Марди ғамгин мушкилоти хеле маъмул аст, ки аксар вақт дар фасли тобистон рух медиҳанд ва метавонанд бо хӯрокҳои номатлуб алоқаманд бошанд. Аммо баъзан он метавонад боиси пайдоиши бемориҳои ҷиддӣ гардад.
Муборизаи бемории
Дар ҳолати шикастани меъда ё деппепсия мумкин аст, вале баъзан он мунтазам мегардад. Дар ин ҳолат, шумо метавонед дар бораи бемориҳои рӯдаи ғазаб, масалан, захмҳои меъда ё gastritis музминро сӯҳбат кунед.
Аломатҳои нишонаҳои шиканҷа метавонанд чунин бошанд:
- дард дард мекунад;
- шӯриш ва ҳисси пурраи меъда;
- дар сӯрохи болоӣ;
- ҷӯшон ва кӯтоҳмуддат;
- истеҳсолот;
- гази ташаккулёбӣ;
- норасоии ғизо;
- дилсӯзӣ;
- қаллобӣ;
- дандон, барои мисол, дарунрав ё қабз.
Тайёр намудани функсия бо функсияи потенсиалӣ ва секунҷа рух медиҳад. Аксар вақт бо суръат ва синдроми дарди сар меафзояд.
Чӣ бояд кард, агар шумо шиками меъда дошта бошед?
Вақте ки нишонаҳои аввалини бемории пайдошуда ба шумо лозим меояд, ки ба хуни мӯй барои табобати махсус гирифтор шавед. Он метавонад:
- Имодиум;
- Smecta;
- Косопезат;
- Майокс;
- Алмагел;
- карбонҳои фаъол.
Бояд фаҳмид, ки ягон ҳабл барои зуком наметавонад мушкилоти худро бартараф карда натавонад, агар шумо сабабҳои пайдоиши онро надошта бошед. Дар сурати зуҳури доимии ихтилолҳо, шумо бояд духтурро, ки сабабгори пайдоиши он гардидааст, кӯмак расонед, ва барои бартараф кардани он кӯмак хоҳад кард.
Табобати меъда метавонад бе истифодаи доруворӣ, вале бо ёрии усулҳои воситаҳои ахбори омма сурат гирад. Барои мисол, як decoction тухмиҳои гулобӣ хеле хуб буд. Ин маҳсулот дорои зарфҳои заррин буда, комилан ташаккул додани дард ва газ мебошад.
Шумо метавонед decoction биринҷ , ки ба таври зерин омода карда шудааст:
- Як қисми биринҷро бо шаш қисмҳои об резед.
- Кук аз гармии паст то даме, ки биринҷ пухта мешавад, пас шиддат мегирад.
- Дар натиҷа шўрбои бояд дар ҳар як ду соат дар 1/3 пиёла шир диҳад.
Таъсири хуб як tincture аз қисмҳои чормағзиш мебошад. Он бояд 10 қатраҳо гирифта шавад. Ин матлуб аст, ки tincture дар оби гарм бартараф ва 4 маротиба дар як рўз. Tincture комилан пок ва тоза кардани меъда, инчунин моликияти мустаҳкам дорад.
Инчунин хосиятҳои растаниҳои анорнӣ доранд. Барои омодасозии он зарур аст:
- Як шиша оби ҷӯшон як tablespoon аз пӯсти решакан пӯшед.
- Дар давоми ним соат инфоқ кунед.
- Ҳама дар як ҷо бинӯшед.
Шумо инчунин метавонед аккосе ангуштони нӯшокӣ, ки дорои таъсири муассир аст. Барои ин ба шумо лозим аст:
- Резед панҷ tablespoons пӯст дарахти бо литр оби ҷӯшон.
- Дар давоми чор соат инфоқ кунед.
- Дар давоми рӯз нӯшед.
Мубодилаи хуб барои зуком чой аз чунин чунин гиёҳҳои шифобахш аст:
- chamomile;
- Ҷопони Ҷон ;
- календула;
- блюз.
Ғизо дар ҳолати меъда будан
Бисёриҳо ба он чизҳое, ки метавонанд ҳангоми шиками меъда хӯрданд, манфиатдор бошанд. Баъд аз ҳама, он сирр нест, ки аксар вақт таркиби норасоии ғизо аз сабаби норасоии ғизо ё хӯрокҳои ношинос пайдо мешавад. Бинобар ин, тағйирёбии парҳезӣ, инчунин баррасии парҳез метавонад вазъияти беморонро бетағйир нигоҳ дорад. Маҳсулоти зерин бояд хориҷ карда шавад:
- гӯшти пухта;
- қаҳва;
- карам;
- radish;
- пиёз;
- буттамева ва меваҳо;
- занбурўѓњо;
- ширинӣ.
Беҳтар аз хӯрдани судак, масалан, картошка судак, биринҷ, тухм сахт судак аст. Аз нӯшокиҳои спиртӣ бояд оби пок ё чой сабз бе шакар истеъмол карда шавад. Ин хӯроки хубе, ки дорои тенинҳо ҳастанд, хеле хуб аст, масалан, нок, помидор, блюз ва сиёҳ.