Далели он, ки таваллуд мушкилоти мураккаб аст, занон дар кӯдакӣ омӯхта мешаванд: модарон ва модарон, хоҳарон ва хоҳарони пирон аксар вақт насли ҷавонро ба ҳамаи тавсифоти раванди таваллуди инсон мерасонанд. Ин иттилоот дар сарони ҷавонон қарор мегирад, ва дертар, таваллуд бо чизи ҳайратангез алоқаманд аст. Ва аксарияти ҳама модарони ояндаро дар давраи таваллудкунӣ тарс мекунанд, зеро онҳо дардоваранд.
Давомнокии меҳнат дар давраи меҳнат
Шикоятҳо дар давраи меҳнат доимии давра ба давра бачадон мемонанд. Мақсади онҳо кушодани сафед бачадон аст, то кӯдакро «ба нур берун оваред». Дар ҳолати муқаррарӣ бачадон, бачадон аз ҷониби ҷомаши музди меҳнати ҷарроҳӣ баста шудааст, ва дар расонидани он то 10-12 см ба сари кӯдак мегузарад. Баъди меҳнат, бачадон ба андозаи қаблӣ «қабл аз ҳомиладорӣ» -и аслии худ қарор хоҳад дод.
Албатта, кори шиддатнокии мушакҳои бачадон дар давраи таваллудкунӣ метавонад ба чашм намерасад: зан занро дард мекунад, ки ба монанди роликҳо ва ресмонҳо. Ҳамчун қоида, нокомҳои тадриҷан оғоз меёбад. Аввалан, онҳо метавонанд ҳамчун шиквати муқаррарӣ дар пушти пушти сар ё дард дар дард, ки дар ҳолати ихтилоли ғизоӣ гирифта мешаванд, гирад. Бо вуҷуди ин, дар тӯли вақт, эҳсосоти дардовар ба амал меоянд, байни онҳо қарор мегирад, зӯроварӣ дар давраи зукоми паразит нисбат ба давраҳои даврӣ бештар аст.
Табибон ба модарони оянда маслиҳат медиҳанд, ки давомнокии ҷангҳо ва мунтазамро байни онҳо тамаркуз кунанд. Агар басомади меҳнат дар таваллуд 10-12 дар як соат (яъне ҳар 5-7 дақиқа) бошад, он вақт вақти дар беморхона ҷамъ шудан аст.
Дар занҳои пешпазакдор, давраи мӯҳр тақрибан 12 соат аст. Агар ин дуюм ва минбаъд расондани он бошад, пас аз 6-8 соат давом мекунад. Ва бештар аз синтетикӣ кушода мешавад, афзоиши маҷмӯи меҳнат дар давраи таваллуд: то охири давра ҳар ду дақиқа такрор мешавад.
Чӣ тавр мусоидат кардан ба узвҳо дар давраи таваллуд?
Бисёре аз занҳо ҳикоятҳои аҷоибро дар бораи таваллудҳои нохушиҳо шунидаанд ва аксар вақт савол медиҳанд: «Оё дар синну сол бе таваллуд вуҷуд дорад?» Албатта, ҳеҷ вақт вуҷуд надорад, чунки қисмҳои қисмҳои табиӣ ва зарурии таваллуд. Мавҷуд набудани меҳнат дар давраи таваллуд, нишон медиҳад, ки чизи нодуруст бад шуда истодааст ва вазъияти амалии тиббӣ талаб мекунад.
Бо вуҷуди ин, баъзе занҳо дар давоми давраи таваллуд ба заифи воқеӣ гирифтор мешаванд. Сабаби он метавонад ҳадди аққал дард, тарс ва нодуруст бошад. Шумо метавонед вазъиятро ислоҳ кунед, агар шумо пеш аз таваллуд пешакӣ омода бошед: ба мактаби модарони умратон ташриф оред, маълумоти бештарро дар бораи таваллудро ҷамъ кунед, усулҳои анестезия ва истироҳатро ёд гиред, ва технологияи нафаскаширо дар давраи меҳнат ва таваллуд.
Мушкилотро назорат кардан ғайриимкон аст, ва ин ҳамон чизест, ки модарони ояндаро, ки аввал ба қурбонии таваллуд дохил мешаванд, ташвиқ мекунанд. Бо вуҷуди ин, имкон медиҳад, ки занро шарики зеризаминӣ бо усулҳои зерин кам кунад:
- Дар оғози меҳнат, ҳангоми задухӯрдҳо ҳанӯз суст, кӯшиш кунед, ки хоб ё ҳадди аққал ламс кунед, комилан осон аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки қувват ва оромиро сарф кунед.
- Дар задухӯрдҳои ҷудогона, беҳтар аст, ки ҳаракат: ҳаракат дар атрофи ҳуҷра, равғани пеллисист. Пайдоиши паранда дар ин ҳолат суръатбахш аст.
- Пайдо кардани мавқеи қулайе, ки дар он мубориза хеле осонтар аст, ҷойгир кунед: дубора ба ҳама донаҳо, гардан ба гардани шавҳаратон (агар ӯ бо шумо бошад), ба тарафи худ равед ё дар як кафеде рӯ ба рӯ шавед.
- Агар об ҳанӯз ғарқ нашуд, ванна гарм накунед.
- Масъалаи масоҳати sacral.
- Кӯшиш кунед, ки ба баландтарин майдони мубориза баред.
- Мубориза ба рост: мубориза бо оғоз ва анҷом бо нафаси чуқур-нафаскашӣ, дар баландии мубориза, нафаси чуқур ва якчанд озмоишҳои кӯтоҳ. Дар ҳолатҳои душвор ба назорат, нафаскашии зуд ва нафаскашӣ кӯмак хоҳад кард.
- Агар дард ба таври дилхоҳ нашавад, аз духтур пурсед, ки ба шумо эстетикӣ диҳад.
Ва, шояд, маслиҳати асосӣ: натарсед! Ҳомиладории шиканҷа нест, балки кори бузурги зан, иҷрошавии миссияи ӯ дар Замин, таваллуди ҳаёти нав мебошад. Ва мукофоти ин кор хоҳад шуд, ки як духтари аввалини фарзанди шумо ва ҳеҷ гуна эҳсоси ночизи муҳаббат ва хушбахтӣ - шумо модар ҳастед.