давраи интизории кӯдак, қисми ҳаррӯзаи ин бодиринг набояд аз 200 грамм зиёд бошад. Ҳатто камтар харбуза занон метавонанд ҳомиладор шаванд, агар онҳо диабети қанд, gastritis, захмҳои peptic ва дигар бемориҳои музмини мақомоти дохилиро ошкор карда метавонанд. Дар ҳамаи ин ҳолатҳо, пеш аз истифодаи ин фарҳанги харбуза тавсия дода мешавад, ки ба духтур муроҷиат кунед.