Бисёре аз занон, ки мехоҳанд рӯзҳои мусоидро барои эҳё кардани кӯдак ё касоне, ки усули тақвимии муҳофизатиро истифода мебаранд, ба ҳарорати пешакӣ, ки пеш аз он ва баъд аз тухмгузаронӣ фарқ мекунанд, медонанд. Ин аст, ки чаро шумо метавонед дар вақти "бехатар", ки барои ҷинсият ё мусоид барои ҳомиладорӣ омадаанд, пайдо кунед.
Сиккаи зани зан ба се марҳила тақсим мешавад:
- пайравӣ;
- ғизо;
- лутиникӣ .
Ҳангоми ҳар як марҳила, сатҳи ҳардуҳо дар ҷисми зан тағйир меёбад, ва баръакс, ҳарорати базавӣ. Ва барои донистани он, ки ҳарорати ҳаво пас аз тухмии он бояд чӣ гуна сурат гирад, ҳар як субҳ бетағйир нигоҳ дошта мешавад.
Чаро ovuling температураи обро паст мекунад?
Марҳилаи тухмии бо марҳилавии follicular оғоз меёбад, ки дар он дар сатҳи гармии паст, вале ба оғози ва пас аз зуком наздиктар аст. Ин сабаби аз released бурдани progesterone, ки ба баландшавии ҳарорат таъсир мерасонад.
Аммо баъзан он рӯй медиҳад, ки баъд аз тухмкунӣ ҳарорати пасттар афтодааст. Ин падидаи дигар акнун ба назар гирифта нашудааст, бинобар ин, шумо онро бидуни таваҷҷуҳи он тарк карда наметавонед. Барои ин ба духтур муроҷиат кардан зарур аст, чунки ҳарорати паст пас аз тухмдараҷа метавонад баъзе мушкилотеро, ки духтур муайян мекунад, нишон диҳад. Аммо якбора даркор нест, зеро ҳар як организми инфиродӣ ва метавонад ба таври гуногун рафтор карда шавад. Илова бар ин, ин нишондиҳандаҳо метавонанд ба тарзи температурӣ таъсир расонанд. Агар шумо ин корро накунед, пас нишондиҳандаҳо ба таври назаррас зиёд мешаванд.
Баъд аз он ки ovulating
Чун қоида, пас аз тухмкунӣ ҳарорати поинтар аз 0, 4 ё 0, 5 дараҷа аз марҳилаи қаблӣ боло меравад. Ин як раванди оддии ovulation ва имконияти баланди ҳомиладорӣ нишон медиҳад. Одатан ин гарм аз 37 дараҷа баланд аст. Аммо агар он дар 37 бошад, пас дар ин давра имконпазирии бордоршавӣ ба ҳадди ақал кам карда мешавад.
Графики ҳарорати паст пас аз тухм
Сатҳи ҳарорати сунъӣ бояд барои ҳар як давра тақсим карда шавад. Барои ин кор кардан лозим аст, ки дараҷа ва санаҳои тасвирро дар бар гирад. Сипас, аз аввал ба синхронизатсия шурӯъ кунед, ҳар як субҳ дар ҳар як субҳ ҳарорати ҳарорати басомоҳиро чен кунед. Нишондиҳандаҳои гирифташуда бояд дар график қайд карда шаванд ва баъд аз охири давра онҳо бояд бо хатти, ки ҳангоми саршавии тухмҳо оғоз ва хотима меёбад, ҳамроҳ шаванд.