Барои сӣ сол дар раҳоҳо чунин як маҳсулот ҳамчун гӯшт гелос аст. Бо вуҷуди ин, агар мо дар бораи гӯшти равғани сафед гап намезанем, дар куҷо дар ин ҷо иштирок намекунанд. Тамоми нуқтаи он аст, ки гӯшти гелос (чӣ дар шакли сангҳо ва ғайра) фурӯхта мешавад, ки таркиби онҳо - бо ғизоҳои ранг ва растаниҳои ширин, ки гӯшти ин ҳайвонро дар бар намегиранд. Аммо таркиби сатил аз гӯштҳо, помол, гиёҳхорӣ ва ҷуворимакка дар намудҳои гуногун иборат аст. Тавсифи гӯшти гушт, фоида ва зараре, ки ҳанӯз ҳам мушкилоти баҳснок аст, аз сабаби баҳои иловагии интихобшуда, арзиши пасти ва бисёрҷониба харидорӣ шудааст.
Гӯшти мурғ барои талафоти вазнин
Бисёри одамон бо миқдори калорияи калорияи хушсифат хушҳоланд, чунки гӯшти гелос ба ҳисоби миёна 100 грамм маҳсулот тақрибан 79 калория дорад. Ин хеле кам аст ва духтарон ба ин сабаб хеле монанданд. Чаро мо танҳо дар бораи калорияҳо гап мезанем? Таркиби суръати байни истеҳсолкунандагони гуногун, ки ба мундариҷаи калория таъсири манфӣ мерасонад. Аммо дар маҷмӯъ, гӯшти гов бо парҳези аксар вақт барои диверсификатсияи менюи худ истифода мешавад ва худро ба ҳайратангези зебо истифода мебарад. Ихтиёрии шахсӣ низ дар ин ҷо нақши муҳим мебозад.
Ва дар бораи гўшти харобшуда чӣ гуфтан мумкин аст?
Албатта, ҳамаи ин ба гўшаи реализми воқеии Шарқи Шарқӣ дахл надорад. Витамин: А, B1, B5, PP, B3, B12, ҳама аз ҳама одамро суст мекунад, ба истиснои одамоне, ки аллергияро махсусан ба гўшаи ин қабатка доранд. Бо вуҷуди ин, ин нодир аст, фоиданок ва зарари ҷисмонӣ аст, гӯшти гулӯ ба тамокукашӣ ҳисоб намеёбад ва зарар дар ин ҳолат танҳо аз ҷониби пӯлод пайдо мешавад.
Дар кӯтоҳ, ин гӯшти гулобӣ дорои арзиши ғизои беназир мебошад . Илова бар ин, он хеле болаззат аст. Истифодаи гӯшти crab аз crustaceans аз зоти кабуд аст, чунон бузург аст, ки мардум сарватманд ҳатто дар як парҳез нишаста. Селенчӣ, фосфор, синк, магний, калий - ин аз рӯйхати пурраи гӯшти гелос метавонад ҷисми мо ғанӣ бошад.