Агар шумо ҳайрон шавед, ки чӣ гуна ба зудӣ омӯхтани роҳҳои пешрафта дар роҳи пешравӣ, ин маънои онро дорад, ки шумо роҳи пешрафтро пеш меравед - барои шумо ҳисси боварӣ дар баландии вақт лозим аст.
Тарзи омӯзиш дар бораи некӯаҳволии олӣ - омодагӣ
Пеш аз ҳама, шумо бояд ҷисми худро тайёр кунед - на танҳо ба мушакҳои қавӣ имконият медиҳад, ки шумо ба қадами васеъ барои пешрафтҳои баланд ҳаракат кунед. Аз ин рӯ, бо оғози кор бояд дар бадан кор кунад, сипас ба пошнаи баланд машғул шавад - ин барои пешгирӣ намудани талафот ва зуд ба даст овардани натиҷаҳо кӯмак мекунад.
Ҳамчунин, пеш аз омӯхтани тарзи ҳаракат дар баландии баланд, мастер дар сатҳи паст. Бисёре аз духтарон ҳатто хатоҳои паст доранд, ва дар ин ҳолат дар бораи баландӣ гап мезананд.
Чӣ тавр омӯхтани қадамҳои зуд ба зудӣ рафтан?
Мо ба сустӣ рафтор мекунем
Агар шумо омода ҳастед, ва ҳоло ба нуқтаи "чӣ гуна бояд омӯхтед, ки ба таври аҷибтар ба пойгоҳҳои баландтар меравед", пас шумо бояд ба пойафзори мувофиқ (беҳтарин бо пошнаи устувор ва платформа) ҷойгир кунед ва инчунин хомӯширо ҷустуҷӯ кунед.
Дар он рӯз ба қадри имкон имконият диҳед, ки бори аввал дар бораи тақрибан нисфи соат ҳаракат кунед - аввал дар зери пойҳои худ нигоҳ кунед, ва сипас кӯшиш кунед, ки ба таври дуруст назар кунед. Эҳтимол як рӯзи аввали кор кардан душвор хоҳад буд, аммо дар ниҳоят ҳама чиз рӯй хоҳад дод.
Мо аз боло ва аз кӯҳ меравем
Агар шумо фикр кунед, ки чӣ тавр ба омӯхтани сагҳои 10 см равед, ба шумо лозим аст, ки заминро бо нишеб ва ҳатто асфалт гиред. Нишондиҳандаи селоба, беҳтар аст - каме дар давоми як соат дар як шабонарӯз ба поён ва боло ва боло барои кӯшиш кунед, ки сари худро нигоҳ доред. Ҳангоми омӯзиш, ба пойҳои худ нигоҳ накунед, агар он бо ҷароҳатҳо таҳдид карда бошад, зеро дар акси ҳол, шумо метавонед истифода бурда, ҳамаи вақтро бо сари худ сар кунед.
Меъмори суруд нишон медиҳад
Чӣ гуна бояд омӯхт, ки чӣ гуна ба таври самимӣ дар роҳҳои пешрафта ҳаракат кардан ба зудӣ намоиш дода мешавад - омӯзиш бояд на танҳо дар сатҳи ҷисмонӣ, балки рӯҳӣ низ сурат гирад. Шумо бояд фикри муваффақияти беҳтарин бо пошнаи баланд дошта бошед, ва ин роҳи осонтарини он бо намоиши мунтазами мунтазам аст. Диққат диҳед, ки чӣ тавр моделҳо мераванд, мавқеи дасти ва саршавӣ чӣ гунаанд ва чӣ ифодаи он чист.
Мо филмҳоро ба саноати мӯд табдил медиҳем
Чӣ гуна бояд омӯхт, ки чӣ гуна ба таври дуруст роҳнамоӣ кардан дар фишурдани ӯ метавонад ҳуҷҷатҳоро дар бораи мӯй, моделҳо ва couture пешниҳод намояд. Аксар вақт дар чунин маводҳо, шумо метавонед маслиҳатҳои беназирро дарёфт кунед, дар бораи хатогиҳои маъмулӣ оид ба селофанҳои баланд ва омӯхтани ягон сирри модул, ки кори онҳо қодир ба пешрафтҳои баланд аст, мешунавед.
Барои ҳамин ҳамон мақсад барои мусоҳиба бо моделҳо муфид аст.
Роҳи оҳани омӯзиш
Агар шумо аз кӯчаҳои торикии ношинос тарсед, пас ин усул ба шумо мувофиқат мекунад, зеро дар ин ҷо мо омӯхтем, ки ба шабонаҳо дар кӯча роҳ равем. Ин матлабест, ки шумо ҳамроҳи ҳамфикон доред, ки дар сурати пинҳон кардани шумо ва дар сурати ҳамла - барои муҳофизат кардан. Бисёре аз моделҳо ба он ишора мекунанд, ки ин роҳи муассиртарини таълимдиҳӣ аст, зеро дар айни ҳол, шумо ҳеҷ гуна тафсилотро парешон карда наметавонед ва дар роҳи худ дар ҷустуҷӯи имконият нестед.
Мо қадам дар пеши оина гузоштаем
Инчунин, шумо метавонед дар болои бомҳо дар хона пешравӣ кунед - дар назди оина истода, хотиррасон кунед, ки кадом усулҳое, ки пойҳои моделҳо роҳандозӣ мекунанд ва тасаввур кунед ва онро дар ёд доред, то вақте ки рахнае дар назди шумо нест, шумо метавонад ҳаракатҳои дигарро такмил диҳед.
Роҳи Амрико - мо дар хона дар пойафзол меравем
Бисёре аз дизайнерон боварӣ доранд, ки вақти зиёдтар ба духтар дар болои пӯсти баландтар сарф мешавад, ки онҳо зудтар онҳоро ҳидоят мекунанд. Бинобар ин, ҳатто дар хона будан, кӯшиш кунед, ки дар муддати якчанд моҳ дар пиёлаҳои тоза равед. Ҳамчунин, ба он диққат диҳед, ки онҳо танҳо якҷоя нестанд - ин хеле осон аст, ки бо болоравии қабатҳои бо ёрии пластикӣ зарардида хеле осон аст.