Аз мактаби мо мо тавсияҳои табобати дандонҳо барои нигоҳубини дандонҳоро дар хотир дорем. Ин тоза кардани дандонҳо дар субҳ ва шабона, истифодаи дандонпизишкии дандон, инчунин ташхисҳои даврӣ ба дандонпизишк аст. Ҳақиқат дар бораи ҳар як маслиҳат, чӣ гуна бояд барои дандонҳои дуруст нигоҳ доштани ҳама чизро фаромӯш накунед, вале мо кӯшиш менамоем, ки хотираи худро барқарор намоем.
Чӣ тавр дуруст дӯхтанро дӯзед?
Ҷавоби аввал ба саволи он ки чӣ гуна дуруст нигоҳ доштани дандонҳои шумо эҳтимолан тавсия дода мешавад, ки онҳоро ду маротиба дар як рӯз тоза кунед. Бале ва чанде аз онҳо бояд тоза бошанд, шумо медонед? Муаллифон мегӯянд, ки нигоҳубини дурусти тиббӣ мӯҳлати камтарини ин тартиб 3 дақиқа дорад. Дар айни замон, шустани дандонҳои шумо тавсия дода мешавад, ки бо дандонҳои қаблӣ шурӯъ карда, дар ҳаракати даврӣ ба реша ҳаракат карда, сипас бозгашт бармегардад. Якум, мо берун аз дандонҳо тоза мекунем ва сипас ба дохили он меравем. Дар бораи забон, инчунин, фаромӯш накунед, он ҳамчунин метавонад аз ғизо ва бактерияҳо, ки метавонад саломатии дандонҳо зарар расонида шавад, монад.
Аммо барои нигоҳ доштани дандонҳои худ, шумо бояд онҳоро дуруст нигоҳубин кунед ва ба интихоби дандонпизишкӣ ва ҷарроҳӣ диққат диҳед. Бо дандонпизишк ҳама чиз осон аст, аз ҳама муҳимаш, ки он дорои фтордор аст. Ва агар, агар дандонҳои пӯсти сафедкунӣ бошад, шумо ҳамеша метавонед онро истифода баред, дар акси ҳол, шумо метавонед шифобахши шифобахши сахтро ба даст оред, дар натиҷа, дандонҳои шумо ба ғизои гарм ва хунук ҳассос хоҳанд шуд. Чашидани дандон барои интихоби душвор аст. Барои интихоби миқдори зарурии қисми кории он зарур аст, он набояд аз паҳншавии ду ракетаатон зиёдтар бошад. Агар шумо аз кадом намуди дандон барои харидани дандонҳои анъанавӣ ё электрикӣ сарф кунед, он гоҳ фаромӯш накунед, ки хӯшаи ҳар се моҳ иваз карда мешавад. Илова бар ин, шишаи электрик барои тоза кардани дандонҳо ёрӣ мерасонад, аммо он аз тангаҳои оддии маъмулӣ самараноктар нест. Ва арзиши қубурҳои электрикӣ хеле зуд аст. Агар мушкилоти тифл бо мушкилот ҳал карда шаванд, онҳо ба маслиҳат муфид хоҳанд буд. Аммо барои ин тартиб беҳтар аст, ки барои харидани дандонҳои алоҳида бо ҷигар нарм кунед.
Чӣ тавр дуруст истифода бурдани дандонпизишкӣ?
Ғайр аз ин, нигоҳубини дурусти дандоншавӣ бо истифода аз пӯлоди дандонпизишкӣ ё велосипедӣ истифода мешавад, чунки ҷойҳо ва минтақаҳои байни дандонҳо ва дандонҳо бо мушакҳо тоза карда намешаванд. Барои ҳалли ин мушкилот, пӯшидани дандонпизишкҳои дандоншударо гиред, ки аз 50 кг 50 кг буред. Мо дар паҳлӯҳои ангуштони миёнарав ду паҳлӯи ҳам ду тарафро гузоред, як қисми 10 сантиметр байни ангуштонро тарк кунед. Тақвимро бо бобҳои худ тоза кунед, ба таври фаврӣ меандешад, ки ҳаракати ҷомеаро дар байни дандонҳо кашанд. Зарур аст, ки пӯлод то канори пӯлод, балки бодиққат, то ки онҳоро зарар намебинанд. Ҳар як қисмати силсила танҳо барои як фосилаи байнидавлатӣ истифода мешавад ва аз ин рӯ, риштаи возеҳ бояд тадриҷан беэътибор шавад.
Маслиҳатҳо оид ба нигоҳубини пӯст
- Ҳатто агар ягон шикоят вуҷуд надошта бошад, дар муддати 6 моҳ бо мақсади ташхиси пешгирикунанда табобат кардан лозим аст. Албатта, шумо бояд ба охир расед, агар проблема ҳанӯз ҳам ташкил карда шавад.
- Ғизо низ ба саломатии дандон таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, барои мустаҳкам кардани помидор мо бештар истеъмол кардани шир, ва бисёр ғизои ширин ва одатҳои бадро аз даст медиҳем. Ҳамчунин истифодаи дандонҳои истифодаи ҷигар, лӯбиё, моҳӣ, карбон, гов, картошка, чормащз, гулкарам, себ ва currants оварда мерасонад.
- Ҳар як кас мехоҳад, ки ба гӯши барф-сафед дошта бошад, аммо на ҳама имконият доранд, ки дандонҳои касбиро пӯшанд. Департаментҳои мардумӣ низ метавонанд ба онҳо барфу сафед бирасанд.
Шумо метавонед дандонҳои худро бо сода дӯхта, якчанд қатраҳои шарбати лимӯро ба он илова кунед. Ин тавр шумо метавонед дандонҳои шуморо на бештар аз як маротиба дар як моҳ whiten, вагарна шумо метавонед ба мӯҳтавои ба таври ҷиддӣ зарар. Ғайр аз ин, ангишт метавонад кӯмак кунад, ки дандонҳои хушсифат истифода шавад, он бояд ҳамчун хокаи дандон истифода шавад. Аммо боз, аксар вақт ба ин восита бояд тарроҳӣ нашавад. Шарбати лимӯ муфид аст, ки дандонҳои худро барои пешгирӣ намудани сӯзан ва сабзишҳо истифода баранд. Афсурда дар рухсатии хунрезӣ меваҳои аспсаворро кӯмак мекунад. Он бояд дар хокистарӣ бошад, дар як рӯз ду маротиба ба шустани дандонҳои дандонпизишкӣ. Инчунин барои пешгирии пӯсидаи дандон ва мустаҳкам намудани ангеза истифода мешавад.