Бисёр одамон медонанд, ки ҳамаи қаламфури Болливуд аз Амрикои Марказӣ меояд, ки дар он як ниҳолҳои бисёрсола парвариш меёбад. Тақрибан ба Шимол, қаламфури як сол аст. Чаро ин қаҳвахонаи блог номида мешавад, ва дар он ҷо бо Булғористон - ҳеҷ кас намедонад. Баҳри Bulgarian дар минтақаҳои мо маъмул аст. Ин тамғаи ғайричашмдошт дорад, он бо маҳсулоти дигар мувофиқ меояд ва дар ҳар шакле, ки мо онро пухта истодаем, он ҳанӯз ҳам ширин ва накҳати бесамар хоҳад буд. Беморҳои Булғористон метавонанд ба монанди он равған бихаранд, шумо метавонед ба салатҳои, fry, пухтупаз, қубурҳо буред, зеро бо ягон табобати он бомазза ва фоиданок боқӣ мемонад.
Қаламрави болаззатӣ, мазмуни калорияи он 20-30 киловатт 100 граммро ташкил медиҳад, ҷузъҳои хуби парҳези парҳезӣ мебошад. Ғайр аз он, витамини болаззати болаззат метавонад дорои миқдори зиёди витаминҳо, масалан, E, A, R, K, H, C, инчунин гурӯҳи витаминҳои В иборат аст. Илова бар витаминҳо, Калий, калтсий, ранга, магний, оҳан, манган ва ғайра.
Мазмуни калорияи лампаҳои сурхро чӣ гуна аст?
Хонаводаҳои хуб медонанд, ки қаламфури ширин сурх, афлесун, зард ва сабз мебошанд. Калориянокии сурх ва ҳар гуна ранги пилфони дигар гуногун аст? Дар асл, ҳам сурху сабз, ва зард, ва афлесун меваи ҳамон як ниҳол мебошанд. Ранги ќаламфури вобаста ба ripeness ва вақти ниҳолшинонӣ вобаста аст. Масалан, филфили сабз дорои шакл камтар аст, он боварӣ дорад, ки он калорияи камтарин аст. Ранги мева бо бисёр шакар аст, ки аз ҳама калория аст. Сир ва афлесун - ин варианти миёна аст. Аз ин мо метавонем, ки чӣ қадар калорияҳоро дар қаламфури болға -
Ин хеле муфид барои хӯрокхӯрӣ ширин дар шакли хом аст. Ҳоло як миқдори зиёди салатҳои бо қаламфури Bulgarian, ки мазза махсус ва ҳатто мазза медиҳад. Калорияҳо дар филфили Булғор барои онҳое, ки мекӯшанд, ки вазни худро гум кунанд, зарари зиёд меорад. Азбаски ҳатто меваҳое, ки гармии табобат буданд, хеле вазнин намешаванд. Масалан, мазмуни калорияи лампаҳои бразилиягӣ аз 30-31 ккал зиёд нест.